Gráfico de niveles normales de azúcar en la sangre

El cuerpo humano requiere glucosa para la producción de energía y los carbohidratos son la principal fuente de glucosa. La escasez de glucosa puede afectar seriamente el metabolismo del cuerpo. La glucosa en la sangre se conoce comúnmente como azúcar en la sangre. No sólo los niveles bajos de glucosa, sino los niveles elevados de glucosa también pueden llevar a serias complicaciones de salud, por ejemplo, a la diabetes y el derrame cerebral. Si las fluctuaciones significativas en los niveles de azúcar en la sangre no se tratan a tiempo, pueden llegar a ser fatales.

Azúcar en la sangre y la diabetes

Si usted nota tales síntomas como sed excesiva y hambre, micción excesiva, falta de energía, pérdida de peso, una herida que no sana rápidamente (a pesar de los medicamentos), etc. usted debe consultar a su médico. Se hacen los análisis de sangre para diagnosticar la diabetes. El azúcar en la sangre se verifica dos veces, primero después de un ayuno de aproximadamente 8 horas (generalmente durante la noche) y luego dos horas después de comer. El primero se conoce como nivel de azúcar en la sangre en ayunas y el segundo se conoce como nivel de azúcar en la sangre postprandial. El azúcar en la sangre medido al azar, en cualquier momento del día se conoce como azúcar en la sangre aleatorio. La insulina, producida por el páncreas tiene un papel importante en el proceso de absorción de la glucosa por las células. La disfunción de las células beta del páncreas resulta en la deficiencia de insulina. Esto afecta adversamente el proceso de descomposición de la glucosa y lleva a un aumento anormal de los niveles de azúcar en la sangre. Esta condición se conoce como diabetes tipo 1.

Algunas veces las células del cuerpo no responden a la insulina, y no absorben la glucosa presente en la sangre. Esto se convierte en unos altos niveles de glucosa en la sangre. La condición se conoce como resistencia a la insulina o también se conoce como diabetes tipo 2. Un aumento de la sed y el hambre, micción frecuente, náuseas, fatiga excesiva, visión borrosa, infecciones frecuentes, pérdida de peso, sequedad de boca, heridas de curación lenta, sensación de hormigueo, entumecimiento en los dedos son algunos de los síntomas comúnmente observados de la diabetes. Significativamente el azúcar en la sangre indica la hiperglucemia y unos niveles anormalmente bajos de glucosa indican la hipoglucemia.

Bajos niveles de glucosa en la sangre

Niveles de glucosa en la sangre Lecturas (mg / dL)
Normal 70 – 140
Hipoglucemia (etapa inicial) Por debajo de 70
Hipoglucemia (en ayunas) 50
Insulina, choque Menos de 50

Niveles altos de glucosa en la sangre

Niveles de azúcar en la sangre Valores en ayunas 2 horas después de la comida
Normal de 70 a 100 mg / dl Menos de 140 mg / dl
Diabetes temprana de 101 a 126 mg / dl de 140 a 200 mg / dl
Diabetes Más de 126 mg / dl Más de 200 mg / dl

Niveles normales de azúcar en la sangre

Gráfico para mujeres

Glicemia Lecturas (mg / dL)
Rango normal de azúcar en la sangre desde 70 hasta 140
2 horas después de la comida puede llegar a los 135 – 145
1 hora después de la comida puede elevarse hasta 180
Azúcar en la sangre al azar desde 70 hasta 140
Nivel normal de azúcar en la sangre en ayunas desde 70 hasta 100

Gráfico para hombres

Glicemia Lecturas (mg / dL)
 Rango normal de azúcar en la sangre desde 70 hasta 140
Azúcar en la sangre en ayunas desde 70 hasta 100
 2 horas después de la comida puede elevarse hasta 140
Azúcar en la sangre al azar desde 70 hasta 125

Niveles de azúcar en la sangre.  Gráfico para niños y adultos

Glicemia Niños Adultos
Normal de 70 a 100 mg / dl de 70 a 140 mg / dl
Bajo Por debajo de 70 mg / dL Por debajo de 70 mg / dL
Alto Más de 140 mg / dl Más de 180 mg / dl

Usted debe haber notado que los niveles normales de glucosa en la sangre para los hombres y las mujeres son ligeramente diferentes. Una persona diabética o una persona que ha sido diagnosticada con intolerancia a la glucosa (prediabetes) debe seguir una dieta para diabéticos para controlar los niveles de glucosa en la sangre. Él / ella debe incorporar alimentos con un bajo índice glicémico, bajos en grasas, bajos en calorías en su dieta regular. Una persona diabética necesita controlar los niveles de glucosa en la sangre regularmente. Él / ella puede controlar el nivel de azúcar en la sangre con la ayuda de dieta y ejercicio.Es esencial evitar los carbohidratos refinados que causan un aumento y descenso repentino del nivel de azúcar en la sangre e incorporar los hidratos de carbono complejos que ayudan a mantener el nivel normal de azúcar en la sangre con una dieta es. El ejercicio regular, los medicamentos rápidos y una dieta equilibrada ayudan a estabilizar los niveles de azúcar en la sangre. Si nota un azúcar en la sangre alto o bajo, usted debe consultar a su médico inmediatamente.

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