Depresión hormonal en las mujeres

La depresión no necesita presentación y explicación. En la generación actual, regida por el estrés, más y más personas están cayendo víctimas de estos trastornos mentales graves. El desinterés de hacer cosas y la tensión innecesaria son los signos comunes de la depresión en una persona. Hay un montón de causas que pueden conducir a la depresión, siendo las más comunes el estrés y los cambios hormonales en el cuerpo. La depresión es un problema de salud grave, y puede afectar cada aspecto de la vida de la víctima, haciendo su vida más difícil. Por lo tanto, se debe tratar a esta condición con cuidado. Entonces, primero lo que hay que saber ¿qué factores provocan los cambios hormonales en las mujeres? Bueno, hay un montón de factores que influyen en los cambios hormonales. Los niveles altos de estrógeno en el cuerpo y los cambios ambientales son los factores comunes que influyen en el desequilibrio hormonal. Ahora vamos a analizar los síntomas de la depresión y el papel que desempeñan hormonas en la aparición de la depresión.

Síntomas de la depresión en las mujeres

La depresión es una enfermedad grave y los siguientes son algunos síntomas de la depresión hormonal en las mujeres:

  • Frecuentes cambios de humor.
  • La falta de interés en hacer cosas (ni siquiera las actividades que una vez le gustaba hacer).
  • Un zero de interés en la vida, y el aumento de la frecuencia de pensamientos suicidas.
  • Un cambio en cantidad de sueño (dormir menos o más).
  • La pérdida o el aumento en el apetito.
  • La disminución de la autoestima y un sentimiento de soledad.
  • Lágrimas sin razón válida.

Causas hormonales de la depresión

Los factores que causan la depresión se clasifican como factores ambientales y biológicos. El estrés debido al trabajo, problemas de relación, problemas familiares y autoestima baja constituyen las causas ambientales de la depresión. El trastorno afectivo estacional y el hipotiroidismo también pueden conducir a la depresión en las mujeres. Los factores biológicos son aquellos que llevan a la depresión como resultado de cambios hormonales. La depresión puede tomar el control sobre una mujer durante las siguientes fases, ya que hay fluctuaciones rápidas en los niveles hormonales:

Pubertad: En cuanto una niña alcanza la pubertad, un montón de cambios hormonales se produce en su cuerpo. Estos cambios hormonales tienen un efecto sobre el estado de ánimo de la niña y pueden conducir a la depresión.

Ciclo menstrual: Los cambios en las hormonas femeninas como el estrógeno y la progesterona durante el período premenstrual y el período post-menstrual afectan el funcionamiento de las sustancias químicas del cerebro, causando la depresión. La ansiedad y el dolor de cabeza durante el período del ciclo premenstrual son los síntomas comunes que una mujer está a punto de experimentar. Algunas mujeres también experimentan SPM (síndrome premenstrual) antes del ciclo menstrual como resultado de cambios hormonales, y esto cuenta con la depresión como un signo. En algunas mujeres, los cambios hormonales pueden conducir a un trastorno depresivo grave conocido como trastorno disfórico premenstrual (TDPM). Es un tipo grave de la depresión que necesita la intervención médica.

Embarazo: Una mujer embarazada es más propensa a la depresión. El embarazo da lugar a muchos cambios hormonales en el cuerpo. El estado mental de la mujer desempeña un papel muy importante en este caso. Los cambios en los niveles (muy altos o bajos) de la hormona del estrés, el cortisol, en el cuerpo durante el embarazo pueden causar síntomas de la depresión y la ansiedad.

Depresión posparto: Hay un montón de cambios hormonales en el cuerpo de una mujer después de dar a luz a un bebé. Estos cambios hormonales pueden causar depresión. El tiempo de la duración de la depresión en cada mujer es diferente, en algunas es una fase temporal y en otras la depresión ocupa un período de tiempo prolongado. El equilibrio hormonal se restablece después de algún tiempo.

Depresión menopáusica: La depresión es un problema común con que una mujer se enfrenta durante la fase de la menopausia también. El período en que la mujer se está acercando a la menopausia se llama perimenopausia. Las fluctuaciones de los niveles hormonales durante este período a menudo conducen a la depresión y la ansiedad.

Tratamiento de la depresión

Un médico es la mejor persona para determinar si se trata de un desequilibrio hormonal que causa la depresión. Existen varias pruebas que pueden ser útiles en la determinación de la composición hormonal en el cuerpo. Los análisis de sangre, exámenes de orina y pruebas de saliva se utilizan para determinar los niveles hormonales. Los médicos pueden recomendar antidepresivos y el uso de terapias para normalizar la depresión hormonal en las mujeres. La terapia positiva, ejercicios físicos y el yoga también son eficaces en el tratamiento de la depresión.

Los cambios hormonales en el cuerpo son una parte integral de la vida de una mujer, y están destinados a ocurrir. Pero para mantener el efecto de los cambios hormonales bajo el control, hay que llevar un estilo de vida saludable y mantener una dieta balanceada.

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