Los gases y el hinchado después de comer.

A veces, inmediatamente después de las comidas, una persona puede sentir como si su estómago está lleno o hinchado de algo, lo que es en realidad son los gases intestinales. Generalmente, en el intestino de una persona común se produce una pequeña cantidad de gases. Sin embargo, ciertos alimentos o factores, pueden desencadenar la producción de los gases intestinales excesiva, lo que provoca el hinchadon. ¿Cuáles son las diferentes causas de los gases y del hinchado después de comer? Vamos a echar un vistazo.

Las causas de los gases y del hinchado después de comer
La mayor parte del tiempo, la producción de los gases en el cuerpo se debe a ciertos productos alimenticios. Los alimentos que producen los gases y el hinchado, incluyen la col, los espárragos, brócoli, el maíz, las nueces, las semillas, la levadura, los cereales integrales, las coles de Bruselas, etc. Además, se ha observado, que el exceso de gases y la distensión abdominal es un síntoma de la intolerancia a los alimentos, como el trigo o la intolerancia a la lactosa. En segundo lugar, la ingestión de aire, es una de las causas más importantes de los gases en el estómago y también del hinchado. El exceso de aire puede pasar al estómago al masticar chicle en exceso o al beber cantidades excesivas de bebidas gaseosas. Por otro lado, comer alimentos o tragar el agua rápidamente, también puede provocar la ingestión de aire. Del mismo modo, las personas que tienen un sistema digestivo sensible, o aquellas que sufren de enfermedades como el síndrome del intestino irritable o la dispepsia, también experimentan los gases y el hinchado después de comer.

Los síntomas de los gases y del hinchado después de comer
Los gases y el estómago hinchado, es un síntoma que es muy fácil de identificar. Sin embargo, como los gases quedan atrapados en el estómago, una persona puede experimentar un dolor abdominal y los calambres. Si una persona experimenta otros síntomas, como náuseas, vómitos, ardor de estómago, dolor de pecho, diarrea, falta de apetito, sangre en las heces, etc., entonces se debe consultar con el médico, ya que estos son síntomas de alguna otra condición médica grave. Uno no puede exigir ninguna prueba para el diagnóstico de una inflamación estomacal después de comer. Así que aquí verá la forma de deshacerse de los gases y del hinchado.

El tratamiento de los gases y del hinchado después de comer
Los gases y la distensión abdominal, cuando no se acompañan de otros síntomas, es una enfermedad bastante leve, que no requiere ningún tratamiento médico. Sin embargo, hay varios medicamentos farmacéuticos disponibles, que ayudan en la reducción de los gases y del dolor abdominal asociado. Además, los antiácidos ayudan a una persona en el alivio de los síntomas del dolor de estómago y el hinchado. Se cree, que la medicación que contiene el carbón activo es muy útil pera el tratamiento de los gases y el hinchado después de comer. Usted puede obtener estos medicamentos de venta sin receta o incluso después de consultar con su médico.

Sin embargo, hay varios remedios caseros para los gases y el hinchado, que son más eficaces, que cualquier otro remedio casero. La casa de la moneda es considerada, como uno de los mejores remedios para los gases y el hinchado. Usted puede masticar hojas de menta primas o incluso tomar el té de menta para aliviar los gases. En segundo lugar, la asafétida se mezclada con el agua tibia es también muy útil. Sin embargo, si una persona experimenta la distensión abdominal y la flatulencia frecuente, debe hacer cambios en la dieta con el fín de tratar y de prevenir la enfermedad. Es mejor identificar el alimento causante de los gases y evitar su consumo por completo. En la mayoría de los casos, las fibras, los productos lácteos y los alimentos que contengan lactosa, resultan ser los principales culpables que causan el hinchado abdominal después de comer. En segundo lugar, es esencial evitar los chicles y las bebidas gaseosas, e incluso fumar, para evitar los gases y el hinchado.

Esta fue una breve información sobre las causas y el tratamiento de la inflamación y los gases después de las comidas. Hay que recordar, que una dieta adecuada y el ejercicio regular, ayudan mucho en la prevención de los gases y el hinchado después de comer. Por último, si ninguno de los métodos de autoayuda funciona, siempre es mejor consultar con el médico tán pronto, como sea posible.

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