Los síntomas de la gripe antes de un período

Hay un momento determinado del mes, cuando nosotras, las mujeres comienzamos a tener las ideas más absurdas en la cabeza. Queremos saber por qué en la tierra tenemos nuestra época. Queremos romper las cosas y a veces acurrucarse en el sofá. El regocijo, la desilusión, el cansancio extremo, la hinchazón, los gases, la retención del agua, y los síntomas del tipo gripal son sólo algunas de las experiencias maravillosas que pasamos antes de nuestra época. En este artículo, sin embargo, se centrará en el síntoma particularmente extraño que mencionamos antes: el frío y los síntomas del tipo gripal que algunas mujeres tienden a experimentar antes de que lleguen sus menstruaciones mensuales. Vamos a profundizar en las razones por las que estos los síntomas se portan mal y qué se puede hacer para calmarlos.

¿Qué son?
Con el fin de comprender adecuadamente los factores causantes de los síntomas, primero tiene que juzgar si realmente tiene los síntomas mencionados anteriormente. A continuación se presentan algunos de los síntomas más comúnmente sentidos de la gripe, que las mujeres tienden a experimentar antes de tener su período.

Los dolores de la cabeza graves: Un dolor de la cabeza es uno de los síntomas más ampliamente experimentado de una gripe. Cerca de 4 – 5 días antes de un período, una mujer puede sentir un dolor sordo y constante en la cabeza. Este dolor de la cabeza puede llegar a ser bastante desagradable y, a veces se convierte en una jaqueca en toda regla para algunas mujeres. El dolor de la cabeza también puede ser que se sienta excepcionalmente fuerte.

El cansancio excesivo: Como si los síntomas del SPM  no fueran suficientes, una mujer también puede sentirse muy cansada después de realizar las actividades simples. Actividades como la de estár de pie por mucho tiempo, caminar o incluso la realización de las tareas diarias puede parecer una carga, y la mujer puede sentir las ganas de acostarse y descansar.

El frío: Otro de los síntomas de la gripe que una mujer puede experimentar es la aparición de un resfriado. Una nariz que gotea, un pesado mareo, un poco de fiebre y el letargo son algunos de los síntomas más comunes de una gripe que se manifiesta en las mujeres, justo antes de su período.

La debilidad en el cuerpo: Debido a la embestida de la gripe como los síntomas, el cuerpo de la mujer está obligado a sentirse muy bajo de energía. Esto, combinado con los calambres musculares dolorosos en el abdomen o las extremidades hacen que el cuerpo sea extremadamente débil e incapaz de rendir al máximo de sus posibilidades.

¿Qué los causa?
Después de ver que usted también experimenta los síntomas mencionados anteriormente tan sólo unos días antes de su período, debe tener la curiosidad de saber cuál es la causa probable para este comportamiento. Eso es lo que se indica a continuación.

Los cambios hormonales: El estrógeno y la progesterona son dos hormonas que se encuentran en su punto máximo cuando el cuerpo de una mujer se prepara para un posible embarazo (antes de la menstruación). Este aumento del nivel de las dos hormonas se deduce que es la principal causa de la gripe como los síntomas, especialmente los dolores de la cabeza punzantes que experimentan antes de su período. Además, las hormonas inducidas por las píldoras anticonceptivas que usted puede consumir son otra causa de estos dolores de la cabeza antes de su período.

La infección viral: El sistema inmunológico del cuerpo se ve afectado un poco antes de que una mujer tiene su período. Dado que el nivel de las hormonas va en el cuerpo, el sistema inmunológico del cuerpo produce menos células del sistema inmune, y por lo tanto hace que sea cada vez más susceptible a los virus. Esto es cuando el cuerpo es  más vulnerable y, en consecuencia,  son las víctimas de la infección que ocasiona los síntomas como la fiebre, la fatiga y el dolor del cuerpo.

El exceso del estrés: Usted puede ser sorprendida, pero a veces, el cuerpo se cansa con facilidad y se siente débil antes de un período, simplemente porque se ha sobrecargado del trabajo. Los días previos a la menstruación están llenos de diferentes cambios corporales. Por lo tanto, el cuerpo necesita algún tiempo para acostumbrarse a estos cambios y le envía señales al quedar agotada con facilidad.

Cómo tratarlos
Veamos ahora cuáles son los pasos simples que usted puede tomar para sentir algo del alivio de estos síntomas muy incómodos que su período trae consigo.

El descanso: Dado que su cuerpo está señalando hacia la fatiga, el paso más sensato a tomar es descansar cuando se siente cansada. Tomar un par de días del descanso y hacer aquellas tareas que le son muy necesarios. Definitivamente, usted se sentirá mejor cuando el cuerpo está bien descansado.

Las pastillas: Junto con el descanso, usted puede tomar algunas píldoras de venta libre que le ayudarán a hacer frente a la gripe como los síntomas. También es necesario que consulte con su ginecólogo acerca de la clase de las píldoras anticonceptivas que usted puede tomar, si sus actuales están contribuyendo a las condiciones sintomáticas.

Experimentar los síntomas de la gripe es ya muy estresante, y cuando se combina con el síndrome premenstrual, puede ser toda una odisea. Así pues, sea proactiva y averigüe cuál es la causa y actue en ayudar a sentirse mejor.

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1 respuesta

  1. Sonia villagra dice:

    Me fui útil gracias

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