Píldoras de hierro durante el embarazo

El elemento hierro juega un papel importante en varias funciones vitales en el cuerpo y la escasez de hierro en el cuerpo puede llevar a complicaciones de salud graves, especialmente en mujeres embarazadas. La mayoría de las mujeres sufren de anemia por deficiencia de hierro. La mala alimentación, dieta vegetariana estricta, menstruación abundante y el embarazo son las causas más comunes de anemia. Durante el embarazo, más hierro es necesario para asegurar el crecimiento sano del feto. El hierro es también necesario para mantener la salud de la madre. Promueve la recuperación rápida después del parto. La ingesta recomendada de hierro para una mujer embarazada es de 30 mg / día. Tomar pastillas de hierro durante el embarazo ayuda a evitar un parto prematuro, mortinato y bajo peso al nacer.

Nivel bajo de hierro durante el embarazo

Usted puede no tener anemia al inicio del embarazo, pero puede desarrollar anemia cuando el embarazo progresa. Un análisis de sangre ayuda a detectar la anemia en mujeres embarazadas. La mayoría de las mujeres no experimentan ningún síntoma cuando tienen anemia leve. Los labios, uñas y el envés de los párpados pálidos, aumento de cansancio, debilidad y mareos son síntomas comunes de niveles bajos de hierro durante el embarazo. Las mujeres anémicas también pueden experimentar un ritmo cardíaco acelerado, palpitaciones, dificultad para respirar, dolor de cabeza, irritabilidad y dificultad para concentrarse. El fuerte deseo de artículos no alimentarios, tales como hielo, papel arcilla también indica los síntomas de la deficiencia de hierro. Después de examinar los síntomas y resultados de los análisis de sangre, los médicos normalmente prescriben pastillas de hierro o suplementos de hierro. ¿Sabe usted que la sobredosis de hierro puede ser mortal?

Efectos secundarios de las píldoras de hierro

  • Trastornos gastrointestinales: Las pastillas de hierro pueden llevar a malestar estomacal y heces oscuras. Los principales efectos secundarios de estas pastillas son el estreñimiento, malestar abdominal, ardor de estómago, náuseas y vómitos.
  • Envenenamiento de hierro: Los vómitos, diarrea, dolor abdominal y sangre en las heces suelen ser notados en los síntomas de la intoxicación por hierro. Los niños cuyas madres han tenido exceso de suplementos de hierro son más propensos a tener intoxicación por hierro.
  • Efectos secundarios raros: Una sensación de hormigueo o entumecimiento de manos o pies, debilidad y visión doble son algunos de los otros efectos secundarios de la sobredosis de estas pastillas. Es cierto que estos son efectos secundarios raros pero es mejor tomar las precauciones necesarias.
  • Aumento de peso: Se necesita más investigación para establecer la relación entre las pastillas de hierro y el aumento de peso. Se cree que el aumento de inactividad durante el embarazo es responsable de la ganancia de peso y no estas píldoras.
  • Problemas de la piel: La ingesta de suplementos líquidos de hierro durante el embarazo puede resultar en color azulado de los labios, las palmas de las manos y las uñas. Los efectos secundarios de los suplementos de hierro también incluyen comezón y / o desarrollo de erupciones cutáneas o urticaria en todo el cuerpo. El consumo excesivo de hierro puede causar la hinchazón de la boca o la garganta y la decoloración de los dientes.

Teniendo en cuenta los posibles efectos secundarios de estas píldoras durante el embarazo, es bueno empezar con la mitad de la dosis recomendada. Deje que su cuerpo se acostumbre a este suplemento y entonces usted puede aumentar gradualmente la dosis. Los expertos indican que la cantidad de hierro en el cuerpo para un adulto no debe exceder de 45 mg / día. Usted debe beber agua en abundancia y aumentar el consumo de otros líquidos para evitar el estreñimiento. También debe incluir un montón de verduras y frutas en su dieta para evitar el estreñimiento. Usted puede consultar a su médico si desea optar por laxantes.

El aumento del consumo de alimentos ricos en hierro puede resolver todos sus problemas. Debe tener en cuenta que las bebidas como el té, café y bebidas frías afectan el proceso de absorción de hierro, por lo que el consumo excesivo de estas bebidas debe ser evitado. Del mismo modo, la vitamina C mejora el proceso de absorción de hierro. Por lo tanto, la ingesta adecuada de alimentos ricos en vitamina C también es necesaria. Seguir una dieta saludable es la mejor manera de prevenir la deficiencia de hierro durante el embarazo.

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1 Response

  1. David dice:

    ya termine mi tratamiento de la tb y aun sigo escupiendo flema no se si sea normal o no

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