Causas de nauseas estomacales

La detección de la causa exacta de estómago revuelto ayuda a determinar el tratamiento. Síntomas como náuseas y dolor de cabeza sólo se pueden eliminar después de conocer las causas de las mismas. Los problemas estomacales como hinchazón, llenura constante en el estómago, gases, dolor abdominal, náuseas, indigestión, etc. son muy comunes. Es posible que pierda la concentración y se sienta inquieto si usted no es capaz de deshacerse de las náuseas o dolor de estómago en un corto período de tiempo. A veces, la causa del problema de estómago puede ser peligrosa para la vida, pero estos casos son muy raros. Dolor de estómago y las náuseas suelen indicar disfunción del sistema digestivo, pero una persona que sufre de un trastorno del sistema nervioso también puede experimentar estos síntomas. Por lo general, una dieta poco saludable, los malos hábitos alimenticios y estilo de vida sedentario dan lugar a un estómago revuelto después de comer.

Estómago revuelto

Causas comunes

  • Durante el embarazo, la mayoría de las mujeres experimentan náuseas matutinas. Cualquier olor particular puede hacer que usted se sienta mareada, si usted está embarazada.
  • Angustia emocional significativa a veces puede dar lugar a náuseas.
  • La exposición a lugares donde se reúnen grandes cantidades de personas  u olores desagradables pueden causar náuseas y ganas de vomitar.
  • El abuso de alcohol es la causa principal de malestar estomacal.
  • Comer bocadillos “pesados” en la noche o comer tarde en la noche es una de las razones principales de un malestar estomacal.
  • Saltarse el desayuno, almuerzo, etc., y las comidas que se comen a la carrera conduce a trastornos del sistema digestivo.
  • Mantenerse despierto hasta altas horas puede afectar la salud del estómago.
  • No masticar adecuadamente los alimentos, comer de prisa puede causar náuseas.
  • La falta de ejercicio es una de las principales causas de los problemas de estómago.
  • Fumar en exceso puede afectar su salud digestiva.
  • El consumo de alimentos picantes o fritos con regularidad puede causar náuseas.
  • El ayuno, siguiendo dietas de moda, o quedarse con el estómago vacío por mucho tiempo, son algunas de las causas comunes de la sensación de náuseas en el estómago.
  • El consumo regular o excesivo de alimentos ricos en grasas pesadas, hace lento el proceso de la digestión y llevan a problemas estomacales.
  • Disfrutar de la comida basura y bocadillos en lugar de seguir una dieta equilibrada es una de las causas más comunes de dolor de estómago y la indigestión.
  • Muchas personas no siguen un horario adecuado para el desayuno, merienda, almuerzo y cena. Ellos son más propensos a experimentar náuseas.

Causas que amenazan la vida
Aquí está una lista de las causas de estómago revuelto que requieren atención médica inmediata.

  • Alimentos alérgicos, comidas descompuestas o en mal estado, pueden resultar en dolor de estómago, malestar, náuseas, vómitos y dolor abdominal.
  • Cáncer, úlcera péptica, la hipersecreción de ácido clorhídrico, la motilidad anormal de los músculos puede conducir a náuseas.
  • Náuseas, malestar estomacal, dolor de cabeza pueden ser debido a una lesión cerebral, migraña, hemorragia en el cerebro y alrededor, meningitis, accidente cerebrovascular, glaucoma, etc.
  • Dolor de cabeza, estómago revuelto, náusea también se puede experimentar debido a la enfermedad de reflujo ácido (GERD), estreñimiento, problemas renales o de vesícula biliar, pancreatitis, hepatitis, un bloqueo intestinal o estomacal o estirada, infecciones virales,   menstruación etc.
  • Náuseas, dolor de cabeza, mareos pueden ser causados ​​por el vértigo. La cinetosis, cuando viaja  en un autobús, barco o avión, o durante un paseo pueden causar mareo. Azúcar en la sangre, tumores cerebrales o problemas del oído interno que efectivamente producen náuseas y mareos.

Síntomas

  • Malestar estomacal después de comer
  • Náusea
  • Vómitos
  • Acidez
  • Arcadas (repetidas contracciones rítmicas involuntarias de los músculos respiratorios y abdominales)
  • Sudoración profusa
  • Indigestión
  • Estómago hinchazón y gas

Remedios
Su médico le examinará y tratará de detectar la causa exacta del trastorno de estómago, después de comprobar los síntomas. El tratamiento estómago revuelto puede variar de acuerdo con las causas. Pero para el alivio inmediato, puede acostarse y descansar. Al defecar puede ayudar a aliviar las náuseas y dolor de cabeza. Masticar una mezcla de jengibre y lima, menta, beber un vaso de agua después de añadir una cucharadita de bicarbonato de sodio, a raíz de una dieta líquida, consumir comidas ligeras, tomando un antiácido, té de hierbas, le dará el alivio de las náuseas. Beber cerveza de jengibre o té de manzanilla ayuda a deshacerse de los síntomas rápidamente. Comer comidas pequeñas y ligeras a intervalos regulares es el remedio más simple de estómago revuelto. El consumo excesivo de alcohol, el tabaco, la cafeína y los alimentos grasos, picantes deben evitarse.

El aumento de la actividad física, el ejercicio regular, una dieta balanceada y nutritiva, buena comida y los hábitos de dormir ayuda a eliminar la mayor parte de las causas de estómago revuelto. Cambios de estilo de vida como dejar de fumar y el alcohol ayudan a llevar una vida sana y activa.

 

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