Síntomas y el tratamiento para el ataque de nervios

Imagine una situación en la que una persona sentada a su lado se está comportando de una manera normal. De repente, suena su teléfono móvil, escucha con nerviosismo y se congela en su posición. Es posible que haya recibido una noticia que le dio el susto por su vida. Usted trata de sacudirla para volverla de este estado y se rompe en sollozos incontrolables. Bueno, se podría llamar a esto como un ataque de nervios. Esto ocurre generalmente cuando una persona se encuentra bajo presión. Es como que todos los circuitos van sin control y causan una sobrecarga física, mental y emocional. A la persona que sufre de una depresión nerviosa le resulta difícil trabajar en un nivel normal temporalmente. No es una forma saludable para una persona normal reaccionar de tal manera ante cualquier situación dada. Esta condición se produce, de hecho, cuando la persona está sufriendo de un problema de salud mental que requiere atención médica. En este artículo vamos a discutir algunos de los síntomas de la depresión nerviosa y su tratamiento.

Se puede decir que la reacción que se explica en el principio de este artículo es engañosa. Tales reacciones se observan en circunstancias normales como una parte del comportamiento humano normal. Sin embargo, hay una cierta línea entre un malestar emocional normal y una crisis nerviosa. Cada persona tiene su umbral el cual él / ella no puede sobrepasar. A pesar de que uno puede estar a punto de un ataque de nervios, esto no significa necesariamente que él tendrá una crisis nerviosa completa.

¿Qué es el ataque de nervios?
El ataque de nervios no es un término médico. No es una enfermedad por sí misma. Es sólo una expresión figurada utilizada por una persona común para explicar un problema mayor. El episodio depresivo mayor puede tener los síntomas similares a las características de un ataque de nervios. Usted se sorprenderá al saber que el sistema de diagnóstico como el DSM-IV (sistema de clasificación psiquiátrica) o el CIE-10 tienen términos como un descanso psiquiátrico, estrés postraumático, trastorno de estrés, loco, ataque de pánico, etc. y tienen un diagnóstico clínico particular. Sin embargo, el término “ataque de nervios” está ausente en la literatura científica relacionada con enfermedades mentales.

Entonces, ¿qué es exactamente un ataque de nervios? Se le puede llamar un síntoma de una condición particular psiquiátrica que se menciona en el párrafo anterior. Es un estado, donde hay trastornos mentales como corto circuitos. Esta condición es como un colapso agudo emocional o psicológico de una persona. El individuo desarrolla pérdida de interés a todas las actividades. Sufre de confusión, desorientación, llanto incontrolable. La persona también puede perder su autoconfianza y su autoestima. En casos extremos, se observa la postura catatónica. En esta condición, la persona es incapaz de moverse. La depresión nerviosa es un término que tendemos a usar libremente en nuestra vida cotidiana. Por ejemplo, es posible que escuche a un alumno diciendo, “casi me dio un ataque de nervios en el momento en que oí que no fuera capaz de entrar en el equipo de baloncesto de la escuela”. Esta afirmación implica un estado de la “ansiedad” o ataques de pánico repentinos.

Síntomas
Esta condición tiene varios síntomas. Algunos sufren del insomnio y la pérdida de apetito. Habitualmente la persona es emocionalmente agotada y se convierte mentalmente inestable. Esto puede conducir a los ataques de la ansiedad o la depresión. Las personas también pueden mostrar los signos de delirio, amnesia y pueden tener pesadillas frecuentes. También pueden mostrar un estado de narcisismo, es decir, una extrema adoración de sí mismos y la vanidad. Otros síntomas incluyen palpitaciones, mareos, irritabilidad, insomnio, falta de aire, etc.  La persona puede empezar a preocuparse, se siente nerviosa, asustada, ansiosa o incluso bajo tensión. Estos síntomas se encuentran en la tabla siguiente para darle una mejor idea:

