Las causas del malestar estomacal

La condición del malestar estomacal puede ser descrita de muchas formas. Podrían ser evacuaciones acuosas junto con un dolor constante en el estómago, vómitos, flatulencia, etc. A veces, los pacientes se quejan de una sensación de plenitud en el estómago, con las náuseas de leves a severas. O también se podría presentar en la forma de la indigestión ácida, que da lugar a la acidez. Por lo general, la causa principal del dolor de estómago ocasional, son los hábitos alimenticios incorrectos o irregulares. Sin embargo, cuando se presenta con mayor frecuencia, la causa subyacente podría ser algo mucho más seria.

Las causas de un malestar estomacal

No hay nada de que preocuparse por un malestar estomacal leve después de las comidas pesadas. Esto sucede sobre todo cuando uno come los alimentos fritos o picantes. También puede conseguirlo, si usted ha consumido la comida rápida. Esto no es en absoluto una condición grave y desaparece cuando al estómago se le dá tiempo suficiente para llevar a cabo el proceso de la digestión.

Un malestar estomacal con la diarrea y los vómitos, son signos de la intoxicación alimentaria o de una infección viral. Si la diarrea se produce con bastante frecuencia, o persiste durante un largo tiempo, entonces podría estar relacionada con la infección parasitaria, el síndrome del intestino irritable o el colon espástico. Cuando se dá una acidez constante, posiblemente es causado por la enfermedad de reflujo ácido.

Uno puede conseguir el malestar estomacal a causa de la alergia alimentaria. Supongamos que una persona es alérgica al trigo. Cada vez que, consume los alimentos que contienen la harina de trigo, el cuerpo asume, que una sustancia dañina ha entrado en el sistema digestivo. Como resultado, se liberan los anticuerpos y el malestar estomacal se origina. Algunas personas desarrollan este problema de estómago después de tomar ciertos medicamentos. Por ejemplo, AINE (no esteroides anti-inflamatorios no esteroideos), que se utilizan para el alivio del dolor, cuando se toman durante un largo tiempo, pueden producir molestias de estómago.

Aparte de la comida, las bebidas y los medicamentos, hay algunas condiciones médicas serias, que pueden ser considerados responsables del malestar estomacal crónico. Estos son: las úlceras estomacales, las enfermedades gastrointestinales, la inflamación de la vesícula biliar (colecistitis), la inflamación en el revestimiento del estómago (gastritis), la pancreatitis, la apendicitis, la enfermedad de Crohn, y la isquemia cardiaca o el suministro inadecuado del oxígeno al corazón.

Los remedios caseros para el malestar estomacal

Durante el malestar estomacal, usted no tiene ganas de comer nada, lo que se debe principalmente a las náuseas. En tal condición, beba una taza de té de menta para deshacerse de la inquietud casi al instante. La mejor parte de este té de hierbas, es que no tiene ningún efecto adverso en su cuerpo. Puede ser consumido por las mujeres embarazadas que sufren del malestar estomacal.

El jengibre se considera como uno de los remedios más eficaces para este problema. Se puede tomar en varias formas. Por ejemplo, puede añadir el jengibre en las comidas, puede preparar un té de jengibre o simplemente masticar un pedazo de caramelo de jengibre. El té de jengibre también ayuda a aliviar las náuseas muy bién.

El bicarbonato de sodio tiene un efecto curativo instantáneo en el estómago. Tiene que preparar una solución al mezclar una cucharadita de bicarbonato de sodio en una taza de agua tibia. Beba esta mezcla y se comenzarán a mostrar los resultados dentro de 15 minutos. Si es necesario, se puede tomar una vez más después de 2-3 horas.

¿Qué se debe comer cuando el estómago está molesto?

Cuando usted tiene un trastorno digestivo, hay que estar atento a lo que se come y lo que no. Si usted siente un malestar estomacal después de comer, entonces usted tiene que evitar algún alimento sólido durante algún tiempo. Después de esto, cuando empiece a tomar los alimentos sólidos, el arroz es la mejor opción disponible. Esto se debe a que es fácilmente digerible y también mantiene el estómago lleno. Por las razones similares, las galletas son buenas para las personas con el malestar estomacal. Sin embargo, en esta condición, usted debe comer galletas con un bajo contenido en sodio y que no contienen grasas poco saludables.

Usted debe comer plátanos, los cuales neutralizan los ácidos del estómago y alivian la diarrea. Tienen un efecto calmante sobre la mucosa del estómago irritado, y al mismo tiempo proporcionan una grán cantidad de nutrientes esenciales para el cuerpo. Dado que son fáciles de digerir, los plátanos se pueden administrar con seguridad a los bebés pequeños con un malestar estomacal. Hay algunos alimentos que deben ser estrictamente evitados. Estos son: los productos lácteos, los frutos secos, los cítricos, el chocolate, la cafeína y los alimentos picantes.

En general, el malestar estomacal es un problema digestivo menor y se puede curar con algunas restricciones en la dieta y los remedios caseros. Sin embargo, si hay signos de peligro, como rastros de sangre en las heces o en el vómito, las heces de color negro, la fatiga, la pérdida de peso, etc, entonces es probable que sea un problema grave, que debe ser tratado por un médico de inmediato.

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