Resistencia a la insulina y el acné

El acné es una de las condiciones más problemáticas que experimentan las personas en todo el mundo. Aunque no se limitan a ella, la condición se encuentra comúnmente en las mujeres y en los adolescentes. El acné son pequeños granos rojos que se extienden por todo el rostro. El acné puede ser causado por una variedad de razones, como cambios hormonales, la dieta, el estrés, el estilo de vida inadecuado, etc. Según estudios recientes, se ha encontrado que el acné también puede ser provocada debido a la resistencia a la insulina.

¿Qué es la resistencia a la insulina

Antes de saber si la resistencia a la insulina es una causa del acné o no, debemos primero saber qué es exactamente la resistencia a la insulina. El término insulina se asocia a menudo con la diabetes. Sin embargo, la resistencia a la insulina también puede conducir a otros trastornos del acné y de disparo. La persona se dice que sufren de resistencia a la insulina si el cuerpo no responde al nivel normal de la insulina en el cuerpo. En ese caso, la insulina es ineficaz en la reducción de los niveles de azúcar en la sangre. Esta condición puede ser causada por varios factores como la dieta, estilo de vida sedentario, etc. La resistencia a la insulina es uno de los factores que pueden causar acné. Echemos un vistazo en detalle.

Resistencia a la insulina causa el acné

El acné es causado debido a la producción excesiva del sebo en la piel. El sebo es en realidad un aceite que mantiene la piel suave y flexible. La superficie de la piel grasa proporciona un entorno favorable para las bacterias que da lugar a las espinillas. La acumulación de piel muerta y los folículos pilosos en un lugar determinado es también una de las razones para causar acné. Resistencia a la insulina se ha demostrado como uno de los factores que conducen a la producción de exceso de aceite en la piel. Por lo tanto, indirectamente, conduce al acné.

Por otro lado, los altos niveles de insulina en el cuerpo también se cree que desencadenan las hormonas masculinas en las hembras, es decir, de andrógenos. Andrógenos está presente en los machos como las hembras. Incluso en condiciones normales, esta hormona puede provocar acné. Por lo tanto, si el nivel de andrógenos sube,  lleva a acné en las mujeres. Los altos niveles de andrógenos también aumenta la producción de sebo o aceite en la piel. Por lo tanto, de cualquier manera, la resistencia a la insulina ha demostrado ser una de las causas para el acné en hombres y mujeres.

Tratamiento del acné

El tratamiento de las causas de la resistencia a la insulina puede ayudar en el tratamiento del acné causado debido a ella. Como se ha mencionado anteriormente,  tener una dieta rica en hidratos de carbono y el azúcar es una de las principales causas de resistencia a la insulina. Por lo tanto, con el fin de tratar el acné, uno debe tener una dieta baja en carbohidratos refinados y el azúcar. Los alimentos como el pan blanco pasta, blanca, arroz blanco, etc, deben ser evitados. Como el estilo de vida sedentario también aumenta el riesgo de resistencia a la insulina, es esencial  llevar a cabo algún tipo de ejercicio todos los días. En tercer lugar, si la condición es causada debido a la obesidad, se debe reducir un poco de peso por primera vez después de una dieta adecuada y un régimen de ejercicio. También debe tenerse en cuenta que la resistencia de insulina también puede ser causada por alguna enfermedad de base y el desorden, que debe ser tratado inmediatamente.

El acné puede ser tratado con la ayuda de medicamentos, remedios caseros, y también por hacer cambios en el estilo de vida. Sin embargo, es esencial consultar al médico y averiguar la causa exacta del acné antes de buscar cualquier método de tratamiento. ¡Tenga cuidado!

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