Distensión abdominal durante la ovulación

Cuando la mujer ovula, o produce los huevos,  se sabe que está  en su fase fértil. Antes de la ovulación, hay varias señales mostradas por el cuerpo de una mujer. Distensión durante la ovulación, especialmente en la región abdominal inferior, es uno de los síntomas de la ovulación. El grado de la sensación del hinchazón puede variar según cada mujer. Este es también uno de los signos positivos que se pueden concebir durante este período. Una leve presión también se puede sentir en la región abdominal como la consecuencia de la hinchazón. Estos signos pueden indicar los cambios que el cuerpo de una mujer sufre durante el embarazo temprano. Sin embargo, algunas mujeres pueden encontrar esto bastante molesto, ya que da una sensación de la saciedad y un aumento de peso.

Las razones de la distensión abdominal durante la ovulación

Como se mencionó anteriormente, la hinchazón es uno de los signos físicos de la ovulación que la mayoría de las mujeres experimenta. Durante este tiempo los niveles de las hormonas en el cuerpo aumentan. Los cambios en el nivel hormonal pueden conducir a un sinnúmero de las alteraciones en el cuerpo. Los antojos de ciertos alimentos también pueden aumentar durante este período. El consumo de la sal se ve en aumento, y las mujeres pueden tender a la fiesta de palomitas de maíz, el queso, las patatas fritas y otros alimentos procesados con las incrustaciones de la sal. El consumo excesivo de estos alimentos salados tiende a retener el agua en los tejidos, lo que puede dar la sensación de la hinchazón o del llenado.

A veces, la sensación de la hinchazón se puede sentir como el gas en el abdomen que puede incluso pasar fuera del cuerpo. Algunas mujeres también ganan peso como consecuencia de la sensación de la hinchazón durante la ovulación. Esto es porque el cuerpo tiende a retener el agua, que se acumula en los tejidos. Esta es una de las principales razones por las que existe una sensación del aumento de peso considerable durante la ovulación. La retención del agua puede ser visto como la hinchazón en los brazos y las piernas. El abdomen también puede sentirse hinchado y suave al tacto.

Otros signos de la ovulación pueden incluir el experimentar los calambres abdominales, que pueden estar precedidas por la sensación de la hinchazón. Los calambres pueden ser el resultado de que el óvulo (o el huevo) se libera del ovario. Los senos pueden parecer estar sensibles o adoloridos y doler al tacto. Algunas mujeres también pueden experimentar una mayor sensación del olfato y del gusto. Los cambios del humor y los estallidos crecientes de la energía son también unos de los signos de la ovulación inminente. En los casos raros, algunas mujeres también pueden experimentar las náuseas, los vómitos y los dolores de la cabeza.

Las medidas correctoras para la distensión abdominal durante la ovulación

Usted puede deshacerse de la sensación de la hinchazón con bastante facilidad, y también prevenir su recurrencia. El truco consiste en aumentar la ingesta del agua y reducir el consumo de la comida basura, que tiene alta concentración de la sal. Los cambios en la dieta también ayudan en la reducción de este sentimiento. Incluya los alimentos que disuadan a la retención del agua en el cuerpo o crean los gases. Después de un régimen de los ejercicios de rutina se mantendrá un control sobre el aumento de peso y se mantendrá ocupada. También puede utilizar los diuréticos de venta libre para drenar el exceso del agua de su cuerpo. La función de los diuréticos es eliminar el exceso del agua de los tejidos, manteniendo la cantidad requerida del agua en el cuerpo. En el caso, que los medicamentos de venta libre no sean tan eficaces, consulte a un médico o un ginecólogo, quien podrá diagnosticar su problema y prescribir los medicamentos necesarios y las cantidades.

Si usted tiene una sensación de la incomodidad o el dolor durante esta fase, o si usted sufre de la inflamación crónica o persistente, luego consulte a un ginecólogo, quien será capaz de analizar su situación exacta y brindar el tratamiento adecuado. ¡Tenga cuidado!

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