Las pastillas del extracto de té verde

El té verde tiene una larga historia de ser utilizado como una bebida en muchos países asiáticos, especialmente en China y Japón. El té verde se hace de las mismas plantas de Camellia sinensis  como el té negro. La única diferencia radica en el hecho de que el té negro se hace de las hojas fermentadas de la planta del té, mientras que el té verde se prepara con las hojas sin fermentar. Por lo tanto, es la versión mínimamente procesada del té, y se considera como una de las bebidas más sanas en todo el mundo. Hoy en día, se puede encontrar en forma de las pastillas, de modo que se puede derivar de los numerosos beneficios del té verde, sin tener problemas para preparar el té.

Las pastillas de té verde para bajar de peso
Cuenta con numerosos beneficios para la salud, pero hoy en día es más popular para la pérdida de peso. La presencia de ciertos ingredientes activos como, las catequinas, la cafeína y la teanina puede explicar la relación entre el extracto de té verde y la pérdida de peso. La cafeína es conocida ampliamente por sus propiedades para quemar las grasas. Además de ayudar a quemar grasas, puede ayudar a regular el metabolismo de la glucosa. Puede retrasar la acción de “amilasa” la enzima que descompone los carbohidratos en la glucosa y por lo tanto aumenta el nivel del azúcar en la sangre después de una comida. Por lo tanto, puede disminuir la velocidad a la que el nivel del azúcar en la sangre aumente después de una comida. Se puede reducir la tasa de la absorción de la grasa y aumentar el metabolismo. El aumento del metabolismo puede ayudar a quemar más calorías y las grasas, mientras que una menor absorción de la grasa puede prevenir su acumulación en el cuerpo. Por lo tanto, estas pastillas del té verde pueden resultar muy útiles en el manejo del peso, si se combina con el ejercicio regular y una dieta sana y equilibrada.

Los beneficios de las pastillas del té verde 

La mayor parte de los beneficios del té verde puede ser atribuido a algunos de los ingredientes activos como, los polifenoles, especialmente el galato de epigalocatequina (EGCG). El galato de epigalocatequina (EGCG) es conocido por ser un potente antioxidante, unas 200 veces más potente como el antioxidante que la vitamina E. Estos ingredientes activos encontrados en el té verde pueden ayudar enormemente a mejorar el bienestar de la salud en general.

  • El galato de epigalocatequina (EGCG) es un antioxidante muy fuerte que puede neutralizar los radicales libres altamente reactivos, y por lo tanto minimiza el daño de las células y os ltejidos que pueden ser causados ​​por los radicales libres. Esto a su vez, puede reducir el riesgo de una serie de las condiciones de la salud y el envejecimiento de la piel demora.
  • Se puede bajar el nivel del colesterol malo LDL y los triglicéridos en el cuerpo. También se puede reducir o prevenir la oxidación del colesterol LDL, que es uno de los factores de riesgo más significativos del corazón y las enfermedades cardiovasculares.
  • Los antioxidantes como los polifenoles que se encuentran en estas píldoras pueden mejorar la función del hígado. Pueden ayudar a fortalecer el hígado y aumentar la resistencia contra las enfermedades del hígado.
  • Puede ayudar a elevar el colesterol bueno HDL en el cuerpo. Un aumento en el nivel del colesterol HDL puede resultar beneficioso para la salud del corazón.
  • Se puede mejorar la circulación de la sangre mediante la prevención de la formación de los coágulos de la sangre. Sus propiedades adelgazantes de la sangre pueden ayudar a reducir el riesgo de los accidentes cerebrovasculares.
  • Puede resultar beneficioso en las enfermedades como la diabetes, el frío y la gripe, las caries y el mal aliento. También puede ayudar a reducir el riesgo de ciertos tipos del cáncer mediante la inhibición de la proliferación de las células cancerosas.

¿Cómo tomar las pastillas de té verde?

Es de suma importancia seguir las instrucciones del fabricante. Uno nunca debe exceder de la dosis recomendada, ya que el consumo excesivo de estas pastillas puede resultar en ciertos efectos secundarios. Estos efectos secundarios incluyen, el dolor del estómago, el cansancio, los problemas para dormir, orinar con frecuencia, etc. Se puede tomar por la mañana y por la tarde. Por lo que estas píldoras contienen cafeína, no se deben tomar por la noche o justo antes de irse a la cama. Deben tomarse por lo menos cinco o seis horas antes de irse a la cama. Estas pastillas se pueden tomar dos veces al día, si se utilizan por un breve período. Si se va a utilizar durante un período considerable del tiempo, entonces usted puede tomar una píldora por día. Sin embargo, asegúrese de consultar a su médico acerca de cómo y cuándo tomar estas píldoras.

Estas pastillas deben tomarse con los alimentos para evitar cualquier efecto adverso en el estómago o en el sistema digestivo. Otro punto importante a tener en cuenta es que muchos productos del té verde que se encuentran en el mercado no son productos genuinos. Por lo tanto, es aconsejable hacer una investigación preliminar, y comprar sólo las pastillas originales del té verde de un reputado fabricante.

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