Manos extremadamente secas

Las manos y los pies secos es uno de los problemas más comunes experimentados durante los inviernos. Sin embargo, algunas personas experimentan esta condición a lo largo del año, lo que puede ser incómodo y desagradable. Esto puede alejarle a uno de darse la mano o incluso tocar a sus seres queridos. Las manos extremadamente secas pueden ser causadas por diversos factores.

Causas

Una de las causas más comunes de las manos extremadamente secas es la falta de humedad, que puede ser causada por una ingesta de agua reducida o la incapacidad de las células de la piel de producir sebo. El sebo es un aceite natural producido por las glándulas sebáceas de la piel y es responsable de retener el agua. Como el consumo de agua se reduce, los niveles de humedad de la piel también se reducen, por lo que se pone seca. Otra causa de la piel extremadamente seca es el hábito de lavarse las manos repetidamente. Las sustancias químicas del jabón quitan de la piel sus aceites naturales, que son responsables de su flexibilidad. La exposición regular a los jabones y productos de limpieza agresivos (especialmente aquellos con agentes blanqueadores), también puede conducir a las manos secas. La acumulación de células muertas de la piel es otra causa de las manos agrietadas. En este caso, las células muertas forman una capa sobre la superficie de la piel bloqueando la absorción y retención de humedad. Las condiciones climáticas también pueden causar este problema. La mayoría de las causas anteriormente dichas también es responsable de las manos extremadamente secas en los niños, y se puede evitarlas fácilmente.

Remedios

Uno de los mejores remedios para las manos secas es prevenir las posibles causas. Si desea retener la humedad en la piel, hay que beber mucha agua hasta  7 – 8 litros al día. Por lo menos dos litros de agua son requeridos por el cuerpo diariamente. Hay que evitar el lavado de las manos repetido, especialmente con jabón. Si no puede evitarlo, entonces, aplique una crema hidratante después de lavarse las manos. Un jabón de manos hidratante será la mejor opción para esas personas. Evite limpiarse las manos con un jabón áspero y limpiadores para el hogar, o bien, utilice unos guantes de goma para evitar que sus manos se sequen mucho. Evite los productos de cuidado de la piel que pueden afectar el funcionamiento normal de las glándulas sebáceas. También se cree que la aplicación de gel de aloe vera en las manos para toda la noche es beneficioso para las manos secas. Asegúrese de utilizar un exfoliante de vez en cuando para eliminar las células muertas de la piel. Aplique vaselina en las manos y manténgala durante la noche para obtener mejores resultados. Use un par de guantes de algodón después de aplicar vaselina en las manos. Puede reemplazar vaselina con vitamina E, que se puede comprar en forma de cápsulas. El uso de agua tibia para lavarse las manos es otro método para contrarrestar las manos muy secas. Algunas personas utilizan humidificadores en su casa, si el aire dentro de la casa es muy seco. Esto también puede evitar que su piel y sus manos se sequen.

Estos recursos para las manos extremadamente secas son muy fáciles y baratos también. Sin embargo, si la condición se acompaña de picor y enrojecimiento, es mejor buscar atención médica, ya que podría ser un síntoma de algún otro problema. De lo contrario, estos recursos le ayudarán a mantener sus manos suaves y flexibles.

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