Los remedios naturales para el temblor esencial.

El temblor esencial (TE) es el trastorno del movimiento más frecuente. Médicamente, se describe como un problema neurológico crónico y progresivo, que afecta principalmente a las extremidades superiores (las manos) y la cabeza. Sin embargo, el temblor esencial, puede afectar otras partes del cuerpo. El temblor involuntario, en cierta medida, se produce en casi todas las personas, pero el síntoma es tán leve, que no vale la pena hacerle caso. Para entender mejor en cuanto a los remedios naturales para el temblor esencial, en primer lugar vamos a echar un vistazo a las causas y los síntomas de este problema neurológico.

Las causas y los síntomas

Los temblores involuntarios e incontrolados de las diferentes partes del cuerpo, se deben al mal funcionamiento de los nervios, que están conectados a las zonas afectadas. No existen datos relevantes, que describan las causas reales del temblor esencial. Sin embargo, existen muchas posibilidades, de que pueda producirse en las familias en forma de una condición conocida, como el temblor familiar. Las personas de todas las edades pueden ser afectadas por el temblor esencial, pero la proporción es mayor entre los ancianos mayores de los 65 años. Además, las mujeres corren un mayor riesgo de desarrollar este trastorno del movimiento, que los hombres.

Los síntomas de temblor esencial són más evidentes, cuando la persona realiza algunas de las actividades voluntarias, como escribir, sostener objetos, o comer. En algunas personas afectados, el temblor involuntario de los brazos se extiende a otras partes del cuerpo, como las cejas, la mandíbula, la laringe, el cuello y la cabeza. Los signos evidentes de los temblores esenciales són la dificultad de las actividades de las manos, la cabeza, asentir con la cabeza, y el temblor de la voz. Raras veces, el temblor esencial afecta a las extremidades inferiores o las piernas.

El tratamiento y los remedios naturales

No existe una prueba específica para el diagnóstico del temblor esencial. El único objetivo es asegurarse, de que no se asocia con otros trastornos neurológicos, como la esclerosis múltiple y la enfermedad de Parkinson. Una condición de temblor esencial se diagnostica, basándose en los síntomas que manifiesten los pacientes. Se trata de una condición de por vida, que no tiene cura. Respecto al tratamiento del temblor esencial, los medicamentos prescritos ayudan para la reducción de los síntomas del temblor y la propagación de la enfermedad a otras partes. Los remedios naturales para el temblor esencial, que ayudan en la mejora de los síntomas del temblor se muestran a continuación.

Tómese un descanso adecuado
La fatiga muscular, especialmente en las partes afectadas producen los síntomas del temblor. Por lo tanto, con el fín de obtener un alivio de la agitación excesiva, tómese un descanso adecuado y duerma. Siempre trate de disfrutar de un buen sueño durante al menos siete horas al día. En el caso de empeoramiento de los síntomas por la noche que perturban el sueño, consulte con su médico.

Trate de relajarse
La relajación adecuada es otro remedio natural eficaz para combatir los síntomas del temblor esencial. En la mayoría de las personas, el estrés y la ansiedad desencadenan una afección del temblor esencial. Por eso, una persona tiende a temblar más de lo normal. Aprenda las diferentes técnicas de relajación, són una buena opción para ayudar a enfrentarse con las situaciones de estrés y para tratar el temblor esencial.

Evite la cafeína
De acuerdo con las investigaciones médicas, la cafeína estimula la secreción excesiva de la hormona adrenalina, que a su vez empeora los síntomas del temblor esencial. Así que, los pacientes del temblor esencial deben restringir el consumo de las bebidas que contengan la cafeína. En vez de tomar café y otros estimulantes que contengan la cafeína, se pueden seleccionar las bebidas alternativas y saludables.

Evite el alcohol
En algunos estudios, el consumo del alcohol se muestra para reducir el síntoma del temblor durante algún tiempo, hasta que los efectos del alcohol permanecen en el cuerpo. Pero la peor parte, es el retorno de los síntomas después de algún tiempo. Por lo tanto, es mejor abstenerse de consumir el alcohol por completo, ni tampoco consumirlo con moderación, ya que existen posibilidades de convertirse en adictos al alcohol, en lugar de tratar el temblor esencial.

Los remedios herbarios
Los remedios herbarios, que producen resultados positivos para el tratamiento, incluyen la gorra, la zapatilla de dama, la árnica, la manzanilla alemana, y la centella asiática. Estas hierbas contienen los ingredientes activos, que mejoran el funcionamiento del sistema nervioso. Aunque no produzcan efectos secundarios graves, es recomendable consultar con un experto, antes de tomar cualquiera de estos remedios herbarios en una dosis más alta o durante un tiempo prolongado.

