Los síntomas de baja autoestima

Debido a algunos o los otros incidentes que ocurren en nuestra vida, tendemos a perder nuestra autoestima. A veces, como los niños crecen, puede ser una causa de la baja autoestima. No hay atajos para encontrar y superar la baja autoestima, pero, estoy seguro de que los consejos que figuran a continuación le ayudará a reconocer y tratar con ellos también.

Los síntomas de baja autoestima

  • Uno de los síntomas más comúnmente observados entre las personas que carecen de autoestima es que, siempre culpan a los demás y se mantienen quejandose. Según ellos, su desgracia es la culpa de otras personas. Las personas con baja autoestima niegan a aceptar ni asumen ningún tipo de la responsabilidad.
  • El segundo síntoma observado es la incapacidad de expresar sus sentimientos. A veces, la gente simplemente reprime sus sentimientos y se entumecen. A veces, también se hace difícil de entender lo que realmente están sintiendo.
  • Otro síntoma de baja autoestima es que estas personas dependen de otros para la autoaceptación. Si alguien afirma, que posee una buena actitud, piensan que la tienen y también lo aceptan. De manera similar, si alguien hace un comentario negativo sobre su actitud, lo aceptan sin lugar a dudas, en lugar de mantener la cabeza fría sobre sus hombros y la comprensión de su verdadero potencial. También incluye la falta de la motivación de hacer algo, ya que estas personas dependen de los demás y sus opiniones, que les impulsan a realizar una tarea
  • El siguiente síntoma es la falta de los límites personales. Estas personas permiten que otras sean invasoras. Ellos tienden a interferir mucho en la vida de otras personas igualmente, y que otras personas puedan interferir con las suyas, incluso si se sienten incómodos.
  • A veces, las personas con baja autoestima, tienden a olvidar las cosas muy a menudo. cualquier problema persistente en su vida es dejado de lado en lugar de que se trate, por el supuesto de que no hay nada malo, por lo tanto, dejan de lado el problema. Estas personas incluso hablan mal de sí mismos.
  • Las personas con baja autoestima están constantemente involucrados en el análisis de uno mismo. Tienen miedo de los efectos adversos, y sienten que sus padres o cualquier otra figura de autoridad, no les gustan. A estas personas les resulta difícil perdonar a los demás y también carecen de la compasión, el remordimiento y la empatía.
  • La risa no es fácil para las personas con baja autoestima. Sus puntos de vista son, la mayor parte del tiempo, negativos, ya que carecen del pensamiento positivo. Se hace difícil para ellos  establecer los puntos de vista y los objetivos personales. Tampoco, son estas personas son capaces de alcanzar los objetivos fijados por los demás para ellos. Un gran factor determinante es que la persona debido a la falta de la confianza, se niega a asumir cualquier riesgo en cualquier tipo de la situación.
  • Estas personas no les gusta socializarse y prefieren aislarse de la multitud. También les resulta difícil establecer el contacto con los ojos y confiar en otras personas. También son antisociales y a las personas les resulta difícil estar cerca de ellos.

 

Los síntomas de una baja autoestima en los niños, son similares a los antes mencionados, deben ser atendidos de inmediato para el desarrollo infantil adecuado, mental y físico. Un niño es muy receptivo a los sentimientos y las emociones, y se ve afectado por cualquier evento mucho más que un adulto, los efectos después de que ocurra tal evento, son lo que forma y moldea a un niño en un adulto, por lo tanto, se sugiere  asegurarse de que el autoestima en los niños no se vea afectada de ninguna manera. Esto sólo puede ocurrir con la ayuda del amor constante de los padres y el apoyo a todo lo que un niño hace, tanto sí tiene éxito o fracasa.

Ls formas de superar la baja autoestima

  • Una de las cosas más importantes que deben tenerse en cuenta para superar la baja autoestima es el análisis de uno mismo. Formular las opiniones sobre sí mismo en función de la vida que estás viviendo en este momento.
  • Mírate en el espejo y pense que usted es responsable de sus acciones o cualquier cosa que ha sucedido en su vida hasta la fecha, y usted y sólo usted, puede cambiar su vida. Esta será una revisión de la realidad. Inicialmente, estas palabras resultan ser contraproducentes, pero a la larga, estas serán las palabras más liberadoras.
  • Un consejo más a través del cual se puede superar la baja autoestima es a través de la superación personal, es decir la identificación de sus zonas del conflicto y la mejora en ellas. Si usted tiene alguna áreas que tienden a enviar a la espiral de la desesperación, entonces es mejor- solucionarlos.
  • Los síntomas descritos anteriormente pueden variar de una persona a otra. Con el fin de evitar el problema de baja autoestima es una necesidad, de ser fuerte y firme.

 

Con el mundo de hoy, con el avance de la ciencia y la tecnología, que avanza a los pasos agigantados en el mundo de la medicina y la invención,  todavía no han encontrado una manera de curar una enfermedad tan simple como una baja autoestima. La gente ha dejado de socializarse, que es primordial para conseguir su confianza, en lugar de eso prefiere sentarse en la comodidad de nuestros hogares y protegerse  a sí  mismos del mundo exterior, todo ello gracias a las nuevas formas y que la tecnología ha introducido en los medios de la comunicación.

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