Tabla de niveles de glucosa

Nuestro cuerpo está constantemente necesitando la energía para el desempeño de sus funciones. Esta energía es suministrada a través de la glucosa. La glucosa es un tipo de azúcar presente en la corriente de la sangre, que es la principal fuente de energía utilizada por el cuerpo. Se recibe a través de los alimentos ricos en carbohidratos que consumimos. El almidón y el azúcar presentes en estos alimentos se convierten en glucosa, que se absorbe por el torrente sanguíneo.

Nivel de glucosa
El nivel de glucosa es la cantidad preestablecida de azúcar (o glucosa) en la sangre. La insulina, una hormona producida por el páncreas, es responsable de regular los niveles de glucosa. Las células del hígado, los músculos y los tejidos de grasa al absorber la glucosa de la sangre,  la usan como fuente de energía. Cuando el nivel de azúcar en la sangre se encuentra entre 70 y 150 mg / dl, se dice que es normal. Mantener los niveles de glucosa en el rango normal llega a ser muy importante para un buen funcionamiento del cuerpo. Cualquier fluctuación en los niveles normales de glucosa en la sangre puede causar problemas serios.

Los niveles altos de glucosa
Cuando el nivel de azúcar en la sangre aumenta más de lo normal, la afección se conoce como hiperglucemia. Esto puede resultar en que el cuerpo es incapaz de producir insulina, o cuando deja de responder a la insulina. Como resultado aparece el exceso de glucosa en la sangre lo que  causa varios problemas de salud. Esto aumenta el riesgo de enfermedades del corazón y accidente cerebrovascular, obstaculiza la visión normal, y también puede causar problemas de los nervios.

Bajos niveles de glucosa
La condición que se produce cuando el nivel de glucosa en la sangre desciende por debajo de un cierto punto, se conoce como hipoglucemia. Se trata de una afección leve y puede ser tratada con rapidez y facilidad, con los alimentos o bebidas ricas en  glucosa. Si la condición no es tratada inmediatamente y persiste por mucho tiempo, puede causar confusión o torpeza. El bajo nivel de azúcar en la sangre es una de las causas más comunes de desmayos.

La tabla para identificar los niveles de glucosa en la sangre
Si a usted le han  diagnosticado la diabetes, es muy importante comparar y monitorear sus niveles de glucosa durante el día. Aquí presentamos una tabla de niveles normales de glucosa en la sangre que puede ser de ayuda para usted.

Tiempo Nivel de glucosa
Antes del desayuno 80 mg / dl – 100 mg / dl
Antes de la comida 80 mg / dl – 100 mg / dl
Dos horas después de las comidas 160 mg / dl o menos mg / dl
A la hora de dormir 100 mg / dl – 140 mg / dl

El gráfico anterior muestra los niveles de glucosa normales en diferentes momentos del día. Usted puede mantener su diabetes bajo control si no deja  que sus niveles de glucosa se eleven más allá de 140 mg / dl. Ahora veamos los límites, superior e inferior, de glucosa en la sangre, lo que se considera normal.

Categoría de la Persona Máximo Mínimo
Normal 70 mg / dl 100 mg / dl
Prediabetes 101 mg / dl 126
Diabetes estable Más de 126 mg / dl

Mantenga un registro de sus niveles de glucosa y asegurese de que están dentro de los límites antes mencionados. Cualquier desviación del rango normal de los niveles de glucosa puede causar problemas de salud graves. Ahora viene otra tabla que le dará los niveles normales de glucosa en diferentes tipos de pruebas que se utilizan para medirla.

Tipo de prueba Nivel normal de glucosa
Prueba simple de azúcar 80-100 mg / dl
Azúcar en la sangre en ayunas nivel de prueba 80-100 mg / dl
Oral-test  tolerancia a la glucosa <140 mg / dl
Prueba A1C 4- 6 %

Ahora que tiene un nivel de glucosa  trazado, le será muy fácil controlar su estado con regularidad, sin tener que correr al médico cada vez que revise el nivel de glucosa. Trate de mantener sus niveles de glucosa dentro del rango normal y manténgase en forma durante toda su vida!