Síntomas físicos Síntomas emocionales Síntomas de comportamiento
Ansiedad o ataques de pánico
Cambios en el apetito que inducen a comer mucho o menos
Cambios en el ciclo menstrual
Diarrea / estreñimiento
Cansancio constante / fatiga
Síndrome del intestino irritable (SII)
Pérdida de memoria o la capacidad de memoria debilitada
Libido baja
Migrañas
Problemas con la respiración
Problemas con la visión
Interrupción del sueño (insomnio o el sueño durante largas horas)
Alcoholismo o la adicción a las drogas
Ansiedad
Depresión
Episodios de llanto incontrolable
Sentimientos de suicidio o la invencibilidad
Sentimientos de culpa
Alucinaciones
Incapacidad para llevar a cabo las funciones normales y mantener relaciones
Falta de la vida social y la alienación de sus amigos y familiares
Pérdida de la capacidad de tomar decisiones
Pérdida de la autoestima y la confianza
Paranoia
Recuerdo del evento traumático (s) otra vez
Comportamiento agitado
Pensamientos que la vida no tiene sentido
Depresión
Desarrollo de un comportamiento extraño
Cambios de humor extremos
Pérdida de espíritu de vida
Narcisismo
Fobias
Autovanidad
Hablar menos o dejar de hablar por completo
Intento de hacer daño a otros o a sí mismoIra violenta

Causas
A diferencia de un trastorno de pánico que puede ocurrir de forma súbita sin ningún desencadenante específico o causas, el ataque de nervios generalmente ocurre debido a la tensión. Generalmente es causado por los factores que afectan la vida de un individuo de forma espectacular. Por ejemplo, la muerte de un ser querido, pérdida del empleo, deuda grave, relaciones rotas, trabajo exigente y estrés post-traumático. Algunos otros factores que contribuyen a la aparición de la ruptura incluyen las drogas, el alcohol y los antecedentes familiares de trastornos psicológicos. En ciertas personas, la esquizofrenia y los episodios bipolares también ocurren.

Tratamiento
La parte más difícil del tratamiento es conseguir que la persona visite al médico. Las personas que han sufrido en silencio durante años llegan a ser cada vez mejores después de hablar con los psicoterapeutas. La depresión es, por lo general, el principal síntoma de un ataque de nervios. La gente tiende a pensar que la persona está cansada o agotada por motivos de trabajo o algún otro tipo de estrés. Sin embargo, es muy importante reconocer los síntomas. La persona comienza a alejarse. Ella está enferma durante varios días del trabajo, empieza a perder sus citas sociales, no es capaz de llevar a cabo sus tareas diarias como comer adecuadamente, tiene insomnio e incluso puede dejar de mantener la higiene. Por lo tanto, si sospecha que alguien que usted conoce sufre de estos síntomas, mejor busque ayuda médica. Para el tratamiento, suelen utilizarse los medicamentos psicotrópicos, la psicoterapia y la consejería. Los antidepresivos y los tranquilizantes también pueden ser aconsejados por el médico. No existe un método de tratamiento estándar, pero estas medidas son lo suficientemente eficaces para la mayoría de las personas y su regreso en la pista normal.

Uno siempre puede prevenir un ataque de nervios mediante el reconocimiento de los signos de depresión y la búsqueda de ayuda psicológica profesional a la mayor brevedad. Cuando los niveles de estrés se aumentan y las caídas del estado de ánimo son frecuentes, es el momento de estar en máxima alerta. Uno puede tomarse vacaciones y pasar más tiempo en diversas actividades recreativas con su familia y amigos. El ejercicio, la meditación, el mantenimiento de horas de sueño adecuados y una dieta saludable le ayudarán a mantenerse alejado de la depresión. Además, cortar el consumo de tabaco, el alcohol y las drogas disminuirá las posibilidades de un ataque de nervios. La aromaterapia es también un método eficaz para combatirlo. La aromaterapia es calmante y relajante y, por lo tanto, ayuda a la persona a relajar sus nervios.

Aunque un colapso nervioso es inevitable en ciertas situaciones, usted siempre puede asegurarse de que se mantenga saludable para hacer frente a los altibajos de la vida. Uno puede superarlo con la ayuda y el apoyo de sus seres queridos, familiares, amigos, así como ayuda médica. No espere hasta que llegue al punto de colapso total. Si usted encuentra que su estado de ánimo baja demasiado rápido y se niega a subir de nuevo, busque ayuda médica. Es mejor tomar un descanso del trabajo de vez en cuando e ir de vacaciones cortas o encontrar un pasatiempo. Trate de practicar yoga para calmar los nervios y comer sano. Debe dar más tiempo para reir para mantener los niveles de estrés lo más bajos posible. Asegúrese de detectar las señales del ataque de nervios lo más pronto posible, antes de que se encuentre atrapado con esta condición.

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1 respuesta

  1. ofelia gomez dice:

    como puedo ayudar ami mama que tiene crisis de nervios. presentan tensiones bajos sudoración- taquicardias- siente miedo cada ves ay que llevarla al medico pero no le manda nada
    ya a presentado varias veces la crisis de nervios.

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