Lesiones o trastornos del sistema esquelético

Nuestro sistema óseo constituye el marco para los músculos, los protege y preserva la forma de los tejidos blandos del cuerpo. Se compone de los huesos y cartílagos que controlan y dirigen la presión interna y proporcionan puntos de anclaje de estabilidad en el cuerpo. Los huesos están conectados entre sí a través de los ligamentos (bandas resistentes de tejido conectivo) y los músculos están conectados a los huesos a través de los tendones (bandas de tejido inelásticas). Los músculos y los huesos juntos forman el sistema de palancas que nos permite caminar y realizar nuestras actividades diarias. El sistema esquelético no sólo protege los órganos vitales en el cuerpo, como el cerebro, médula espinal, corazón, pulmones, hígado, riñones, etc. sino también sirve como un reservorio de minerales, como calcio y fósforo, que se distribuyen a varias partes del cuerpo a través de la sangre.

Debido al envejecimiento, deficiencia de vitaminas y minerales, malos hábitos alimenticios, después de un accidente o lesión, los huesos de nuestro cuerpo se vuelven débiles y frágiles, y por lo tanto pueden ser vulnerables a largo plazo a lesiones o trastornos del sistema esquelético. Los trastornos del sistema óseo no sólo son dolorosos, sino también nos hacen incapaces de realizar tareas simples de rutina relacionadas con movilidad.

Trastornos del sistema esquelético

Fractura
Entre las lesiones del sistema esquelético, la fractura es la más común, que ocurre debido a la rotura de un hueso. La rotura puede ser completa o parcial, dependiendo de la intensidad o la gravedad del impacto y de otros factores patológicos.

Bursitis
Es un trastorno que causa dolor en las articulaciones del cuerpo especialmente en las articulaciones de los hombros y las caderas debido a un exceso de actividad de un brazo o una pierna. La bursitis se produce principalmente debido a la inflamación de las bursas, pequeñas bolsas llenas de líquido que sirven para lubricar las superficies para que los músculos se muevan sobre los huesos.

Esguince
El esguince es una lesión grave con dolor en un ligamento o tejido que recubre las articulaciones. Es uno de los tipos más comunes de lesiones del sistema esquelético que se produce debido a los estiramientos o desgarros de los tejidos de los ligamentos, causando inflamación en la zona afectada.

Espina bífida
Es un defecto de la columna en el momento del parto. En este sentido, la médula espinal no se desarrolla adecuadamente y las vértebras y la piel son incapaces de dar forma a su alrededor. La espina bífida es un error en el desarrollo del embrión debido a la ingesta de alcohol, medicamentos excesivos o exposición al calor extremo, un mes después de que una mujer queda embarazada.

Osteoporosis
De los muchos trastornos del sistema esquelético, la osteoporosis es la enfermedad más común que se produce debido a la pérdida de tejido óseo, desequilibrio hormonal, predisposición genética, etc. Se observa comúnmente en las personas mayores y en mujeres, y se produce debido a la reducción del consumo de calcio y la deposición de fósforo en los huesos.

Osteomielitis
Es una infección de la médula ósea que se produce debido a una determinada cepa de la bacteria Staphylococcus, transportada por la sangre a los huesos procedentes de zonas infectadas. La osteomielitis se caracteriza por un intenso dolor en el hueso infectado, fiebre, escalofríos, náuseas y debilidad.

Artritis
La artritis es un trastorno común en las articulaciones causada por la inflamación de las articulaciones en el cuerpo. Se caracteriza por dolor, hinchazón, entumecimiento y dolor en la parte infectada. Los factores de envejecimiento, lesión, infección, deficiencia de minerales o factores hereditarios son algunas de las causas comunes de la artritis. Se observa principalmente en las personas de edad, ya que el cartílago que cubre las articulaciones (que protege los huesos para que no se dañen o se rompen debido a la fricción) no se desarrolla adecuadamente.

Osteoartritis
Es una enfermedad degenerativa de las articulaciones causada por la rotura y la pérdida eventual del cartílago de una o más articulaciones. La osteoartritis usualmente ocurre en las articulaciones sinoviales (en las extremidades), donde el cartílago articular se desgasta, aumentando la fricción, dolor y rigidez en las articulaciones durante el movimiento normal.

Artritis reumatoide
Es una enfermedad inflamatoria crónica o sistemática de la membrana sinovial de las articulaciones. Sus síntomas son inicialmente dolor, hinchazón y por lo general afecta simétricamente, pero en la artritis reumatoide, a medida que progresa, los ligamentos que soportan las articulaciones se rompen, causando la erosión del hueso y la deformidad de las articulaciones a largo plazo.

Escoliosis
Es un trastorno del sistema esquelético que provoca una curvatura anormal (‘s’ o la forma ‘c’) de la espina dorsal o columna vertebral. En la mayoría de los casos, la causa de la escoliosis es desconocida (idiopática), sin embargo se hace evidente durante la adolescencia y por lo general afecta más a las niñas que los varones.

Raquitismo
El raquitismo es un trastorno del sistema esquelético que provoca las piernas arqueadas en niños debido a la deficiencia de vitamina D y calcio.

Cifosis
También llamada joroba, es una inclinación hacia delante de la columna vertebral debido a la deformación de los huesos en la parte superior de la columna vertebral que lleva a una postura encorvada. Es una deformidad de la columna causada por tales enfermedades degenerativas como la tuberculosis, la sífilis y la artritis reumatoide.

El pie equino varo, tendinitis, poliomielitis, etc. son algunos otros tipos de lesiones o trastornos del sistema esquelético. Ahora que sabemos que nuestro sistema esquelético realiza infinidad de funciones, es esencial mantenerlo fuerte y en buena forma, siguiendo una dieta equilibrada enriquecida con vitaminas y minerales, con actividades de bajo impacto en nuestra rutina de ejercicios diaria.

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