Té de jengibre para las migrañas

Bueno, definitivamente no fue una sorpresa cuando escuché por primera vez acerca de la eficacia del té de jengibre para las migrañas. Después de todo, ¿no hemos oído a menudo de nuestros abuelos y muchos parientes de edad avanzada sobre las propiedades analgésicas y antiinflamatorias de este maravilloso rizoma modificado? Los  seguidores y practicantes de la medicina a base de hierbas juran por su potencia para combatir diversas infecciones, tales como dolor de garganta y tos seca. Mi oído, nariz y garganta  siempre han sido una zona sensible y me resfrío muy fácilmente. El malestar en la mayoría de las veces se inicia con un ligero dolor, hormigueo en la parte posterior de la garganta,  además aparece la tos, la congestión en el pecho y fiebre leve. Cuando yo era joven, mi abuela me hacía una mezcla de jengibre molido, miel y pimienta negra y me daba una  cucharadita la que me hacía tragar poco a poco. Todavía recurro a este remedio de jengibre y miel cada vez que tengo la garganta afectada por estreptococos y tos, y, confíe en mí, ¡funciona tan bien como cualquier medicamento de venta libre lo haría!

Volviendo a tomar el té de jengibre para las migrañas, todos sabemos que el té (o, más bien, la cafeína) es un estimulante nervioso que, si se toma en cantidades moderadas, alivia el estrés y ayuda a mantenerte despierto. El jengibre, con todas sus propiedades anti-inflamatorias, es una hierba potente que es buena para cualquier tipo de dolor o hinchazón de los tejidos. El té de jengibre para los dolores de cabeza es un remedio de eficacia probada, y si bebes algo de él en el mismo inicio de un dolor de cabeza, desaparecerá sin dejar rastros. Lo he intentado muchas veces y funciona. Por lo tanto, echemos un vistazo a los párrafos siguientes, veremos cómo el té de jengibre ayuda a combatir la migraña.

Té de jengibre para el tratamiento de la migraña

Antes de discutir cómo el té de jengibre es eficaz en la lucha contra un ataque de migraña, hagamos un breve recuento de cómo es que se produce este dolor de cabeza vascular. Las migrañas ocurren principalmente cuando los vasos sanguíneos en el cerebro y alrededor de él se inflaman, o cuando ciertos músculos de la mandíbula y el cuello se vuelven sensibles y delicados. Mayormente, la inflamación de los vasos sanguíneos en el cerebro es la razón de la aparición de estos dolores de cabeza debido al aumento de presión cerebral. Ahora, estos vasos sanguíneos se hinchan debido a las acciones de las prostaglandinas, que son lípidos que regulan la relajación y contracción de los tejidos del músculo liso.

Los estudios y experimentos diferentes han demostrado claramente que las enzimas y compuestos químicos que se encuentran en el jengibre tienen la capacidad de bloquear la hiperactividad de estas prostaglandinas, así como calmar la inflamación vascular. Este es también el mismo mecanismo a través del cual los extractos de jengibre o el jengibre con éxito detienen el dolor o la inflamación de los tejidos en cualquier otra parte del cuerpo. Sin embargo, para que el té de jengibre tenga el máximo efecto, es mejor tomarlo en el mismo inicio de la crisis de migraña. El jengibre es también un remedio casero muy popular para frenar la náusea. Es una alternativa segura de las drogas duras para las mujeres embarazadas que sufren de náuseas y mareos matutinos. Esto significa que el consumo de té de jengibre durante los ataques de migraña se ocupa también de calmar las náuseas y mareos producidos por la migraña y dolor de cabeza.

Cómo hacer té de jengibre

Lo mejor es hacer un té de jengibre  fresco, en lugar de ir por los productos envasados ​​comerciales, o polvo de jengibre. Usted puede hacer té de jengibre con leche o sin ella, en la misma forma que hace el té negro. Voy a ofrecer la receta más básica de té de jengibre. Si desea que su té de jengibre esté en el estilo chai( Te en ruso), vierta media taza de agua y media taza de leche en una cacerola. Ralle un poco de jengibre fresco en esta mezcla, añada las hojas de té y deje hervir dos veces. Puede añadir la miel, el azúcar o cualquier otro edulcorante según el gusto. Si le gusta el té negro, siga el mismo procedimiento también. Sin embargo, no agregue a la leche una taza de agua llena. También puede usar bolsas de té en lugar de hojas de té, pero le sugiero que opte por lo segundo, ya que las hojas enteras de té frescas, aromáticas nunca,  se van a igualar con los restos de té muy procesados ​​en las bolsas de té.  Tome el té caliente y literalmente picante, y sentirá como el dolor que se avecina en su cabeza, retrocede con cada sorbo.

El Té de jengibre para las migrañas es uno de los remedios caseros mejores y más fáciles de hacer, que no tiene efectos secundarios adversos como los analgésicos químicos y funciona mejor cuando se toma en las primeras etapas de molestias. Además, es un gran remedio calmante para enfermedades como resfriado, dolor de garganta y fiebre. De hecho, el té de jengibre para el resfriado es una fórmula herbaria probada hace mucho. Beber té de jengibre dos veces al día regularmente es conocido por haber proporcionado cierto alivio a los pacientes con artritis que están en las primeras etapas de esta enfermedad común. Ahora que sabe lo bueno que es el jengibre para la migraña y otros dolores, y también sabe cómo hacer té de jengibre, ¿por qué no hace alguno, la próxima vez que sienta deseos de tener algo caliente para beber? Aparte de los beneficios de salud del té de jengibre, en lo que a mí respecta, es muy bueno tomar una taza de té aromático y caliente en una tarde de invierno perezoso o una fría noche de diciembre. ¡Usted se sorprenderá de cómo simplemente el te acelerara!

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