La distensión durante la ovulación

Cuando una mujer ovula, o produce los huevos, esto es conocido por estar en su fase fértil. Antes de la ovulación, hay varias señales mostradas por el cuerpo de una mujer. La distensión abdominal durante la ovulación, especialmente en la región abdominal inferior, es uno de los síntomas de la ovulación. El grado de la sensación de la hinchazón puede variar en función de cada mujer. Esto es también uno de los signos positivos de que pueden concebir durante este período. Una leve presión también se puede sentir en la región abdominal como la consecuencia de la hinchazón. Estos signos pueden indicar los cambios, que el cuerpo de una mujer experimenta durante el embarazo temprano. Sin embargo, algunas mujeres pueden encontrar esto muy molesto, ya que da una sensación de la saciedad y el aumento de peso.

Las razones de la distensión abdominal durante la ovulación

Como se mencionó anteriormente, la distensión abdominal es uno de los signos físicos de la ovulación que la mayoría de las mujeres experimentan. Durante este tiempo, cambian los niveles de las hormonas en el cuerpo. La oleada de los cambios en el nivel hormonal puede conducir a una serie de las alteraciones en el cuerpo. El fuerte deseo de ciertos alimentos también puede aumentar durante este período. El consumo de la sal se ve en el aumento, y las mujeres tienden a darse un festín de las palomitas de maíz, el queso, las patatas fritas y otros alimentos procesados, que pueden ser con las incrustaciones de la sal. El consumo excesivo de estos alimentos salados tiende a retener el agua en los tejidos, lo que puede dar la sensación de la hinchazón o de la llenura.

A veces la sensación de la hinchazón se puede sentir como el llenado del gas en el abdomen y se puede incluso pasar fuera del cuerpo. Algunas mujeres también ganan el peso como la consecuencia de la sensación de la hinchazón durante la ovulación. Esto es debido a que el cuerpo tiende a retener el agua, que se acumula en los tejidos. Esta es una de las principales razones por las que existe una sensación del aumento del peso considerable durante la ovulación. La retención del agua puede ser vista como la inflamación en los brazos y las piernas. El abdomen también puede sentirse hinchado y suave al tacto.

Otros signos de la ovulación pueden incluir el experimentar los calambres abdominales, que pueden estar precedidos de la sensación de la hinchazón. Los calambres pueden ser un resultado del huevo (u óvulo) que se libera del ovario. Los senos pueden parecer estar sensibles o doloridos y doler al tacto. Algunas mujeres también pueden experimentar un mayor sentido del olfato y del gusto. Los cambios de humor y los estallidos crecientes de la energía es también uno de los signos de la ovulación inminente. En casos raros, algunas mujeres también pueden experimentar las náuseas, los vómitos inducidos y los dolores de la cabeza.

Las medidas correctivas para no hincharse durante la ovulación

Usted puede deshacerse de la sensación de la hinchazón con bastante facilidad, y también evitar que se repita. El truco consiste en aumentar el consumo del agua y reducir el consumo de la comida basura, que tiene una alta concentración de la sal. Los cambios en la dieta también ayudan a reducir esta sensación. Incluya los alimentos que disuadan  la retención del agua en el cuerpo o crean  gases. Después de un régimen de los ejercicios de rutina mantenga un control sobre la ganancia del peso y también mantenerse ocupada. También puede hacerse cargo de los diuréticos de venta libre para drenar el exceso del agua de su cuerpo. La función de los diuréticos es la eliminación del el exceso del agua de los tejidos y la retención de la cantidad requerida del agua en el cuerpo. En el caso, que los medicamentos de venta libre no sean tan eficaces, consulte a un médico o un ginecólogo, quien podrá diagnosticar su problema y prescribir los medicamentos necesarios.

Si usted tiene una sensación de la incomodidad o el dolor durante esta fase, o si usted sufre de la inflamación crónica o persistente consulte a un ginecólogo, quien será capaz de analizar su condición exacta y proporcionar el tratamiento adecuado. ¡Tenga cuidado!.

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