El dolor del tobillo, pero sin hinchado.

No hay una sola persona en este mundo que no ha experimentado el dolor físico. El uso excesivo o las lesiones en las partes específicas del cuerpo hace que el dolor, suele ir acompañado de la hinchazón. Incluso al tocar la zona afectada se convierte en una fuente de la incomodidad extrema. Se observa que los atletas, especialmente los corredores, son más propensos a los problemas del tobillo. Sin embargo, en algunos casos, aunque el dolor en el tobillo está presente, la articulación afectada no muestra los síntomas de la inflamación. El dolor del tobillo al caminar pero no se observa ninguna hinchazón en el sitio de la incomodidad no es infrecuente, parece ser y se discuten a continuación:

El dolor del tobillo pero sin la inflamación
Aunque el dolor del tobillo a menudo se asocia con la inflamación de los tejidos circundantes, ha habido casos en los que una lesión en el tobillo no produce hinchado de los ligamentos. Esta forma de la lesión no suele ser una causa de preocupación, ya que no interfiere con nuestras actividades diarias. En tales casos, donde hay dolor en el tobillo sin inflamación, la estabilidad de la articulación puede ser ligeramente obstaculizada. Este misterioso dolor en el tobillo  no hace que la persona se sienta incómoda. El dolor en el tobillo, pero sin la hinchazón no es ciertamente manejable, porque por lo general el dolor no es persistente y dura por un corto tiempo durante el día. La persona puede experimentar los periodos intermitentes del dolor en el tobillo durante el día. Incluso se pueden realizar los ejercicios como correr, trotar y de otro tipo, con una leve molestia.

Las personas con el dolor en el tobillo, pero con la inflamación no se deben tomarlo con la calma. Se debe comprobar si el tobillo es capaz de soportar el peso, sin causar ningún dolor. Uno puede intentar saltar en el área de la articulación afectada o comprobar si el salto  produce el dolor en el tobillo. En caso de que estas actividades no puedan ser toleradas, las medidas apropiadas deben ser iniciadas para resolver el problema. La lesión en el tobillo sin inflamación también puede indicar que la extensión del daño en los ligamentos no es grave.

El esguince del tobillo sin la inflamación
Al doblar el tobillo en cualquier dirección, o de cualquier actividad, como correr,  produce giros anormales o las dobleces en el tobillo que llevan a los esguinces del tobillo. Esto suele ocurrir cuando la gente prefiere correr sobre una superficie que no es uniforme. Cuando la superficie del suelo es irregular, el tobillo es propenso a este tipo de lesiones. Una persona con un esguince del tobillo, simplemente no puede caminar bien, pero el área de la articulación puede  no mostrar ningún signo de la inflamación. Como el esguince del tobillo hace  el desgarro de los ligamentos, no se puede ignorar esta condición, aunque el área de la articulación no esté hinchada. En esta condición, la articulación duele y puede causar un dolor extremo en el desempeño de sus actividades normales. En el caso de que el dolor es persistente, visitar al médico es esencial para evitar que la lesión empeore.

El dolor en el tobillo y la inflamación es común y los remedios caseros como la aplicación del hielo pueden ser útiles para disminuir la inflamación. En el caso de que la inflamación no desaparece en una semana, a continuación, los medicamentos para el dolor como el paracetamol se prescriben a menudo. El médico también puede recomendarle hacer un refuerzo para restringir el movimiento del tobillo.

Tomando el descanso y alejarse de las actividades que causan el dolor es la piedra angular del tratamiento. Dar el  descanso al tobillo lesionado como sea posible hasta que restableca  su movimiento normal en un corto espacio del tiempo. Este es el mejor remedio para la rehabilitación del tobillo. En general, el dolor del tobillo, pero no de las articulaciones inflamadas se cura por sí solo, sin ningún tratamiento. Sin embargo, el dolor crónico debe ser abordado lo antes posible para eliminar las complicaciones.

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2 Responses

  1. Jose dice:

    Hola, mi consulta va relacionada a un fuerte dolor que me entró en el tobillo mientras estaba durmiendo. Mientras dormía, quise mover el pie izquierdo y me era imposible ya que me entró un dolor muy muy intenso que me hizo estar durante unos 30 minutos sin mover absolutamente un dedo. Al gran rato, se me fue pasando poco a poco, hasta que me pude sentar. Nunca me había pasado y la verdad es que es raro, ya que ni es el típico dolor de que “se me coge el gemelo” ni el típico de que se duerme el pie. Era una sensación como si se me hubiera roto el tobillo.

    Un saludo, espero respuesta.

  2. Kenny dice:

    Hola,

    Tengo cierto sobrepeso, aprox 10Kg . He venido jugando futbol una vez a la semana desde hace como dos meses y recientemente he venido sintiendo una molestia en los tobillos, como si tuviera aire o agua en medio de las articulaciones de los tobillos… siento un leve alivio al estirar o mover los tobillos pero en cuanto dejo el estiramiento, la misma sensacion continua… esto no me impide caminar ni me causa molestia, a menos que este sentado… alguna idea de que pueda ser o algun examen que me pueda practicar?

    Gracias!

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