Té de manzanilla y el embarazo


Té de manzanilla y el embarazo

Al escuchar el término “té muy refrescante”, lo primero que viene a nuestra mente es el té de manzanilla. Básicamente, la manzanilla es una hierba, una planta cuyas flores se utilizan comúnmente para preparar el té. Para mejorar la digestión, trastornos del sueño y aliviar los calambres en el estómago debido a una indigestión, un remedio muy conocido consiste en la ingesta de té de manzanilla. Las mujeres embarazadas también pueden beber té de manzanilla.  El té de manzanilla durante el embarazo ha sido un tema para el debate en los últimos años debido a algunos informes de aborto como consecuencia de la ingesta de la manzanilla.

  • ¿Evitar el té de manzanilla en caso de estar embarazada?
    Bueno, todo depende del usuario. Beber té de manzanilla es una experiencia agradable, gracias a su sabor único. Sin embargo, si la mujer estando embarazada toma el té de manzanilla con frecuencia, entonces, ciertamente, es motivo de preocupación. El consumo excesivo de cualquier infusión de hierbas durante el embarazo es peligroso y el té de manzanilla no es una excepción. Tomar hierbas en grandes dosis puede traer complicaciones en el embarazo.
  • Efectos secundarios
    El útero (matriz) donde crece el bebé durante los nueve meses de embarazo, puede  ser susceptible  a los efectos secundarios de la manzanilla, si el té se toma de forma inadecuada. El té de manzanilla se transformará en una droga que causa aborto, cuando hay una ingesta excesiva. Básicamente, la manzanilla es un abortivo que causa la contracción del útero. Sin embargo, el  aborto involuntario no es el único problema grave asociado con el consumo excesivo de té de manzanilla. La ingesta frecuente de té de manzanilla también puede poner a las mujeres embarazadas en la zona de riesgo de parto prematuro. En otras palabras, las mujeres pueden sufrir de síntomas de parto prematuro, lo que significa contracciones de útero más de 4 veces en una hora. Por lo tanto, al no mantener un control sobre el consumo de té de manzanilla, podría provocar las excesivas contracciones uterinas, llevando eventualmente a un parto prematuro.
  • ¿Cuántas tazas se debe beber?
    El té de manzanilla y el embarazo no son enemigos entre sí, sólo si no se abusa de él. La clave para mantenerse alejado de problemas durante el embarazo debido al consumo excesivo de té de manzanilla es  tener un consumo moderado. Ahora, surge la pregunta ¿cuántas tazas de té de manzanilla pueden ser consideradas como un consumo moderado? Una o dos tazas al día es la dosis recomienda de té de hierbas. Para estar más seguro, se puede beber sólo una taza de té de manzanilla todos los días. La mitad de una taza por la mañana y el resto en la tarde. Asegúrese de que las 8  onzas de té no contienen más de 15 g de manzanilla. No haga un té fuerte, aumentando su cantidad de hierbas. Hacer un té concentrado hace que esta bebida no sea saludable.
  • Beneficios
    Las náuseas del embarazo es una queja común durante este periodo. Con tal escenario, tomando el té de manzanilla en pequeñas cantidades, puede aliviar las náuseas matutinas. Esta infusión tiene un agradable aroma y un sabor tentador que puede aliviar las náuseas en cuestión de segundos. Insomnio e inquietud en las mujeres embarazadas también pueden ser tratados eficazmente con té de manzanilla. También es útil para mejorar la digestión, la función del hígado y aliviar la inflamación de las articulaciones y los calambres menstruales. Teniendo en cuenta los numerosos beneficios del té de manzanilla, puede darse el gusto de correr el riesgo al consumir este té en exceso. Sin embargo, es necesario comprender que cualquier cosa  en exceso no es buena para la salud y esto también es válido para el té de manzanilla, especialmente durante el embarazo.
  • Herbario Vs. Medicamentos. Té de manzanilla
    ¿Hay alguna diferencia entre el contenido a base de plantas de té de manzanilla y hierbas medicinales de venta en las farmacias? ¡Enorme! La baja concentración es el rasgo característico del té de manzanilla, a diferencia de las hierbas medicinales prescritas para el tratamiento de diversos problemas de salud, que están muy concentradas. Incluso el aceite de manzanilla es un producto a base de hierbas altamente concentrado y debe evitarse durante el embarazo. Por lo tanto, las hierbas medicinales concentradas durante el embarazo no se recomiendan. La cantidad de manzanilla utilizada en la infusión de té es mucho menos, que la encontrada en los concentrados y medicamentos a base de hierbas medicinales a los que además se les añade  potenciadores para el sabor.
  • Precaución
    Las mujeres embarazadas que son diagnosticadas con alergia al polen, más comúnmente conocida como fiebre del heno (los síntomas incluyen secreción nasal, ojos llorosos y estornudos frecuentes) deben mantenerse alejadas del té de manzanilla. La manzanilla no produce  polen, pero se encuentra en la familia de plantas que incluyen a miembros como la ambrosía que desencadenan alergias estacionales, como fiebre del heno y empeoran el asma. Al estar en la misma familia de plantas, la manzanilla tiene una alta probabilidad de provocar  reacción alérgica severa a partir de té de manzanilla en las mujeres que sufren de alergia.
  • Conclusiones
    Teniendo en cuenta los efectos secundarios del té de manzanilla relacionados con el útero, y que muchas mujeres durante el embarazo toman éste té para obtener alivio de las náuseas, no es aconsejable hacer uso excesivo  del mismo ya que, como antes se menciono, puede haber efectos adversos, lo que puede terminar en aborto o partos prematuros.

Consejo útil: Hacer té de manzanilla en el hogar es una buena idea, ya que los comprados en las farmacias  pueden contener otras hierbas que pueden no ser recomendadas durante el embarazo.

Las mujeres embarazadas que quieren tomar el té de manzanilla, deben asegurarse de   comprar una marca fiable. A pesar de que las etiquetas no tengan como contraindicación el embarazo, hay que ponerse en contacto con un médico o dietista para recibir información y consejo sobre él.

Recuerde, el té de manzanilla en grandes cantidades o concentraciones actúa como un estimulante uterino y por lo tanto utilícelo moderadamente. Mejor aún, bébalo sólo cuando sea incapaz de tolerar los síntomas de nauseas matutinas. No hay suficientes estudios que señalen los efectos negativos de las infusiones de hierbas como la manzanilla en el desarrollo del feto.

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