El dolor de la garganta durante el embarazo.

El embarazo es una época, en que las mujeres tienen que tener un mayor cuidado con respecto a su salud. La razón es que se produce una demanda adicional de la nutrición y del oxígeno. Así que en este estado, el contagio de cualquier tipo de enfermedad, se pondría producir tanto por la madre, como por el niño con un riesgo adicional. Una condición bastante común que se observa, es que muchas mujeres embarazadas se quejan de un dolor de la garganta. Una mujer tiene que tener mucho cuidado al tomar los medicamentos para el resfriado y un dolor durante el embarazo. Esto ocurre, porque existen muchos medicamentos, que están contraindicados durante el mismo. Aunque es muy fácil de tratar un dolor de la garganta, el embarazo es un momento, durante el que una mujer tiene que insistir en el uso de los remedios naturales, en lugar de los medicamentos.

¿Qué puede hacer si nota un dolor de la garganta?

  • Prepare el té como de costumbre (asegúrese, de que es descafeinado). Añada una cucharadita de zumo de limón y una cucharadita de miel. Mezcle y disfrute del mismo mientras esté caliente. Asegúrese, de que no esté demasiado caliente, ya que esto sólo irritará la garganta.
  • Llene una olla de agua y hierva hasta la ebullición. Puede añadir unas rodajas de jengibre en el agua y preparar el té con este agua, bébalo como de costumbre. Añada una cucharadita de zumo de limón a la mezcla y bébala mientras esté caliente. Esto le ayudará a deshacerse de un resfriado.
  • Tome un poco de agua tibia y añada sal. Haga gárgaras con esta solución, pero asegúrese de no tragarla. La salinidad en la mezcla irrita las bacterias y altera su equilibrio osmótico celular.
  • Las hierbas como las hojas de albahaca, también ayudan cuando se trata de un dolor de la garganta durante el embarazo. Llene una olla de agua y añada unas hojas de albahaca trituradas de 15 a 20 a la misma. Espere hasta que la solución comience a ebullir, luego dejela enfriar por un rato. Puede hacer gárgaras con esta solución o incluso se puede beber.
  • Hierva un poco de agua y añada una cucharada de canela en polvo grueso en la misma. Usted también puede añadir una pizca de pimienta en polvo y dos cucharadas de miel. Beba esta solución mientras esté caliente.
  • Tome un vaso de leche tibia y añada una pizca de cúrcuma y beba esta mezcla. Usted también puede añadir la miel a la misma si lo desea. Esta es una de las formas más antiguas y las más eficaces de tratar un dolor de la garganta. El embarazo es un momento, en el que la mujer tiene que aumentar su consumo de calcio, así que beber la leche con la cúrcuma, aumenta aún más la posibilidad de calmar un dolor de garganta.

¿Cómo evitar el dolor de la garganta?

  • Mantenga un descanso adecuado, especialmente durante el primer trimestre. De esta forma, las probabilidades de que usted contraiga un resfriado y un dolor, baja considerablemente. Trabajar demasiado durante el primer trimestre del embarazo, solamente hará que la situación empeore.
  • Consuma una dieta balanceada durante el embarazo. Comer bién ayuda a prevenir el riesgo de contraer cualquier tipo de infección.
  • Evitar fumar totalmente y beba líquidos durante el embarazo.
  • Manténgase hidratada todo el tiempo durante el embarazo, ya que un estado de deshidratación, aumenta la susceptibilidad de contraer un resfriado.
  • Antes de tomar cualquier tipo de medicamento para el dolor de garganta, las mujeres embarazadas deben consultar con un médico.

Como se puede ver, cuando se trata de un dolor de la garganta, el embarazo no es el mejor momento para tenerlo. Si una mujer sufre de un dolor de la garganta durante el embarazo, lo mejor es usar los remedios naturales para tratarlo. Sin embargo, si el dolor de la garganta persiste durante mucho tiempo, lo mejor es visitar a un médico y obtener la condición diagnosticada y tratada, ya que podría ser una enfermedad grave o algún trastorno, como la neumonía.

 

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