Los latidos fuertes del corazón después de comer.

La sensación de los latidos rápidos del corazón después de comer, es cuando una persona siente que su corazón  “corre” o “palpita” después de una comida. Esto se puede sentir inmediatamente después de una comida, o incluso puede comenzar cuando una persona esté comiendo. Es una queja común que se observa en las personas con el sobrepeso, y a veces, durante la recuperación de los pacientes anoréxicos.

¿Es normal experimentar los latidos rápidos del corazón después de comer?
Después de una comida, el corazón tiene que bombear más sangre al estómago y los áreas cercanos al mismo. Así, se ha de producir un aumento en el suministro de la sangre al estómago, para ayudar al proceso de la digestión. Esto es importante, ya que el aumento del flujo sanguíneo en la región abdominal inmediatamente después de una comida, ayuda en la digestión y la asimilación de los alimentos. Por lo tanto, para algunas personas, esta actividad rutinaria del corazón podría manifestarse mediante las palpitaciones.

Los síntomas que pueden acompañar las palpitaciones del corazón.
A continuación se presentan algunos de los síntomas asociados con las palpitaciones, que se producen después de comer:

Además de sentir las palpitaciones del corazón, una persona puede quejarse de las náuseas después de comer.

  • Mareo después de comer.
  • La fatiga después de comer puede ser leve en su naturaleza, o una persona puede sentirse agotada.
  • Dolor en el pecho después de comer.
  • Sensación de opresión y de dolor en el pecho.
  • Bostezo excesivo
  • Sudoración y nerviosismo.
  • Malestar en la región abdominal y las palpitaciones del estómago.
  • Incapacidad para dormir tranquilo por la noche, inmediatamente después de la cena.
  • Dificultad para respirar.

Las causas.
Puede haber una variedad de causas detrás de los latidos del corazón después de las comidas. Las causas ván desde las palpitaciones psicológicas diferentes a las inducidas por las fluctuaciones hormonales. Aquí está una lista de posibles causas:

El consumo repentino de los alimentos después de permanecer con hambre durante mucho tiempo: Un círculo vicioso se genera cuando una persona tiene hambre de atracones largos y repentinos de los alimentos. Esto se dá a menudo en las personas que sufren de la anorexia nerviosa. Los atracones repentinos causan un rápido incremento en el nivel del azúcar en la sangre, dando lugar a arritmias cardiacas, es seguido de una cadena de reacciones, que culminan en los latidos rápidos del corazón. Estas reacciones se pueden representar mediante el diagrama de los fluidos, que se presenta a continuación:

  1. El hambre severa y el azúcar bajo en la sangre
  2. El consumo súbito de los alimentos
  3. El azúcar en la sangre se eleva rápidamente
  4. La secreción excesiva de insulina
  5. Latidos fuertes del corazón (arritmía cardiaca)
  6. La reducción del azúcar en la sangre
  7. La secreción de la adrenalina
  8. Latidos fuertes del corazón

La hernia hiatal. La hernia hiatal es un síntoma, en el que una porción del estómago sobresale dentro del tórax a través del diafragma. A menudo, se asocia con la enfermedad del reflujo gastroesofágico (ERGE). Esta hernia hiatal, junto con la enfermedad del reflujo ácido, a menudo conduce a un dolor en el pecho, que es similar a la angina y puede incluso conducir a los latidos cardíacos anormales.El desequilibrio hormonal: el desequilibrio hormonal en las mujeres jóvenes es a menudo, una causa de las palpitaciones fuertes del corazón. De hecho, cualquier tipo de desequilibrio hormonal, ya sea insignificante, puede causar estragos en nuestro cuerpo. Las personas que sufren de hipertiroidismo, están especialmente en mayor riesgo de sufrir las palpitaciones después de una comida.

