Los síntomas de dolores de cabeza hormonales

Las mujeres a menudo se quejan de dolor de cabeza antes o durante la menstruación. Las niñas, cuando se acercan a la pubertad, también pueden sufrir de dolores de cabeza. Estos dolores de cabeza son erróneamente interpretados como dolores de cabeza por migraña. En realidad, son los cambios en los niveles hormonales, especialmente en las mujeres. Las hormonas sexuales y el ciclo reproductivo de una mujer son los principales responsables de estos dolores de cabeza recurrentes.

Dolor de cabeza hormonal

Causas
Después de alcanzar la pubertad, el cuerpo de una mujer comienza a producir niveles muy elevados de las hormonas femeninas, como el estrógeno. El período en que una mujer puede experimentar dolor de cabeza hormonal, depende de su ciclo reproductivo y niveles hormonales. Los niveles desequilibrados de estrógeno y el desequilibrio de otras hormonas como la progesterona y la serotonina pueden provocar dolor de cabeza. El síndrome premenstrual es uno de los principales culpables de dolores de cabeza hormonales. Otra causa principal de tales dolores de cabeza es la ingesta de las píldoras anticonceptivas que contienen hormonas y que alteran los niveles hormonales. Las mujeres pueden experimentar dolores de cabeza de este tipo durante la menopausia, el ciclo menstrual, embarazo y después del parto.

Durante el embarazo, por lo general, hay una mejora en los dolores de cabeza hormonales. Pero, debido a las fluctuaciones hormonales extremas durante el embarazo, algunas mujeres pueden experimentar dolores de cabeza. El embarazo debe ser el tiempo más feliz en la vida de una mujer  y si experimenta los dolores de cabeza hormonales muy fuertes o frecuentes, debe consultar con su médico inmediatamente. Los dolores de cabeza durante el embarazo se pueden manejar fácilmente con los medicamentos prescritos y los cambios de estilo de vida.

Una dieta pobre puede inducir cambios hormonales y puede causar dolores de cabeza. Aunque las mujeres son más propensas al desequilibrio hormonal y dolores de cabeza, los hombres también pueden experimentar dolores de cabeza de este tipo. El desequilibrio de los niveles de estrógeno y testosterona pueden dar lugar a dolores de cabeza en los hombres. La andropausia es el término utilizado para describir la menopausia masculina. Al igual que las mujeres experimentan dolores de cabeza hormonales antes, durante y después de la menopausia, los hombres también pueden sufrir de dolores de cabeza antes, durante o después de la andropausia.

El abuso del alcohol, la ingesta excesiva de cafeína, deshidratación (consumo insuficiente de agua), los cambios repentinos en las rutinas de la dieta y el ejercicio, la terapia de reemplazo hormonal durante la menopausia- todo eso puede causar dolores de cabeza.

Síntomas

  • Dolor en un lado de la cabeza
  • Dolor punzante intenso
  • Las náuseas y los vómitos
  • El dolor de cabeza puede durar desde unas pocas horas hasta varios días
  • La persona no será capaz de tolerar la luz brillante, ruidos de altos decibeles y los olores fuertes

La gravedad y el tipo de síntomas pueden variar de persona a persona en su intensidad, por eso el tratamiento también varia.

Tratamiento
Ajustar las dosis de los anticonceptivos orales pueden ayudar a aliviar el dolor de cabeza en caso de las mujeres. El tratamiento inmediato al notar los primeros síntomas del dolor de cabeza puede impedir que la situación empeore. Los médicos pueden recomendar terapias de reemplazo hormonal (TRH) para los dolores de cabeza de la menopausia. Hay algunos riesgos asociados con la TRH. El médico examinará los síntomas y luego decidirá si TRH debe ser escogido. En cualquier caso, los hombres y las mujeres deben consultar a un médico para recibir tratamiento hormonal para dolores de cabeza.

Seguir una dieta nutritiva, y llevar una vida libre de estrés puede ayudar a reducir los síntomas de dolores de cabeza hormonales. Ya que la falta de actividad física puede conducir a un desequilibrio hormonal, el ejercicio regular puede ayudar a prevenir estos dolores de cabeza. La terapia de yoga, risoterapia ayudan a prevenir el desequilibrio hormonal. Los  medicamentos antiinflamatorios (AINE) de venta libe pueden darse si los  síntomas son leves.

Se ha observado que, en ocasiones, los síntomas de dolores de cabeza hormonales desaparecen por sí solos, ya que el cuerpo se adapta a los niveles de hormonas. Recuerde, que lo que funciona bien para una mujer, puede que no funcione para otra. Es mejor consultar a un médico para obtener un alivio rápido. Como se mencionó anteriormente, a raíz de una dieta sana, hábitos saludables de alimentación (evitar exceso de alcohol, la cafeína, el tabaco, las últimas horas de la noche, etc.) y ejercicios regulares es la mejor  manera más fácil de prevenir el desequilibrio hormonal y dolores de cabeza.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *