Pies arrugados

Cuando alguien menciona sobre las arrugas, la mayoría de la gente piensa inmediatamente de las líneas faciales en lugar de los pies arrugados, pero usted puede estar seguro, los pies son tan propensos a las arrugas, como lo es la piel del rostro. De hecho, la piel de los pies de una persona muy a menudo comienza a envejecer antes que la piel del rostro, pero con un poco de esfuerzo sin duda se puede mantener los pies hermosos y jóvenes.

Lo primero que hay que tener en cuenta a la hora de cuidar de sus pies es el hecho de que la piel de los pies es muy diferente de la piel en otras partes de su cuerpo. No se olvide, sus pies están bajo una tremenda cantidad de estrés casi cada día. Los pies de una persona también son sometidos a una gran cantidad de sudor, aunque por lo general, usamos zapatos abiertos, y estos son los tipos de cosas que hay que tener en cuenta al cuidar de nuestros pies.

La aplicación de una crema hidratante de buena calidad (libre de químicos), por supuesto, siempre se recomienda, pero antes de ir allí, echemos un vistazo a unas cuantas otras técnicas de mantenimiento de los pies:

Remoción de la piel seca

Algunos salones de belleza promueven el uso de una cuchilla para eliminar la piel seca persistente, aunque personalmente no estoy de acuerdo con este método. En su lugar, yo recomendaría más bien deshacerse de cualquier piel seca con una piedra pómez mientras usted está en la ducha o inmediatamente después de un baño caliente. Alternativamente, usted puede llenar medio tazón de plástico con un poco de agua, añadir un poco de vinagre de sidra de manzana y luego sumergir sus pies durante unos quince o veinte minutos. Se puede añadir un poco de sal de mesa también, si es necesario, ya que esto ayudará a suavizar la piel seca. Después del remojo, empiece a eliminar la piel suavemente con la piedra pómez, teniendo cuidado de no sacar demasiadas capas a la vez.

Los balnearios de peces, mientras que son desconocidos en muchos países occidentales, son increíblemente populares en algunas partes del mundo. Visite uno de estos balnearios, donde usted puede sentarse con los pies en una muy pequeña “laguna”, mientras que los peces pequeños mordisquean las células muertas de la piel. El pez llamado Garra rufa sólo consume las células muertas de la piel, dejando la piel sana para que siga creciendo. Curiosamente, estos pequeños ayudantes se utilizan también para tratar ciertas afecciones cutáneas como el eczema y la psoriasis. Si usted tiene un balneario de peces cercano, en serio le recomendaría usar esta oportunidad, ya que es más que probable que sea el método más suave para quitar la piel muerta.

Higiene básica para los pies

Como mencioné anteriormente, todo el mundo sufre del sudor de los pies, y aún más si suele usar zapatos cerrados. Aunque no se puede parar esto, al menos usted puede mantener al mínimo la transpiración. Por ejemplo, si usted tiene que usar zapatos cerrados para trabajar, y pasa la mayor parte del día en un escritorio, pruebe a quitar los zapatos cada vez que tenga la oportunidad. Muchas personas usan el talco para los pies, pero en mi opinión esto es contraproducente porque una vez que el polvo se absorba con la transpiración, entonces, simplemente termina obstruyendo los poros, y esto por sí mismo puede dar lugar a los pies arrugados.

Buena hidración de la piel

Aunque nunca se debe utilizar una crema hidratante que contenga sustancias químicas, esto es particularmente cierto cuando se trata del cuidado de sus pies. Incluso muchas de las lociones hidratantes llamadas naturales contienen una cierta cantidad de productos químicos, incluyendo aceite mineral a base de petróleo. Esto debe ser evitado a toda costa ya que los aceites derivados del petróleo seguramente tapan los poros de la piel. Si en la lista de los ingredientes de su loción se menciona el aceite mineral y no se especifica qué tipo de aceite mineral, sería mejor encontrar un producto alternativo, preferentemente uno que usa el aceite de semilla de uva en su lugar.

Si usted no quiere los pies arrugados, trate de incorporar estos consejos en su vida diaria. No somos capaces de evitar las arrugas para siempre, pero sin duda somos capaces de mantenerlas a raya durante muchos años por venir.

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