Máscara de leche de almendras

La leche de almendras es una fuente rica de varios minerales, vitaminas y proteínas, por lo tanto, es una buena alternativa a la leche animal. También es libre de lactosa y colesterol, por lo que muchas personas prefieren utilizarla para una serie de preparaciones alimenticias, que por lo general requieren la leche de vaca. La leche de almendras no es, naturalmente, obtenida como la leche animal, pero se hace moliendo almendras remojadas con agua, después de lo cual la piel y partículas granuladas se filtran.

Por lo tanto, la leche de almendras se consume generalmente en la forma recién preparada, o se utiliza durante la cocción o para hacer batidos y helados. La leche de almendras es rica en antioxidantes, magnesio, selenio, manganeso, potasio, grasas insaturadas, vitamina E, flavonoides, etc., que son beneficiosos para el cuerpo cada a su manera. Puesto que la leche es una fuente rica de vitamina E y D, también es conocida como uno de los mejores componentes en cremas para la piel preparadas de forma natural y máscaras faciales.

¿Cómo la leche de almendras beneficia su piel?

Como se mencionó anteriormente, la leche de almendras es rica en vitaminas, que son solubles en grasa por naturaleza. Estas vitaminas son A, D y E, donde la taza de vitamina E constituye aproximadamente el 50%, y el resto incluye las A y D. Las vitaminas E y A actúan como antioxidantes dentro de nuestro cuerpo y fortalecen nuestro sistema inmune contra los radicales libres, que suelen causar la muerte celular debido a los daños de sus paredes. La vitamina D, por otra parte, es conocida para mantener las células del cuerpo fuertes y apretadas. Por lo tanto, estas vitaminas se utilizan en cremas para la piel, cremas anti-envejecimiento y cosméticos faciales para proporcionar la nutrición, así como proteger la piel del daño. La leche de almendras también podría incluirse en máscaras faciales que se hacen en casa.

¿Cómo hacer una máscara de leche de almendras?

Hay varios cosméticos faciales naturales que se producen para darle una piel saludable y firme, como toners, humectantes, limpiadores, cremas antisépticas, etc. Puesto que la leche de almendras es uno de los ingredientes más útiles que podrían incluirse en casi todos estos productos, usted puede fácilmente utilizarla haciendo sus propias máscaras. Aquí están algunos pasos fáciles para hacer máscaras faciales de leche de almendras.

Receta # 1
Ingredientes

  • 2 cucharadas de leche de almendras
  • 1 cucharadita de miel
  • ¼ de taza de agua

Instrucciones
En un bol añada la leche de almendras y la miel y mezcle bien con una cuchara. Luego agregue el agua a esta mezcla y siga batiendo hasta que obtenga una masa suave. Utilice pequeñas cantidades de esta mascarilla sobre la cara y haga masaje con movimientos circulares durante unos 10 minutos. Déjela durante unos 5 – 15 minutos y luego enjuague la cara con agua tibia.

Receta # 2
Ingredientes

  • 5 cucharadas de leche de almendras
  • 2 cucharadas de aceite de jojoba

Instrucciones
Mezcle la leche de almendras con el aceite de jojoba muy suavemente en un tazón pequeño. Después de obtener una pasta suave aplíquela a su cara y masajee durante la aplicación. Déjela sobre la piel durante unos 20 minutos y luego lave con agua tibia. No frote su cara después de aplicar esta mascarilla de almendras.

Receta # 3
Ingredientes

  • 2 cucharadas de leche de almendras
  • 1 clara de huevo
  • 1 cucharadita de jugo de limón

Instrucciones
Esta receta también se conoce como una máscara de blanqueamiento de la piel. Hay que mezclar todos los ingredientes en un bol y aplicarlos en la cara de una manera circular. Deje la máscara durante 20 minutos y luego lave con agua tibia. La leche de almendras nutre la piel y el jugo de limón limpia la piel.

Con estas opciones para las máscaras de leche de almendras, sin duda tendrá una gran variedad para elegir. Por lo tanto, utilice estas recetas y ayude a su piel con todos los nutrientes que ella necesita.

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