Etapas de la hipertensión

La hipertensión o presión arterial alta es la causa más común de ataques al corazón, daño de órganos, insuficiencia renal y retinopatía. Cuando el nivel de la presión sanguínea de una persona es consistentemente alto, la condición  se denomina como hipertensión. Afecta a la asombrosa cifra de 50 millones de personas en los EE.UU. solamente. El aspecto preocupante de la enfermedad es que la mayoría de las personas no son conscientes del riesgo para la salud que plantea. Sin embargo, al recibir atención médica adecuada y aplicar ciertos cambios de comportamiento, una persona puede ser curada fácilmente y se puede evitar los riesgos para la salud. Hay varias maneras en las que la hipertensión puede ser clasificada. Basándose en los niveles de la presión arterial sistólica (PAS) y la presión arterial diastólica (PAD), la presión arterial alta puede ser fácilmente detectada. Hay ciertos niveles de la presión arterial clasificados como diferentes etapas de los niveles saludables y anormales de la presión arterial por parte del Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre (NHLBI) de los EE.UU.

Clasificación

En consecuencia, una PAS de poco menos de 120 y una PAD de menos de 80 se consideran el nivel normal de la presión arterial. La pre-hipertensión se establece cuando la lectura varía entre los 120-139 PAS y los 80-89 PAD, aunque la mayoría de los expertos aún discuten su inclusión como una etapa de la presión arterial alta y defienden  su inclusión en el nivel normal. La etapa 1 de hipertensión está asociada con una lectura de los 140-150 sistólica y los 90-99 diastólica. Se trata de un nivel leve y no plantea una amenaza significativa, si se regula en este mismo escenario. Tres de cada cuatro personas afectadas entran en esta categoría. La condición puede ser fácilmente controlada con una adecuada ingesta de diuréticos y unas modificaciones de estilo de vida. La etapa 2 es de 160 a 179 sistólica y los 100-109 diastólica. Esta es una etapa moderada, es necesario abordarla si está presente y bajar la presión inmediatamente para asegurar una recuperación adecuada. La hipertensión de la fase 3 corresponde a una PAS de 180-209 y unos 110-119 de PAD. Todas las lecturas que denotan un nivel similar a este son motivos de una grave preocupación. Por lo general, incluso una pequeña cantidad de negligencia hacia la gravedad de la situación puede, de hecho, resultar fatal.

Otro sistema de clasificación son las formas benigna y maligna de la presión arterial alta. En términos de las etapas mencionadas anteriormente, un nivel benigno consiste en la etapa 1 y 2, mientras que las etapas 3 y 4 están bajo el nivel maligno. Los niveles malignos o la etapa 3 pueden tener graves consecuencias y requieren la atención inmediata. Otras formas de clasificar la hipertensión son primaria y secundaria, dependiendo de las causas de la presión sanguínea alta. El nivel primario resulta de los factores de estilo de vida como un estrés grave, adicción al alcohol, tabaquismo y el abuso de drogas o la composición genética de los individuos. La hipertensión secundaria es causada por alguna enfermedad o condición médica inherente a una persona, tales como enfermedades renales, embarazo, uso de anticonceptivos orales, fluctuaciones de nivel de la tiroides.

La hipertensión arterial debe ser detectada y hay que tomar medidas al respecto sin demora. Una persona con niveles anormales de la presión arterial y bajo cualquier forma de medicación, debe revisar sus niveles de la presión arterial. La mejor manera de tratarla, es inculcar una actitud positiva hacia la vida y seguir un estilo de vida saludable y equilibrado. Una dieta debe estar orientada a no fumar y hacer frente a un excesivo o bajo peso corporal junto con el asesoramiento de un experto y algunos medicamentos que sin duda ayudarán en su tratamiento. El ejercicio, la meditación y la terapia del yoga están libres de riesgo y son las mejores maneras de deshacerse de esta enfermedad.

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