Tratamiento de la metatarsalgia

La metatarsalgia es una condición que se caracteriza por dolor e inflamación en el metatarso del pie. El nervio que discurre entre el tercero y el cuarto hueso metatarsiano se inflama, dando lugar al dolor. Con cada paso, el nervio se junta entre los huesos metatarsianos y se frota, presiona y se irrita constantemente, sin ningún tipo de alivio. Puede ser causado por una actividad física intensa, cuando sus pies se ven afectados por correr y saltar. Un calzado inadecuado puede dar lugar también a esta condición. Las otras condiciones que también pueden causar metatarsalgia es un martillo, que se desarrolla debido al uso de tacones altos. El juanete en la base del dedo gordo del pie es otra causa de metatarsalgia. Se observa que las personas con sobrepeso también sufren de esta condición. El estrés puede romper los huesos del metatarso y conducir a una metatarsalgia. Ahora que hemos visto las causas de la metatarsalgia, vamos a centrar nuestra atención en el tratamiento.

Tratamiento de la metatarsalgia

Unas medidas sencillas abarcan el tratamiento para esta condición. La línea inicial de tratamiento incluye la terapia RHCE (reposo, hielo, compresión y elevación). Es importante dar descanso al pie afectado para que sane más rápido. Esta es una medida importante en el tratamiento de la metatarsalgia para los corredores. Esto puede mantenerle alejado de su actividad deportiva favorita durante algún tiempo, pero es importante para que la condición sane más rápido. Los ejercicios de bajo impacto, como natación, pueden ayudarle a mantenerse en forma, hasta que se recupere completamente de la enfermedad. Usted puede seguir haciendo algunos ejercicios de estiramiento y formación, y también hacer menor fuerza del cuerpo, en la medida que lo permita el dolor.

El uso de hielo embalar en la zona afectada durante 15 a 20 minutos tres veces al día también ayudará a aliviar la condición. Para proteger su piel puede envolver el hielo en un paño delgado, o también puede hacer uso de guisantes congelados o de maíz. Una compresión también demuestra ser útil en el tratamiento. Mantener el pie en una elevación es útil en el proceso de curación.

Si el dolor es insoportable, puede usar medicamentos de venta libre que alivian el dolor. Los medicamentos ayudan a aliviar el dolor y también reducen la inflamación. Si usted está en el lado de exceso de peso, entonces tendrá que tomar medidas para perder peso.

El calzado desempeña un papel importante en el proceso de curación. Si usted usa zapatos apretados, que tienen suelas delgadas y tacones altos, es posible que considere tirarlos a la basura. Tales zapatos causan presión en la zona y agravan aún más la condición. Al mismo tiempo, usted puede hablar con su médico para que el médico le recomiende un zapato, que es especialmente adecuado para su tipo de pie.

El uso de plantillas hechas de corcho, plástico, goma o gel para ayudar a los golpes cojín, le ayudará a aliviar la condición de dolor. Hay almohadillas metatarsianas disponibles fuera de la plataforma, cuando se colocan en el lugar justo por delante del hueso metatarsiano, ayudan a disipar el estrés fuera de la zona dolorida.

Dependiendo de su tipo de pie, el médico puede recomendarle soportes para el arco, si las plantillas no han demostrado ser beneficiosas, para minimizar el estrés en los huesos metatarsianos y mejorar la función del pie. Usted encontrará fuera de la plataforma, los soportes para el arco en varios tamaños que es posible instalar de inmediato. Para obtener un arco de soporte más duradero, también se puede obtener uno por encargo – hecho de un molde de yeso de su pie. Estos serán más beneficiosos que el arco fuera de la plataforma de apoyo, ya que se adaptan a sus necesidades.

En casos raros, la cirugía puede ser necesaria. En casos severos de la metatarsalgia, los cirujanos extirpan el nervio asociado con la condición dolorosa. Las otras opciones quirúrgicas para el tratamiento de la metatarsalgia incluyen la remodelación y modificación de los huesos y articulaciones de forma irregular.

Un comentario en “Tratamiento de la metatarsalgia”

  1. Muy claro me descubrieron en los pies Hallus rigidus (artrosis Mttt-F bilateral por sobrecarga del arco anteri del pie derecho e izquierdo. metatarsalgia severa . Ademas de. A las manos una artrosis .

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