Lapso de memoria

Nuestra memoria es lo único que nos mantiene conectados con todo lo que nos rodea. Nos memorizamos nuestro pasado y lo conectamos con nuestro presente y futuro. Nos encontramos con varias cosas diariamente, y toda esta información es memorizada por un órgano enorme, el cerebro. Se alimenta toda la información y se comporta como un dispositivo de almacenamiento. Olvidar el nombre de alguien, dirección, número de teléfono, etc. es muy normal, ya que puede ser más fácil de recordarlo después de algún tiempo. Pero, ¿qué va a suceder si el almacenamiento se derrumba y nos volvemos totalmente en blanco? Esto realmente puede ser una situación muy peligrosa. Por lo tanto, vamos a averiguar qué es exactamente la pérdida de memoria y cuáles son sus causas.

¿Qué es un lapso de memoria?

El cerebro es uno de los órganos más complejos. Se le puede llamar la unidad de control de nuestro cuerpo, ya que controla y regula todas las funciones. Para el correcto funcionamiento, el cerebro requiere una cantidad suficiente de oxígeno y nutrientes. Cualquier reducción en la cantidad de la sangre, el oxígeno o la nutrición, puede resultar en un mal funcionamiento del cerebro, que además puede resultar en falta de memoria. Básicamente tenemos dos tipos de recuerdos, es decir, la memoria a corto plazo y la memoria a largo plazo. La memoria a corto plazo se almacena durante un corto período y disminuye con el tiempo, pero la memoria a largo plazo se almacena durante un tiempo muy largo e incluso a veces se queda con ustedes para toda su vida. Del mismo modo, hay dos tipos de lapsos de la memoria: la pérdida de memoria a corto plazo y la pérdida de memoria a largo plazo. Vamos a ver cuáles son las causas de la pérdida de memoria, en los siguientes párrafos.

Causas de fallas de la memoria

Hay muchas causas de la falta de memoria. El olvido por unos minutos puede ser normal pero a veces puede ser muy peligroso y puede necesitar atención médica. A continuación se presentan algunas de las causas del lapso de la memoria que le ayudarán a entender su condición mental y cómo cuidar de ella.

Estrés
La carga de trabajo a veces puede causar un estrés masivo. El estrés también puede ser causado por cuestiones emocionales. Esto reduce la capacidad de trabajo del cerebro, como ya hay varias cosas que van dentro de su mente. Debido a esto, algunos no son capaces de concentrarse y enfocarse en una cosa en particular. Esto se convierte además en la pérdida de memoria. El trabajo durante largos períodos de tiempo sin ningún descanso también puede dar lugar a fallas de memoria.

Fatiga
Cuanto más se haga uso de su cuerpo, más requerirá de reposo. El descanso es muy necesario tanto para el cerebro, así como para su cuerpo. Un descanso inadecuado o la falta de sueño pueden resultar en una acción deteriorada y un mal funcionamiento. El cerebro se vuelve lento y perezoso y la memoria se afecta.

Hormonas
Las hormonas juegan un papel muy importante en la falta de memoria. Un bajo nivel de estrógeno en el cuerpo durante  la menopausia y la andropausia resulta en el debilitamiento de la memoria. El estrógeno es una de las hormonas más importantes para el correcto funcionamiento del cerebro. Ayuda a recordar palabras, nombres y también ayuda en el discurso.

Dieta
Una dieta saludable es necesaria para el funcionamiento del cerebro. La falta de nutrición y vitaminas en el cuerpo puede resultar en la transmisión defectuosa de la información al cerebro, que además puede conducir a la incapacidad para recordar las cosas.

Drogas
A las personas que consumen drogas y el alcohol les puede resultar muy difícil recordar las cosas que han hecho en el estado drogado. Esto también puede ocurrir a las personas que toman altas dosis de tranquilizantes, pastillas para dormir, antidepresivos y analgésicos. Podemos decir que cualquier tipo de fármacos en una dosis elevada puede dar lugar a fallas de memoria.

Lesión cerebral y los tumores
Los accidentes y traumatismos pueden causar graves lesiones cerebrales. Estas lesiones pueden resultar en una pérdida repentina de la memoria leve o grave que puede ser muy peligrosa. Los casos severos también pueden llevar a la pérdida permanente de la memoria. Un tumor cerebral también puede dificultar la memoria. Puede depender de la parte donde se produce.

Otras causas
La edad es una de las causas más comunes de la falta de memoria. Las personas mayores son incapaces de reconocer y recordar las cosas a su alrededor debido a la incapacidad del cerebro para funcionar correctamente. La epilepsia, enfermedad de Alzheimer, accidentes cerebrovasculares, infecciones, enfermedades neurodegenerativas, etc. también pueden dar lugar a fallas de memoria.

Una vez que se observen los síntomas de la pérdida de memoria, trate de tomar un tratamiento a tiempo a fin de evitar la pérdida permanente de la memoria. Hay que mantener una dieta adecuada y sana con las vitaminas B, C y otros nutrientes, para mantener el cerebro sano y fuerte.

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