Causas de un abdomen distendido


Causas de un abdomen distendido

La distensión abdominal al principio parece a la hinchazón, ya que tienen los mismos síntomas, pero posteriormente son diferentes. La distensión es cuando se siente que el abdomen es muy grande, y la hinchazán es cuando en realidad es físicamente más grande que lo normal. Las causas que llevan a una distensión del abdomen, por lo general se producen cuando uno come en exceso o debido a otros problemas como el embarazo o el síndrome premenstrual. El gas presente en el tracto intestinal es a menudo una causa de este problema también. Para superar esto, es necesario evaluar ciertos problemas de salud y decidir cuál es el curso de acción en consecuencia.

Causas de una distensión abdominal

Hay muchas causas que giran alrededor de la ocurrencia de esta condición, que se explicarán más adelante, para saber exactamente cuál es la raíz de este problema y actuar en consecuencia, tan pronto como sea posible.

  • La distensión puede venir a aquellos que son intolerantes a la lactosa. Ya que los lácteos son una causa de la hinchazón abdominal.
  • Oclusión de la arteria mesentérica
  • Comer demasiado los alimentos fibrosos, como las verduras y las frutas
  • Megacolon tóxico
  • Tragar aire, que es una mala costumbre cuando uno está ansioso
  • Estreñimiento
  • Las legumbres (frijoles) cuando se comen en exceso, lo que lleva a problemas de gases.
  • Un tumor presente en el abdomen
  • Menopausia
  • Obesidad
  • Órganos agrandados en el abdomen
  • Líquido alrededor de la zona del abdomen, como podría ser un caso de retención de agua
  • Flatulencia
  • Obstrucción intestinal parcial
  • Alergias alimentarias
  • Cirrosis
  • Reflujo gastroesofágico
  • Trauma abdominal
  • Anorexia
  • Diverticulitis
  • Granos enteros, incluidas las frutas / bebidas gaseosas pueden conducir a problemas de gas
  • Edulcorantes artificiales como fructosa y sorbitol
  • Parásitos intestinales
  • Peritonitis
  • Quiste de ovario
  • Síndrome de Álvarez
  • Síndrome del intestino irritable
  • Productos lácteos
  • Fibromas uterinos
  • Íleo paralítico

Síntomas de una distensión abdominal

Si usted ha estado sufriendo de distensión, sin saber por qué estaba ocurriendo y no tiene ni idea sobre ella, aquí es cómo usted puede averiguar si usted ha estado sufriendo de ella.

  • Depresión
  • Calambres abdominales
  • Náusea
  • Ciclo menstrual largo
  • Crecimiento excesivo de vello en todo el cuerpo
  • Vientre hinchado
  • Eructos
  • Sangrado uterino disfuncional
  • Ciclo menstrual corto
  • Distensión abdominal
  • Abdomen duele al comer
  • Dolor alrededor del hueso de la cadera o el área de las costillas
  • Irritabilidad
  • Sonidos intestinales fuertes
  • Pérdida de peso (para los que sufren de intolerancia a la lactosa)
  • Edema periférico
  • Sangrado vaginal
  • Dificultades para respirar
  • Acidez
  • Pérdida de apetito
  • Malestar en el estómago

Tratamiento de distensión abdominal

Hay maneras como usted puede ayudarse a superar este problema de salud, empezando por la alteración de su estilo de vida para llevar una vida más sana. Aquí le damos las maneras de ayudarse con la distensión.

  • Evite las bebidas carbonatadas, ya que el dióxido de carbono presente en la bebida hace que uno empiece a hincharse.
  • Come vegetales frescos y frutas en cantidades limitadas, ya que facilitan el estreñimiento.
  • Evite los alimentos grasosos que no son fáciles para digerir.
  • Manténgase alejado de los alimentos ricos en sodio, ya que reducen el consumo de agua.
  • Cuente con una dieta para la limpieza de colon y libere el cuerpo de las toxinas que pueden dañar el tracto intestinal.
  • Beba mucha agua durante todo el día y los líquidos claros así como consuma frutas frescas / vegetales sin aditivos / conservantes añadidos.
  • Las mujeres pueden conseguir un tratamiento con los suplementos del SPM, para reducir la hinchazón.
  • Asegúrese de que tiene algún tipo de actividad en su vida. Haga ejercicios y salga a caminar, o tome clases de yoga para ayudarse con la digestión y el movimiento intestinal e incluso la obesidad.
  • Evite los alimentos con conservantes, ya que el estómago los encuentra dificiles para digerir.

Las cosas que conducen a la distensión abdominal pueden ser evitadas si usted come saludablemente, y aprende a mantener ese tipo de disciplina dietética diariamente. Usted puede comer todos alimentos, pero sólo en porciones controladas por un día designado el fin de semana. Es necesario tener un conjunto de límites para usted mismo u otros en su casa, para evitar todas estas complicaciones antes mencionadas. ¡Cuide su salud!

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