Efectos secundarios de la histerectomía y la pérdida de peso 1


El momento en que las mujeres dejan de menstruar es bastante tumultuoso e incómodo al principio, por lo que es el período cuando las mujeres se acercan a la menopausia. Esa etapa es muy delicada y peligrosa para las mujeres, a veces incluso peor que cuando comienzan a menstruar. Durante la menopausia, se inicia una conmoción enorme en el cuerpo de una mujer. Se puede decir que a veces en tales situaciones las hormonas femeninas se descontrolan. Unos problemas como períodos muy largos y el sangrado abundante pueden producirse en esta etapa. Esto, en algunos casos puede llevar a la histerectomía. La histerectomía es la extracción de los órganos reproductivos femeninos. Los problemas de menopausia es una de las razones por las que se hace. Hay muchas otras razones detrás de esta cirugía. La cuestión es que hay una gran cantidad de efectos indeseables después de esta cirugía. Siga leyendo.

Efectos secundarios de la histerectomía

Un número de efectos secundarios desagradables y molestos de la histerectomía tiene que ser experimentado por las mujeres, ya que hay un montón de cambios en el nivel de las hormonas y el metabolismo.

Aumento de peso
El aumento de peso es muy común entre los efectos secundarios de la histerectomía. La pérdida de peso no es una ocurrencia común después de la histerectomía. La reducción de los niveles de actividad debido a la cirugía e incluso un cierto impacto en la psique (la depresión, sensación de que falta algo vital para ser una “mujer”) conduce a un aumento de peso.

Sofocos
Debido al desequilibrio hormonal, las mujeres pueden experimentar sofocos. Estas oleadas de calor pueden ser muy molestas e irritantes. A veces es vergonzoso cuando los demás sienten frío y usted siente calor.

Caída del cabello
Olvídese de los efectos secundarios de la histerectomía como la pérdida de peso y el aumento de peso en particular. La pérdida de cabello es otra cosa entre los efectos secundarios de la histerectomía, que es especialmente preocupante y aplastante para las mujeres. Tristemente, es un hecho. La pérdida de cabello está directamente relacionada con los estrógenos.

Fatiga
Muchos pacientes sufren de fatiga después de la histerectomía. Es el más grave de los efectos después de esta cirugía y muy común. Junto con esto, la depresión es experimentada por las mujeres después de pasar por la cirugía. Las hormonas después de la histerectomía fluctúan y esa es la razón de los efectos psicológicos.

Ahora, ¿cómo pueden vincularse estos efectos secundarios y la pérdida de peso? Pues bien, el aumento de peso es uno de los principales efectos secundarios de esta cirugía y la pérdida de peso se produce también, aunque en raras ocasiones. Así pues, en primer lugar hay que controlar el peso y luego tomar medidas contra su pérdida. Eso será bueno para el mantenimiento de su estado de salud general después de la cirugía.

Pérdida de peso después de la histerectomía

Ejercicio
El ejercicio es vital para mantenerse en forma y saludable después de la histerectomía. El ejercicio después de la histerectomía es cada vez más importante. Esto es así porque, mis damas queridas, hay que controlar su estado y luego bajar de peso. Pero no sólo eso, el ejercicio le ayudará a que su metabolismo se vuelva a encarrilarse. Esa vez le ayudará a llevar la cuenta de su peso y hacer frente a los efectos secundarios mejor. Los ejercicios cardiovasculares y los ejercicios de entrenamiento de fuerza son muy importantes después de la histerectomía. Los efectos secundarios de menor importancia también pueden ser tratados bien con el ejercicio.

Dieta saludable
Lamentablemente, es posible que tenga que sacrificar las cosas que realmente le gustan. Eso podrían ser dulces o cualquier otra cosa. Cuando usted quiere perder peso, mantener su dieta saludable es crucial. La clave es comer alimentos bajos en grasas, más frutas y verduras frescas, proteínas, etc. Un nutricionista puede ayudarle a hacer frente a la ganancia de peso después de la histerectomía por medio de una dieta.

La introspección y la meditación
Así como es importante cuidar de la salud física, también es esencial mantener la mente relajada y en calma. Así que la meditación le ayudará a relajarse y mirar las cosas objetivamente.

Reemplazo hormonal
Se puede optar por la terapia de reemplazo hormonal para hacer frente a los efectos secundarios mencionados anteriormente y mantener el aumento de peso bajo control. Pero hay que hacer este paso sólo después de consultar al médico y pensar dos veces. Porque después de todo no es un método natural de hacer frente a los efectos secundarios de la histerectomía.

Finalmente, el tema de la pérdida de peso después de la histerectomía tiene que ser tratado con cuidado y con paciencia. El cuerpo pasa por muchos cambios durante la histerectomía y después de la cirugía. Por lo tanto, la recuperación de la histerectomía tomará tiempo. Sin embargo, usted puede empezar a hacer las cosas mencionadas arriba lentamente una vez que usted entre en el curso de la recuperación. Sin embargo, usted tendrá que hacer los ejercicios un poco lento y esperar un rato. Las cosas se pondrán mejor, sólo se necesita tiempo. ¡Tenga cuidado!


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