Cura para el acné durante su período

El ciclo menstrual se caracteriza por el aumento y la disminución de los niveles de ciertas hormonas. Es muy común tener un desequilibrio de estas hormonas en el cuerpo. Sin embargo, los efectos secundarios de un desequilibrio hormonal durante el ciclo menstrual no son tan agradables. El acné es una ruptura de los efectos secundarios más temidos de desequilibrio hormonal durante el ciclo menstrual. Muchas mujeres experimentan un ataque de la derecha el acné antes de la menstruación o durante su período. Para algunas mujeres, los brotes son tan rutinario que a menudo es una indicación de un plazo inminente. Breakout de acné puede ser bastante molesto, más aún, si usted tiene la cara libre de acné durante el resto del mes.

Cómo curar el acné menstruación

El acné La menstruación es causada debido a la sobreproducción de andrógenos. Esta hormona es responsable de estimular las glándulas sebáceas de la piel. Como resultado, las glándulas sebáceas producen más aceite, que atrae la suciedad y las bacterias. Esto a la larga conduce a brotes de acné en la piel. Otra posible causa de ruptura de acné es el uso excesivo de productos para el cuidado de la piel, que altera el manto ácido de la piel y lo expone a las bacterias y la suciedad. La piel deshidratada es también susceptible a la ruptura. Por lo tanto, en caso de tener problema de acné, debido a alguna de las razones antes mencionadas, puede probar con los siguientes remedios.

Loción de calamina
La loción de calamina ayuda a secar el brote de acné sin dañar la piel. Funciona de manera similar como peróxido de benzoilo, pero es mucho menos severo. Se borra suavemente la fuga al tiempo que mejora la textura de la piel. Usted puede solicitar directamente la loción de calamina en la cara con un bastoncillo de algodón. Deja toda la noche, y luego enjuague a primera hora de la mañana. Usted puede observar un cambio apreciable en su arranque dentro de pocos días.

Dieta
Una dieta saludable es de vital importancia para mantener a raya el acné. Es un deber que usted mantenga su luz la dieta, de modo que su sistema digestivo no se sobrecarga de trabajo. Cualquier trastorno digestivo sólo hará que su problema de acné peor. Por lo tanto, asegúrese de incluir un montón de fruta fresca, frutos secos, verduras en su dieta para que usted obtenga los nutrientes necesarios sin forzar su sistema digestivo. Comer cerezas frescas también se encuentra para ser útil para mantener a raya el acné. Además, es muy importante que se mantenga alejado de los alimentos fritos y procesados. Usted puede hacer cambios a su dieta unos días antes de su menstruación, con el fin de prevenir el acné por completo. Junto con la prevención del acné a través de dieta, también debe mantener la piel hidratada, bebiendo mucha agua y jugos.

De vinagre de manzana
Las propiedades ácidas de la reparación de vinagre de manzana y restaurar el manto ácido presente en la piel. Esto evita que los poros de la piel de quedar expuesta a las bacterias, la suciedad y los contaminantes que desencadenan la producción de acné. Basta con empapar un algodón en vinagre de sidra de manzana y aplicarlo en las partes afectadas de acné.

Combatir el estrés
El estrés se sabe que afecta negativamente a la textura de la piel. También agrava la condición del acné. Por lo tanto, es muy importante que se desestresar unos pocos días antes de su período, así como durante el mismo. Tal vez le resulte difícil mantener la calma mientras soportan los síntomas del SPM no deseados. Sin embargo, es una necesidad para mantener su mente en paz, si usted desea controlar su problema de acné.

Aparte de las soluciones anteriores, también puede intentar la aplicación de aceite de árbol de té para eliminar el acné. También puede seguir una rutina de cuidado de la piel con regularidad para mantener la producción de petróleo bajo control.

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