Para recuperarse de la neumonía.

La neumonía es una de las enfermedades más graves, que pueden tener efectos mortales en el cuerpo si se descuida o queda desatendida. Por lo tanto, la búsqueda de la ayuda médica inmediata, es la primera cosa que una persona o sus seres queridos deben hacer. Sin embargo, tán sólo con el tratamiento no significa, que el paciente vaya a recuperar su salud de nuevo. Porque, para recuperarse de una neumonía requiere mucho tiempo y cualquier atención inadecuada, puede llevar a una recaída, que es lo último que un paciente podría desear. Así que, para hacer que su tratamiento tenga éxito, hay que complementarlo con el cuidado personal apropiado. Usted tiene que cumplir con las normas sanitarias relacionadas, determinadas hasta que se haya recuperado completamente y esté fuera de peligro.

Lo que usted debe hacer, mientras se está recuperando

La neumonía es básicamente una infección de uno o ambos pulmones, que puede ser causada por diversas bacterias, hongos, virus, etc., así como por una infección, por lo que los sacos de aire de los pulmones se inflaman y se llenan con fluidos contaminados o pús, conocidos como flemas, lo que dá lugar a diversos síntomas, tales como la tós, fiebre, dolor torácico, escalofríos, problemas respiratorios, etc. A pesar, de que estos síntomas se alivien con los medicamentos y el tratamiento inmediato, el paciente no se cura totalmente, al menos, hasta que la flema sea completamente eliminada de los sacos pulmonares. El tiempo de recuperación para la neumonía en grán medida depende de su estado general de la salud, el tipo y la gravedad de la infección. Por lo tanto, debe tener que tomar algunas precauciones estrictas para evitar la recaída, que tiende a debilitar su cuerpo y conlleva el riesgo, hasta que la flema, que alberga las bacterias mortales, sea arrojada fuera de su cuerpo.

A continuación, se presentan algunos consejos de recuperación, que le ayudarían a curarse más rápido y con seguridad.

  • Es importante que usted tome mucho descanso, incluso después del alivio de los síntomas. Muchas personas comienzan con las actividades estresantes, incluso si se sienten un poco mejor. Pero recuerde, que su cuerpo todavía está débil y vulnerable a otras enfermedades por la debilidad del sistema inmunológico. Así que el descanso adecuado, dormir bién, y la relajación le ayudarán a recuperar su sistema inmune, haciendolo más fuerte.
  • Siempre vaya a las pruebas frecuentes, que el médico le haya prescrito. Algunas personas dejan de visitar a su médico, porque piensan que se hán recuperado, pero recuerde, que la bacteria es sólo suprimida durante algún tiempo con la medicación y se activará de nuevo si usted descuida su salud. Así que usted debe consultar con su médico, para realizar las pruebas apropiadas y conocer su estado de la salud.
  • Además de realizar las pruebas, también debe tomar sus medicamentos a tiempo según lo informado por su médico. Asegúrese, de que usted esté tomando el medicamento correcto, en la cantidad adecuada y en el momento adecuado. También debe preguntarle al médico sobre lo que debe y no debe comer durante el curso de la medicación. Le ayudará a conseguir los máximos beneficios para la salud mediante los medicamentos.
  • Trate de expulsar la flema naturalmente de su cuerpo. Por lo tanto, evite el uso de supresores de la tós, ya que evitan que las bacterias puedan aparecer a través de la tós. En su lugar, utilizando expectorantes, puede ayudar  a que la tós expulse más bacterias del cuerpo. Además, trate de tomar largas duchas de agua caliente o baños vaporosos, que le pueden ayudar en el proceso de recuperación de la neumonía. También es recomendable utilizar humidificador en la habitación por la noche, ya que puede calmar el pecho.
  • Uno de los pasos más importantes, cuando se trata de la recuperación, es la prevención de la recaída y la prevención de verse afectado por otras enfermedades. Una de las mejores cosas que puede hacer, es evitar los lugares contaminados, donde es posible inhalar algunas bacterias adicionales. Siempre trate de usar una máscara cuando se dirija a los lugares muy concurridos o los lugares públicos. Otra cosa importante que debe  recordar, es evitar visitar a los enfermos, ya que ambos serían vulnerables a ser infectados por cada enfermedad, entre otras.
  • Una buena dieta sana, le ayudaría a mantenerse en forma y fuerte. Pero evite los alimentos, que se sumarían a su ataques de la tós y puedan espesar la flema. Trate de realizar diversos ejercicios de respiración, por lo menos, dos o tres veces al día, para que el oxígeno más puro llegue a los pulmones. Se debe evitar estrictamente fumar durante la recuperación, ya que fumar nunca permitirá que usted se recupere completamente y puede hacer que la situación empeore.

Los consejos són seguros para ayudarle a recuperarse más rápidamente de la neumonía después de lo cual, usted puede llevar una vida normal y saludable, y disfrutar también de la misma. Así que siga los consejos anteriores con medidas cautelosas y de buena salud.

Un comentario en “Para recuperarse de la neumonía.”

  1. hola acabo de salir de esta emfermedad neumonia algo que nunca imagine emfermarme ahora tengo muchas dudas no se que hacer me siento desesperada me dicen que debo cuidarme mucho que no debo poner el abanico hace demasiada calor que hago

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