El temblor esencial no es una condición que amenaza la vida, pero las estadísticas de la discapacidad, como el resultado de este trastorno, són relativamente altas. En una encuesta realizada en los individuos afectados, más del 80% de los participantes experimentaron los cambios en su calidad de vida, mientras que cerca de 15% de las personas reportan las formas graves de discapacidad. A raíz de los recursos naturales mencionados anteriormente, pueden ayudar a controlar los síntomas con eficacia y llevar una vida de calidad. Así también, durante el uso de un ordenador, se pueden usar unas pesas en las muñecas para evitar los temblores.

En el caso, de que los temblores persistan, busque la atención médica. Lo más probable, es que el médico le sugerirá algunos medicamentos, que incluirán los fármacos anticonvulsivantes y los bloqueadores beta. Estos, junto con la terapia física, mejorarán el control de los músculos y le ayudarán en la coordinación correcta. En el caso de los temblores graves, que no muestren señales de mejora, las opciones de la cirugía (la estimulación cerebral profunda y la talamotomía), pueden ser consideradas como una solución de terapia. Las respuestas al tratamiento quirúrgico, són bastante satisfactorias, y la mayoría de las personas són capaces de realizar sus actividades cotidianas después del procedimiento.

También te podría gustar...

15 Respuestas

  1. Lidia Jara. Maldonado dice:

    Muy. Interesante. la. Información. Pero. me. gustarí . saber. las hierbas. quie . encuentr . en Chile. Pue . Las. mencionada . como. l . zapatilla. de. dama. árnic . no son conocidas. Gracias. por considerar. mi preguntaLidiaJara

  2. Rodol Carrillo dice:

    tengo 42 años y tengo años padeciendo de temblor en las manos. pero ultimamente se me a intensificado demasiado ya que segun diagnostico medico se asocian al estre ansiedad y ataques de panico tomo trileptal alprazolam lexapro y mirapex mi ansiedad sigue y el tembloren las manos tambiem y dolores de cabeza fuertes segun resonansia no tengo nada malo. mi pregunta es que me recomiendan o a donde debo acudir

  3. Enrique dice:

    Sufro de temblor esencial mas de 25 años me siento muy inutil para mi desarrollo personal tengo el sueño de operarme pero el valor de operacion es muy elevado vivo en el campo y trato de esconderme siempre del resto de los seres humanos me gustaria saber donde conseguir estas hierbas soy de chile

    • Valeria Huerta dice:

      Hola, yo tengo 25 años y hace 10 que sufro de temblor esencial, desde hace 10 años que el temblor comenzó a ser más notorio y molesto, hace 4 meses comencé con temblores más fuertes y además de propanolol estoy tomando centella asiática en cápsulas y circuito!a en cápsulas, y también estoy con terapia física con un kinesiologo, esto me a ayudado bastante. Espero que te sirva. Las cápsulas las compré en una farmacia naturista, pero puedes comprar por internet y llega a tu casa.

  4. gerson resinos dice:

    hola yo sufro de temblor la mayoría de tiempo es muy desesperante y quisiera saber qué medicina puede ser buena

    • Valeria Huerta dice:

      Yo tomo propanolol, me a ayudado bastante aunque sigo con temblores, pero sin el medicamento aumenta bastante.
      También tomo centella asiática y circula en cápsulas diariamente y terapia física con kinesiologo.

  5. Merci Herrera dice:

    Saludos cordiales soy una maestra jubilada pero hace muchos años estoy atravesando con serios problemas familiares y empece a temblar las manos me hice controlar con un medico neurologo pues no tengo nada de gravedad quisiera que me ayude a solucionar este problema mi correo es merestelah@hotmail.com gracias

  6. Maria dice:

    Tengo temblores en los dedos de los pies y estoy desperada

  7. Sonia Hurtado Diaz dice:

    A todos los que no se tratan, les recomiendo ir al neurólogo, yo tomo medicación desde hace más de 20 años y es muy efectiva, en mi caso, sumial 40

  8. Rafa dice:

    Me tiemblan las manos hace muchos años ya tengo 48 años soy de Venezuela quiero saber que puedo tomar para mejorar.

  9. suyapa dice:

    Feliz noche tengo temblor de mano y quisiera saver como uso las llervar de la manzanilla
    y la arnica yo uso mucho los productos naturales

  10. amarelys caraballo dice:

    tengo problema com el sueño y ahora estoy padeciendo de temblor esencial necesito remedio para eso por favor

  11. Adalgisa dice:

    Hola mi hombres adalgisa resien padesco de temblor en mi pernas y cabeza leves que puedo hacer

  12. Felisa dice:

    Hola mis temblores son al hablar y estoy desesperada me dicen que no tiene solución
    Algún remedio

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *