¿Qué causa los calambres estomacales? Las causas y tratamiento. 9


Los calambres en el estómago són, a menudo, descritos como el comienzo de un dolor repentino y agudo en la parte abdominal. Todos lo hemos experimentado en algún momento. Esto ocurre principalmente debido a la contracción de uno o varios músculos del abdomen, del estómago y de la región intestinal. En algunos casos, el dolor es súbito y agudo, y no dura mucho tiempo. En otros casos, puede ser crónico y durar un período de tiempo más largo. Cuando un dolor es leve, lo ignoramos, pero a veces se vuelve tán severo, que puede afectar nuestras actividades normales de la vida diaria. En estos casos, nos desesperamos para saber qué es lo que puede causar estos calambres en el estomago y cómo tratarlos.

Hay varias causas de un dolor de estómago. Algunas de ellas són de menor importancia, como cualquier actividad vigorosa o hacer ejercicio después de comer. Sin embargo, también pueden ser una señal de un trastorno grave de la salud.

Algunas de las causas más comunes són las siguientes:

La diarrea es una de las causas más comunes. Puede ser causada por el consumo de algún tipo equivocado de los alimentos o de comer en exceso. El consumo de los alimentos contaminados puede conducir a una infección bacteriana o viral en el estómago, como consecuencia de la diarrea y los calambres en el estómago.


Las personas que sufren ataques de síndrome del intestino irritable, experimentan calambres estomacales con bastante regularidad. En general, los calambres surgen después de comer ciertos alimentos tales como el trigo, la cebada, el chocolate, etc., o  pueden surgir por comer demasiado.


Las personas con la intolerancia a la lactosa, experimentan los calambres del estómago tan sólo después de consumir los productos lácteos. Esto se debe a que són incapaces de digerir el azúcar de la lactosa, que está presente en estos alimentos.


Cuando una persona sufre del estreñimiento o de las deposiciones irregulares, los materiales de desecho bloquean los intestinos, que a su vez, dán lugar a los calambres.


Muchas mujeres sufren dolores abdominales y calambres, justo antes de su ciclo menstrual. Esto es causado por los cambios hormonales, que se producen durante este periodo. Sin embargo, si comenzamos a sentir el mismo tipo de dolor con más frecuencia, entonces podría darse alguna anomalía en la salud, como un quiste de ovario, miomas uterinas, etc.


La ansiedad y el estrés pueden ser responsables de un dolor abdominal en los adultos y los niños. Esto en particular es cierto, si se consume la comida bajo mucho estrés. Por esta razón, a menudo se aconseja, que cuando estén bajo un grán estrés, se debe evitar comer o se debe comer en  pequeñas cantidades.


Otras causas són la colitis ulcerosa, la apendicitis, la pancreatitis, la enfermedad de Crohn, las infecciones del tracto urinario, la hernia, los cálculos biliares y los cálculos renales. Pueden ser los síntomas de una enfermedad más grave, como el cáncer del estómago o del cólon.

El tratamiento

Cuando usted esté sufriendo calambres en el estómago, lo primero que hay que hacer es tomarse un descanso para relajar los músculos abdominales contraídos. Si los calambres del estómago continúan durante más de 24 horas, se debe consultar a un médico. El tratamiento se prescribe trás determinar la causa. Si són causados por la diarrea, el consumo de los alimentos debe detenerse temporalmente. Debe mantener el cuerpo hidratado bebiendo pequeñas cantidades de agua o líqido, con el intervalo de unos pocos minutos. En el caso de que un paciente esté sufriendo la deshidratación, los líquidos pueden ser administrados por la vía intravenosa. Ciertas infecciones del estómago también pueden ser tratadas con los antibióticos. También se recomiendan los cambios en la dieta para tratar este problema. En algunos casos graves, como la apendicitis, los cálculos renales y los cálculos biliares, podrá necesitarse la cirugía. Cualquier forma del cáncer es tratado con diferentes métodos de tratamiento, como la quimioterapia, la radioterapia, etc

La mayoría de las causas menores de los calambres abdominales se pueden prevenir comiendo un tipo correcto de alimentos. Se debe evitar cualquier tipo de actividad física después de comer. Procure siempre comer despacio y asegúrese de mantenerse libre del estrés a la hora de comer. Incluya algunos ejercicios en su rutina diaria, que podrán mantener los músculos de su cuerpo fuertes y flexibles y evitar calambres.


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9 ideas sobre “¿Qué causa los calambres estomacales? Las causas y tratamiento.

  • maritza S

    Buenos días.

    Estoy sufriendo últimamente de Calambres en el estomago. Debo preocuparme?

    El ultimo episodio me duro casi un minuto. Estaba tosiendo. Esto si es Normal.?

    Gracias

  • Alejandra

    Buenas tarde yo sufro muchos calambres de estomago mantengo una dieta sana y de ejercicios pero me dan muy seguido despues que se me pasa mantengo el dolor y me preocupa mucho que no e podido ni agacharme por que asta por eso medan es peligroso

  • soledad

    Hola hace mas de una semana que me agarran dolores en la boca del estomago muy agudos, primero pensé q era una indigestión, pero no hay caso, hay dias q no resisto comer nada. Y solo se me pasa después de devolver , que debo hacer gracias

  • Marta Ysabel

    Buenos días. mi pregunta es respecto a los calambres que me dan si me rio a carcajadas y estoy senrada chueca si doy un movimiento brusco es doloroso el calambre siempre empieza lado derecho del costado y hacia la espalda o hacia el vientre no es seguido pero molesto x el dolor k hasta se va el aire. Gracias por su respuesta soy mujer de 68 años prediabetica 110 de glycosa e hipertensa tomo losartan 1 cada 24 hrs.