Categoría: Ejercicios

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Cara roja después del ejercicio

 A Julia le gusta hacer ejercicios, pero ella odia  los efectos posteriores de los mismos, por ejemplo, la cara roja después de los ejercicios. Ella dice que su cara se pone muy roja, pero...

Workout Programa para la Mujer 0

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El vestido de boda pasada que Julia Roberts lleva en ‘Novia a la fuga’ dejó a sus seguidores señora sorprendido frente a ella. Y no olvidemos, millones de hombres fueron hipnotizados también. Las mujeres...

Tomando un descanso del trabajo fuera 0

Tomando un descanso del trabajo fuera

Ann ha estado trabajando muy duro durante más de 4 meses, sin ningún descanso. Ella hace cardio durante tres días y entrenamiento con pesas en otros tres. Ella también hace yoga o Pilates, una...

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Plan de LL Cool J Workout

James Todd Smith o famosamente conocido como LL Cool J, es algo más que un famoso artista de hip hop. Él ha estado en el candelero durante más de dos décadas, cuando muchos otros...

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Bueno, de acuerdo a los expertos en salud, que está bien para una persona que haga ejercicio con un resfriado. El ejercicio, en general, es beneficioso para la buena salud. El ejercicio ayuda a...

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Beneficios del entrenamiento de resistencia

El entrenamiento de resistencia se refiere a cualquier tipo de ejercicio que implica el uso de una resistencia externa o un peso, que hace los músculos del cuerpo contraerse y trabajar. Se puede proporcionar esta...