Retinol para el acné

El retinol es una forma de vitamina A, y se encuentra principalmente en alimentos de origen animal como huevos, aceites de pescado y el hígado. Sin embargo, las fuentes de vitamina A en alimentos de origen animal por lo general contienen el precursor de retinol, éster de retinilo, que se convierte en retinol en nuestro cuerpo. Por otro lado, las verduras y frutas como zanahorias, espinacas, naranjas, mangos, etc. contienen beta-caroteno y carotenoides que se convierten en vitamina A en el cuerpo humano. La vitamina A o retinol es un nutriente esencial que se requiere para una serie de funciones importantes, incluyendo el crecimiento de los huesos, la producción de hormonas y el mantenimiento de un aspecto saludable de la piel y el cabello. El retinol también se usa para el tratamiento del acné que es otro beneficio común de esta vitamina, por lo que a menudo está incluido en una gama de productos para el cuidado de la piel.

Tratamiento

El acné es uno de los problemas de la piel más comunes, especialmente entre los adolescentes. La mayor parte del tiempo, el acné es causado por la obstrucción de los poros de la piel, debido a un exceso de producción de sebo o aceite. Cuando los poros de la piel se tapan, las bacterias y la suciedad pueden quedarse fácilmente atrapados en el interior de los poros, lo que finalmente causa la infección. El resultado es la inflamación y el enrojecimiento de la zona infectada, que reconocemos como el acné o espinillas. Para aliviar esta condición de la piel, se utiliza ampliamente el retinol (vitamina A).

La membrana externa de la piel tiene ciertos receptores de ácido retinoico, y, por lo tanto, la vitamina A o retinol puede ser fácilmente absorbida por la piel. El retinol puede ayudar a prevenir la obstrucción de los poros de la piel, estimulando la regeneración de nuevas células de la piel. Las cremas tópicas que contienen retinol controlan el nivel de la producción de aceite, promueven la exfoliación de las células muertas de la piel, lo que a su vez mantiene los poros de la piel libres de obstrucción y evita el desarrollo del acné. El retinol es también un poderoso antioxidante que puede proteger las células de la piel de los efectos dañinos de los radicales libres. Se sabe que los radicales libres oxidan las células de la piel y promueven el desarrollo de las arrugas y líneas finas, lo que resulta en el envejecimiento.

Aparte de tratar el acné, el retinol puede ser utilizado para la eliminación de la cicatriz del acné. Al promover la regeneración de nuevas células de la piel y la eliminación de las células muertas de la piel, el retinol puede disminuir la apariencia de las cicatrices del acné o manchas. El retinol o vitamina A puede penetrar fácilmente en la capa externa de la piel para nutrir y reparar las capas más profundas de la piel. Puede estimular la producción de colágeno y elastina, que son responsables de mantener la elasticidad de la piel. Las arrugas y líneas finas se desarrollan cuando el cuerpo no puede producir suficiente colágeno y elastina. Por lo tanto, el uso de retinol resulta en una piel sana, tersa y suave, con cicatrices menos visibles, sin arrugas y líneas finas.

Efectos secundarios de retinol

Es muy importante saber que durante el uso de retinol para deshacerse de las huellas de acné, uno puede experimentar algunos efectos secundarios de vez en cuando. Tales efectos secundarios de retinol incluyen sequedad de la piel, descamación, calentamiento o enrojecimiento, descamación y picazón. A veces, el brote del acné puede empeorarse durante los primeros días después de usar el retinol en la piel, pero poco a poco va a disminuirse después de su uso regular. Además, la piel también puede llegar a ser un poco más sensible a la luz solar, lo que requiere obligatoriamente el uso de un protector solar antes de salir afuera. Para evitar la sequedad de la piel, puede utilizar una buena crema hidratante. A las mujeres embarazadas es recomendable que utilicen el retinol después de consultar a un médico. El uso de retinol, junto con suplementos de vitamina A, puede conducir a la sobredosis de vitamina A, lo que puede causar efectos secundarios graves.

Los efectos secundarios de retinol, sin embargo, no son experimentados por todo el mundo. Pero aún así, es mejor hablar con un dermatólogo antes de usar productos a base de retinol para el tratamiento del acné. Además de utilizar el retinol a base de cremas para la piel para eliminar el acné, hay que comer alimentos ricos que incluyen la vitamina A, como zanahorias, naranjas, calabaza, melocotones, espinacas, mango, etc. Estos alimentos en su dieta pueden ayudarle a obtener muchos otros beneficios de esta vitamina esencial, además de conseguir una piel sana y brillante. En cuanto al mejor producto de retinol para el acné, su dermatólogo puede proporcionarle una mejor orientación. Sin embargo, asegúrese de usar los productos de retinol por la noche, y sólo después de haber limpiado correctamente la piel. Si usted observa cualquier tipo de reacción después de usar el retinol, no se olvide de informar a su dermatólogo.

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