Tratamiento de la escápula alada


Tratamiento de la escápula alada

¿Qué es la escápula alada? Es una de esas enfermedades que, si bien es común en la mayoría de las personas, son ignoradas o desatendidas. Esto se debe principalmente a la naturaleza casi asintomática de la enfermedad, lo que hace que una persona lo pase por alto, incluso si está sufriendo de la misma. La condición está asociada con una alteración de la función del hombro, y también con una mala postura. Se utiliza básicamente para referirse a una condición en donde el hombro, en lugar de planar contra la parte posterior de la pared del pecho, permanece  en una posición saliente. El trastorno se llama así, porque el borde interno de la escápula (omóplato), toma una apariencia en forma de ala.

Causas y síntomas del omóplato como ala

Una de las partes más complejas del hombro es la escápula, que es el hueso más grande en la formacion total del hombro. Estabiliza el brazo al cuerpo, y tiene una amplia gama de movimientos  debido al hecho de que la escápula se une a un gran número de músculos. Ahora, todos estos músculos trabajan en armonía, y permiten que el brazo se mueva alrededor en varias direcciones. Sin embargo, debido a ciertos factores, algunos de estos músculos pueden funcionar mal. Esto a su vez puede alterar el funcionamiento de la escápula. Y una de las repercusiones es la escápula alada.

Se le llama también nervio torácico (nervios espinales que emergen de las vértebras torácicas) del hombro. Ahora, la tarea principal de este nervio es suministrar movimiento al músculo serrato anterior (este músculo está obligado a tirar de la escápula hacia delante). Así el nervio torácico sustenta cualquier lesión, que afecta al músculo serrato anterior, lo que finalmente se traduce en una escápula alada. Podría haber varias maneras a través del las cuales puede quedar dañado el nervio torácico. Las más comunes son golpe en el cuello o en el hombro, movimientos repetitivos como lavar el coche, excavación, etc. Un giro repentino del cuello o el hombro, también puede dañar el nervio.

En cuanto a los síntomas – se considera, como se ha mencionado, casi asintomática. Sin embargo, la persona afectada puede quejarse de tener una sensación de presión sobre la escápula, especialmente mientras  está sentado. Otro síntoma  que es el más importante, es una protuberancia de la escápula. Y si la enfermedad ha sido causada debido a una lesión, es posible que haya un constante dolor (dolor escapular), acompañado por rango limitado de movimiento del brazo.

Plan de tratamiento para la escápula alada

Tratar el problema de la escápula alada no abarca solamente un método. Esta condición puede ser tratada con una combinación de procedimientos médicos y ejercicios de escápula. De acuerdo a lo que los expertos recomiendan, la terapia física es el tratamiento adecuado para tratar la condición. Sin embargo, si este método no responde bien, y si los síntomas parecen quedarse por un buen periodo de más de 3 – 6 meses, entonces la cirugía puede ser necesaria. En la cirugía de  la escápula, la escápula se fija a la caja torácica. Hablando de ejercicios de escápula, los expertos recomiendan a los pacientes  presionar contra la pared, y dar puñetazos. El primer paso es de pie a la distancia de un brazo de la pared. Ahora, hacer flexiones, apoyándose contra la pared, doblar los brazos y estirarlos. Esto tiene que ser repetido por 10 veces. Hacer 3 series diarias se considera beneficioso. Dando golpes cortos a un saco de arena, también ayuda a mejorar el trastorno, y también lo hacen los ejercicios de press de banca y prensa de hombro.

Estos tipos de ejercicios realmente ayudan en la rehabilitación de escápula alada, y se recomienda llevarlos a cabo bajo la supervisión de un profesional médico. Para concluir, los ejercicios se consideran que son la primera línea de tratamiento para la escápula alada, ya que con su ayuda, los músculos debilitados pueden reforzarse, mejorando así el nervio dorsal y el músculo serratus anterior. Estos ejercicios, cuando se hacen con regularidad y en la forma correcta, la movilidad del hombro normal puede ser restaurada en muy poco tiempo.

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