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20 Responses

  1. milagros j r v dice:

    Buenos días tengo una inquietud ya que fui a mi ginecólogo le lleve mis exámenes y me dijo que tengo azúcar alta si es la glucosa la tengo en 104 tengo 47 años díganme algo estoy preocupada . mi correo jaquelinvargas12@gmail.com gracias

  2. Wilma Rivera Castro dice:

    Tengo 261 de azucar cuanto de medicamento

  3. Maritza Cordero Soto dice:

    Según los estudios recientes que mi Dr. Me envío hacer .Salí con los niveles de azucar alto .Según mi Médico soy diabética pero no me dio ningún tipo de tratamiento . Mi azucar sube asta ero .en ocasiones es de 140…162 … estoy procupada …Que debería hacer …para tratar de mejorar … Como puedo controlar los niveles .Sin medicamentos???? ..Gracias espero su respuesta. …

    • Adriana Frías dice:

      Efectivamente tienes diabetes y es necesario que vayas al medico para que te indique que medicamento tomar y de forma natural no es posible solo con medicamento y una buena dieta y ejercicio y así puedes llevar una vida plena siempre y cuando controles tu glucosa , debe de ser entre 100 y máximo 110 .
      Es muy importante que vayas al medico no lo dejes, porque te va minando toda tu salud .
      Saludos

    • DANIEL dice:

      MARITZA esta comprobado científicamente que la actividad física reduce la intolerancia celular a la glucosa y reduce la dependencia a la insulina de todas formas debes seguir las recomendaciones medicas y si no te las dan EXIGELAS…

  4. Rosanna vasquez dice:

    Quiero saber el nivel estable de la glucosa

  5. Maria Conchita Mejia dice:

    Mi madre es pre-diabetica ; tiene 83 años y el médico le receto Meformina ,.media tableta de 500mg después del almuerzo ; y su nivel de glucosa en sangre después del desayuno con cereal era de 179; esta muy alta ??

  6. Rebeca Rodriguez dice:

    Desde el 25 de septiembre me subio la azucar a 205 me baja a 80 y ha subido 168 150 y 146 163 y yo quisiera saber si eso es diabetes.

    • DANIEL dice:

      CUANDO la los niveles de glucosa en sangre suben a mas de 110mmg/dl en ayuno por mas de una vez ya se sabe que eres diabetico, debes consultar a tu medico constantemente y el te dara las recomendaciones necedsarias

  7. Abel gacia d dice:

    Mi padre es diabetico por 33 años. Y al grado de perder fuerza en sus piernas.
    Por la gracia de Dios, mis niveles de glucosa se mantienen en 90 en. Ayunas, y despues de comer 127.
    Durante 7 años he comido suplementos nutricionales de la linea ” Nutrilite ” y me han ayudado muy bien. Creo que esos suplementos son parte de mantener lejos la deabetes , ademas de dieta. Tengo 60 años, bendiciones.

  8. Adamae dice:

    Hace dos semanas me sentí muy mal me hice exámenes generales de todo y mi glucosa estaba en 222. Me mandaron Metformina pero mi cuerpo no la acepto me sentí requetemal… asi que me la cambiaron a Gliclazida
    1/2 tableta antes del desayuno y 1/2 tableta antes de cenar. Una dieta con la nutricionista que elimino casi todos
    los carbohidratos (pan, macarrones, arroz) que era mi alimentación preferida por frutas, vegetales, legumbres, carnes magras, pollo, tuna (mi preferida) 0 azúcar 0 embutidos y salsas condimentadas.
    Así lo hice y ahora mi glucosa que controlo todos los dias a bajado a 88 y 115 me mantengo dentro de ese rango de valores. Caminar (asi que voy a hacer window shopping frecuente). Considero que somos nosotros mismos debemos evitar las enfermedades.
    Informarnos mas sobre nutrición y dejar el sedentarismo para que nuestro cuerpo funcione bien y disfrutemos de la vida.

  9. Ricardo Mario Zevallos Gómez dice:

    Gracias pero quiero consultar he tenido valores altos de glucosa en la mañana 280 puedo tomar metafórica mañana y noche?

  10. Grettel dice:

    Tengo ei nivel de glucosa en 300 que puedo hacer pra bajarlo

  11. Jenny Crystel dice:

    Hola buen día hoy me cheque la glucosa en ayunas y me salio en 103 como anda mi glucosa esta en el rango o esta alta

  12. maria dice:

    Hola tengo 41 años y en mi estudio me salto que tengo 5.6 % eso es alto o no quien me dise

  13. birocco luis maria dice:

    buen dia.me hice en ayunas la medicion de azucar y me dio 114 mg.quisiera saber si es prediabetes y que tengo que hacer.gracias

    • DANIEL dice:

      BIROCCO LUIS MARIA te recomiendo que consultes a tu medico ya que posiblemente se pueda evitar que entres al grupo de los cronicos recuerda que la glucosa en sangre no debe ser superior a 110mg/dl

  14. Leonides dice:

    Según soy diabético y hoy me cheque mi nivel y sale 125 y sin tomar medicamentos, está alta?

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