Tiempo de tránsito colónico reducido.

Generalmente, la gente no consulta con un médico de inmediato cuando ván al baño. No les gusta hablar de la forma de las heces y del color. Pero el problema persistente de defecar, se asocia con un deterioro significativo de la función digestiva y la condición requiere la atención médica inmediata. Algunas personas tienen movimientos intestinales 3 veces a la semana, mientras que algunas, los tienen 3 veces al día. En general se considera como el movimiento intestinal normal, si la persona no sufre de estreñimiento o diarrea y la materia fecal se expulsa del cuerpo suavemente y fácilmente. Debido a los cambios en la dieta o el cambio en los hábitos alimenticios, la gente experimenta los problemas intestinales como heces más duras o más blandas. Normalmente, el color de las heces es de color marrón o marrón dorado. Las heces verdes indican problemas de digestión. ¿Qué es lo que hace, que las heces sean verdes? Aquí está la información requerida.

Tiempo de tránsito colónico
Cuando usted come, el alimento pasa a través de las diversas partes del sistema digestivo lento. El estómago, el páncreas, la vesícula biliar, el duodeno, el intestino delgado y el grueso, así como el recto, son partes del sistema digestivo. Varios ácidos y enzimas producidas por estos órganos, se mezclan con la comida. La comida se rompe en trozos pequeños, y se convierte en una sustancia fácilmente digerible. Los nutrientes esenciales son absorbidos por el cuerpo, mientras que el alimento pasa a través de las partes del sistema digestivo.

La primera parte del colon que se conecta con el intestino delgado, se conoce como el ciego. La parte entre el ciego y el recto se divide en cuatro partes, colon ascendente, transverso, descendente y sigmoide. La función del colon incluye la eliminación de los residuos y la reabsorción del agua a partir de los residuos para mantener el equilibrio del agua en el cuerpo. Muchas bacterias crecen en el colon y ayudan a mejorar el proceso de la digestión. Estas juegan un papel importante en la reducción de la proliferación de las bacterias nocivas. También ayudan a convertir los alimentos no digeridos en las heces, materiales fácilmente transitables. Cuando el alimento está completamente digerido y cuando se mueve hacia adelante a través del colon, cambia su forma y adquiere el color marrón oscuro.

El cambio de las heces del color oscuro a verde, indica que el alimento pudo haberse movido a través del colon muy rápidamente. A medida que la materia fecal en el colon haya pasado en un período más corto de tiempo, no se ha dado tiempo para que se hubiera producido el proceso del “cambio de color”. Esto se refiere a menudo, a un “tránsito rápido” o a la “disminución del tiempo de tránsito colónico”. Cuando el alimento pasa a través del colon rápidamente, la bilis no puede romperse por completo. Las heces no se doran por la bilis. La bilis, que es un líquido de color verde producida por el hígado, juega un papel importante en la digestión de las grasas y en el procesamiento de las vitaminas liposolubles. Mientras pasa a través del colon, el color de la bilis cambia a amarillo y marrón. Por lo tanto, las heces verdes pueden ser una causa de preocupación. Muchas personas experimentan la diarrea verde, como resultado de un tránsito rápido de las heces.

El consumo excesivo de las verduras verdes puede provocar la evacuación verde, que se considera como normal. Algunos medicamentos, suplementos o la intoxicación por los alimentos, también pueden provocar las deposiciones verdes. Los niños, a veces, comen tizas o colores de cera. En ese caso, las heces verdes puede ser observadas también. En la mayoría de los casos, las heces verdes indican una disfunción del colon.

Causas de la reduccíón del tiempo de tránsito colónico 
Los problemas del colon o del intestino grueso, se producen principalmente debido a la recogida de los residuos tóxicos en el colon. Esto puede afectar el proceso de absorción de los nutrientes esenciales. Algunos problemas de estómago, pueden causar tránsito rápido, por ejemplo, la enfermedad inflamatoria del intestino, la enfermedad de Crohn, el síndrome del intestino irritable, colitis ulcerosa, la enfermedad celíaca, cáncer y similares. El uso excesivo de alcohol, laxantes, medicamentos y suplementos, también pueden conducir a los problemas de colon.

El estilo de vida insaludable y una dieta incorrecta, son las causas principales del deterioro de la función del colon. Consumir comida chatarra altamente procesada ​​y la comida enlatada, puede perjudicar la función del colon. Del mismo modo, no comer a intervalos regulares, comer tarde por la noche, comer en exceso, comer alimentos pesados ​​(ricos en grasas), pueden alterar la función del sistema digestivo. Las heces voluminosas pasan fácilmente a través del colon y el recto. El aumento del consumo de fibra en la dieta, es esencial para hacer que las heces sean más voluminosas. Una dieta bién balanceada, rica en fibra que contenga una grán cantidad de frutas y verduras, es necesaria para una buena digestión de los alimentos. Mejora su salud digestiva y a la vez, ayuda a mejorar su salud en general.

Usted puede mantener un alto contenido de fibras alimenticias siempre a mano y lista para consumir. Usted notará una mejora en el tiempo de tránsito colónico en unos pocos días, después de seguir una dieta alta en fibra. La limpieza periódica del colon, puede ayudar a mejorar la salud del mismo. Para los síntomas leves de la reducción del tiempo de tránsito colónico, usted puede contar con alteraciones de la dieta y los cambios de estilo de vida, pero si los síntomas son graves, debe consultar con un médico.

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1 Response

  1. Alee dice:

    Muy bien explicado entendi todo perfectamente. Voy de cuerpo verde. Voy a consultar con mi medico

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