La obesidad.  A menudo, una persona con sobrepeso, que tiene una dieta alta en azúcar y cafeína y que lleva una vida sedentaria, puede experimentar los latidos del corazón extremadamente fuertes. Esto se debe a que, en las personas que sufren de obesidad, el corazón tiene que trabajar más para bombear la sangre hacia el estómago. A veces, estas personas pueden quejarse de un dolor irradiado en el brazo izquierdo, en cuyo caso esta persona debe realizar una prueba médica inmediata, ya que esto podría ser un indicativo de una enfermedad subyacente más seria.

La anemia severa: Las personas gravemente anémicas, cuyos niveles de la hemoglobina són muy bajos y cuyo recuento de la ferritina es bajo también, tienen un mayor riesgo de experimentar un ritmo cardiaco rápido después de las comidas. Este síntoma suele ir acompañado de la debilidad y la fatiga extrema.

El estrés y la ansiedad: Són las causas más comunes, responsables de una variedad de enfermedades, el estrés y la ansiedad excesiva pueden conducir a las palpitaciones. El estrés puede manifestarse de muchas maneras, y los pacientes que se quejan de los latidos del corazón rápidos después de comer, a menudo presentan otros síntomas como el dolor del pecho, el dolor abdominal, la fatiga, etc., que se acompañan con las palpitaciones del corazón.

El tratamiento.
Aunque no existe un tratamiento universal para esta condición, hay ciertas pautas, que se pueden seguir para ayudar a prevenir este problema y para mantener la salud del corazón en buen estado.

  • Comer cantidades moderadas de los alimentos a intervalos regulares, es una opción mucho más inteligente, que comer una comida por la mañana y luego tener hambre durante todo el día. Las comidas regulares en porciones pequeñas ayudan a energizar el cuerpo de forma oportuna y por lo tanto, evitan cualquier incremento repentino de la actividad hormonal, que puede causar irregularidades en el funcionamiento del corazón.
  • Para las mujeres, lo mejor es conseguir una prueba médica de rutina, que muestre los niveles hormonales y comprueve los niveles del hierro en el cuerpo. Las mujeres tienen más riesgo de padecer anemia e irregularidades tiroides.
  • Se debe tratar de reducir el consumo del azúcar y del café, si tiene sobrepeso. Además, un poco de ejercicio de forma regular es el mejor camino para mantener un estilo de vida saludable.
  • Vivir una vida sin el estrés, es la clave para disfrutar de una buena salud. Simplemente evitando el factor del estrés, se puede evitar una grán cantidad de enfermedades. El uso de las técnicas de respiración deben ser útiles, para reducir el estrés y para mejorar la salud en general.
  • Si los síntomas de palpitaciones empeoran con el tiempo, lo mejor será hacerse una exploración cardíaca completa, usando un monitor Holter, junto con la ejecución de algunas pruebas necesarias recomendadas por su médico, porque después de todo, el cuidado de la salud del corazón, debe ser siempre de mayor prioridad.

Por lo tanto, para mantener a raya este problema, asegúrese de seguir un estilo de vida saludable, con una dieta adecuada y nutritiva, que se puede complementar con el ejercicio físico de forma regular.

3 comentarios en “Los latidos fuertes del corazón después de comer.”

  1. Buen día,mi síntoma es que tengo latidos irregulares al tragar ya sea saliva, liquido o algún alimento pero cuando hago esfuerzo me siento bien. Estos latidos irregulares desaparecen desaparecen ni bien he tragado el alimento o liquido.A que puede deberse?. Espero respuesta. Gracias.

  2. Excelente articulo…..gracias por dar ese conocimiento solido acerca del incremento del ritmo cardiaco despues de comer.
    Mido 1.69 y estoy pesando 90 Kg…..definitivamente mañana inicio la dieta……
    Un abrazo.

  3. Hola doctor mi nombre es guillerm. Yo era un chico normal como cualqiera pero DIOS hace 1 año 5 meses me llevo ami padre y se ese entonse no fui el mismo siento sintomas que nunca senti. Todo el tiempo estoy pensando q me voy a morir y no disfruto lo q por culpa de esos sintomas como algo y se me acelera el corazon es orruble todo esto gracias. A perdon tengi 25 años.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *