Tos seca de noche

La tos seca por la noche no tiene ninguna causa específica en particular, y no es una condición diferente de una tos seca normal. Lo que ocurre en la mayoría de los casos, una tos seca es persistente y se empeora por la noche. En algunos casos se ha notado que la tos se produce de repente cerca de 2-3 horas después de que la persona se ha quedado dormida. La tos se prolonga durante unos minutos y luego desaparece por sí mismo antes de reanudarse.

Medidas de cuidado personales

Los siguientes consejos pueden ser importantes en el uso casero, aparte del consumo de medicamentos que pueden ser recetados por un médico.

# El ajo es una medicina natural que tiene sus ventajas en el tratamiento de varias enfermedades en el cuerpo humano. Es bien conocido por su capacidad de mejorar la digestión y ayuda a prevenir el resfriado y la gripe ligera. Hay múltiples maneras de tomar el ajo para obtener alivio de la tos seca. Aunque masticar uno o dos dientes a la vez es una gran ayuda, algunas personas prefieren tomarlo en forma de una mezcla. Haga una mezcla espesa del ajo con la miel. Cada vez que sientas la necesidad de toser, ayúdate a ti mismo con una cucharada de la mezcla. Esto reducirá el dolor y la frecuencia de la tos.

# Todas las mañanas, después de cepillarse los dientes, hay que tomar un vaso de agua tibia (no caliente, pero tibia), poner una o dos cucharaditas de sal dentro y mezclarlos bien. A continuación, haga gárgaras con el agua durante 5 minutos. Tómese su tiempo y haga gárgaras bien. Este método también ayuda a reducir el dolor y  calmar la tos en cierta medida. Este método también es ideal para el dolor de garganta.

# La raíz de jengibre hace milagros para la tos seca. Todas las noches antes de ir a la cama es necesario poner un pequeño trozo en la boca, masticarlo despacio y tragar el jugo. Usted puede sentirse incómodo al tragar el jugo, pero después usted puede dormir tranquilo con menos tos que normalmente. Al igual que el ajo, también se puede preparar una mezcla de jengibre y miel y utilizarla cuando sea necesario.

# Té de hierbas también ayuda en el tratamiento del dolor. No sólo llena su cuerpo de varios antioxidantes, sino que también alivia la tos persistente. Hay que añadir en su té unas gotas de zumo de limón y la miel en vez de azúcar y tomarlo caliente.

¿Qué causa la tos seca?

Los factores más probables que pueden provocar la tos seca por la noche incluyen sinusitis, resfriado común, asma, enfisema y tos ferina.

El resfriado común siempre ha sido asociado con la tos por la noche, y el asma también se considera contribuyente a la misma. Aparte de éstas, el enfisema y la tos ferina, la cual es más común entre los niños, son las causas más importantes de la tos seca durante la noche.

Otras causas pueden incluir goteo post nasal, asbestosis, tos habitual, laringitis, traqueítis, cáncer pulmonar,  enfermedad de laringe y ciertos tipos de alergias. El broncoespasmo o la obstrucción de las vías respiratorias también pueden desencadenar la enfermedad.

Algunas otras causas más pueden ser culpables de una tos seca crónica, como infecciones en el aire, cambios estacionales del clima, hábito de fumar, baja humedad y enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE). Aparte de todas estas enfermedades, hay ciertos tipos de medicamentos o drogas que también pueden contribuir a esta enfermedad.

Para algunas personas, la única causa puede ser el  medio ambiente. En el ambiente de trabajo peligroso, la exposición a humos, polvo o productos químicos pueden ser habituales, dando lugar a la tos seca.

Se sabe que la tos seca afecta a personas de todas las edades. Por lo tanto, uno debe ser consciente de sus causas comunes, y algunos métodos beneficiosos para hacer frente a su aparición cuando los medicamentos no pueden ser la única opción.

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