Los signos de la deficiencia de la vitamina B12


La deficiencia de la vitamina B12 o la cobalamina, se debe a un consumo insuficiente de los productos dietéticos o a los defectos en la absorción del sistema. Si una persona se enfrenta a ciertos problemas de la salud y es incapaz de encontrar la causa de los mismos, tal vez sea uno de los signos de la deficiencia de la vitamina B12.

Los síntomas de la deficiencia de la vitamina B12

Es importante observar, que la mayoría de estos síntomas de la deficiencia de la vitamina B12 también pueden ser los síntomas de otra enfermedad. Por lo tanto, es importante confirmar la causa real. Esta es la lista de los síntomas de la deficiencia de la vitamina B12.

  • Si usted tiene una sensación de picor en el borde o en la punta de la lengua, este es uno de los signos de la deficiencia de la vitamina B12. Algunas personas también experimentan una sensación de hormigueo o una sensación de picor. Hay otros síntomas que también tienen la sensación de dolor.
  • Las manchas blancas en la piel son uno de los síntomas más comunes de la deficiencia de la vitamina B12. Estas manchas se encuentran normalmente en el antebrazo. En realidad, estas indican la ausencia de la melatonina en esta zona. Si esto no es tratada a tiempo, las manchas se vuelven primas y escamosas, en la exposición prima durante el proceso.
  • Las úlceras a lo largo del borde de la boca son otro síntoma. Estas llagas aparecen a menudo.
  • El dolor persistente por debajo del dedo anular es también un síntoma de la deficiencia de la vitamina B12. Si el dolor se olvida, el dolor también puede comenzar en el borde exterior de la palma de la mano o en la muñeca.
  • Si usted nota palpitaciones, incluso después de caminar unos pasos, pero no se nota un dolor en el pecho, puede ser debido a la deficiencia de la vitamina B12.
  • Los espasmos de los ojos son también uno de los síntomas de la deficiencia de la vitamina B12. Generalmente, los espasmos de los ojos se producen por debajo del ojo o en el párpado. No es doloroso, pero es bastante molesto.
  • Otro signo de la deficiencia de la vitamina B12 es una sensación de cosquilleo en la parte posterior de los muslos. Por lo general comienza en las caderas y se promueve hacia abajo. Si no es tratado a tiempo, la sensación de cosquilleo se puede convertir en dolorosa.
  • La pérdida de la memoria es grave, si la deficiencia se agrava. En el caso de una deficiencia leve, la pérdida de la memoria no es aparente.
  • Las migrañas también pueden ser causadas ​​por la deficiencia de la vitamina B12. Por supuesto, existen muchas razones para las migrañas. En algunos casos, las migrañas desaparecen después de que el paciente haya recibido un tratamiento para la deficiencia de la vitamina B12.
  • La fatiga es el síntoma más común de la deficiencia de la vitamina B12. Al mismo tiempo, no olvidemos que no pueden haber muchas otras razones para la fatiga.
  • La deficiencia de la vitamina B12 puede conducir al insomnio. Por lo tanto, mientras se trata el insomnio, es importante comprobar si la deficiencia de la vitamina B12 ha causado el insomnio.
  • Los problemas digestivos también son causados ​​por la deficiencia de la vitamina B12. En realidad se crea un defecto en la absorción de las vitaminas esenciales y de los minerales.
  • El daño neurológico es también un signo de la deficiencia de la vitamina B12.
  • Muchas mujeres se quejan de la menstruación irregular, mientras que hay otras que se quejan del sangrado abundante. Generalmente es causado por la deficiencia de la vitamina B12. Algunos casos de la infertilidad se han observado también debido a la deficiencia de la vitamina. La deficiencia de la vitamina B12 también puede conducir a la impotencia masculina.
  • El bajo recuento de las plaquetas también es causado por la deficiencia de la vitamina B12.
  • Alguna pérdida de apetito se puede deber a la deficiencia de la vitamina B12.

Los síntomas de la deficiencia de la vitamina B12 se suelen observar en los vegetarianos, ya que las principales fuentes de la vitamina B12 provienen de los animales y de los productos lácteos como el huevo, el pescado, la carne, etc., los vegetarianos son las personas que son más propensas a la deficiencia. Es aconsejable que las personas que siguen el vegetarianismo y el veganismo consideren tomar los suplementos de la vitamina B12 para evitar los signos de la deficiencia de la vitamina.

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