Té de jengibre para los resfriados

La raíz de jengibre, un tubérculo subterráneo, es una parte de la cultura milenaria de Ayurveda. Se utiliza en varios remedios a base de hierbas. La raíz del jengibre es una parte integral de la medicina a base de hierbas y cocina asiática. Beneficios para la salud de la raíz de jengibre son numerosas, ya que lleva varias propiedades medicinales. Propiedades de la raíz de jengibre se clasifican como estimulante, antiséptico, digestivo, carminativo, anti-inflamatorio, analgésico, expectorator afrodisíaco, etc Tiene propiedades medicinales en forma seca y en forma fresca y cruda también. Beber té se ha afirmado que tienen beneficios para la salud, ya que es una manera agradable de consumir antioxidantes. Té de jengibre es un remedio casero contra el frío, asma, dolor de garganta, gripe, bronquitis, náuseas e indigestión. Primero vamos a ver cómo hacer el té.

Ginger Tea Receta

Si usted cree que la gripe o resfriado común ha llegado a tu alrededor, entonces una taza de hierba de limón con sabor a té de jengibre caliente puede llegar a ser un recurso maravilloso. Tiene un sabor estimulante que puede refrescar en pocos minutos.

Ingredientes

  • Agua – 4 tazas
  • Raíz de jengibre fresco rallado – ¼ª taza
  • Té de hierbas – 2 cucharaditas
  • Pequeño limón – 1
  • Lemon grass – 1 tallo en rebanadas
  • Honey – 1 cucharadita

Procedimiento

  • Hervir el agua.
  • Reducir el calor.
  • Añadir tallo de hierba de limón en rodajas.
  • Agregar el jengibre rallado.
  • Cocine a fuego lento durante unos diez minutos.
  • Apague el fuego.
  • Añadir té de hierbas.
  • Cuele la mezcla
  • Añadir limón para darle más sabor
  • Agregar la miel para endulzar
  • Servir el té caliente

Hay varias maneras de hacer el té de jengibre. Para los resfriados, es el mejor tratamiento. El té es la forma más suave de jengibre lento, pero recuerda que no debes consumir demasiada cantidad de té de jengibre, ya que puede dar lugar a ardor de estómago. Usted puede utilizar el aceite de jengibre o el jengibre en polvo seco para preparar el té. Puede añadir algunas especias como el cardamomo, clavo de olor o incluso tiras de cáscara de naranja. A veces, puede añadir leche o azúcar.

Cómo tratar los resfriados con té de jengibre

  • La gripe o resfriado puede llevar a la pérdida de apetito. Té de jengibre caliente ayuda a resolver este problema. Según la medicina tradicional china, el té tiene una fuerte energía yang, que calienta el estómago y los pulmones. Se estimula el apetito y ayuda en la digestión. El sistema digestivo se debilitó durante la gripe. Ginger actúa como una ayuda digestiva, principalmente a causa de los shogoals y gingeroles que contiene. Estos estimulan la secreción de jugos gástricos, después de la neutralización de los ácidos en el estómago y, por tanto, ayuda a tonificar los músculos del tracto digestivo.
  • Es mejor si usted bebe té de jengibre tres veces al día, a la primera señal de frío.
  • Use jengibre madre, también conocido como jengibre viejo, ya que es el mejor. Se puede conseguir en los mercados chinos.
  • Evitar tomar aspirina junto con este té o inmediatamente después de la ingesta del té, porque, ambos son anticoagulantes.
  • Té de jengibre caliente se puede utilizar para reducir la sinusitis y dolor de garganta.
  • El té, cuando se sirve caliente, actúa como un refuerzo de la circulación y por lo tanto, te hace alerta y lleno de energía.
  • Té caliente aumenta la transpiración y, por tanto, ayuda a reducir la fiebre si hay alguna.

Cómo utilizar jengibre para tratar un resfriado

  • El jengibre puede ser utilizado en forma fresca, picada, rallado o en lonchas finas.
  • El jengibre se puede utilizar en forma de polvo seco.
  • Pasta de jengibre puede ser almacenado en el refrigerador.
  • El aceite de jengibre se puede utilizar para los mismos fines.
  • El jengibre se puede agregar a sopas, té, curry, verduras, arroz, etc
  • Pequeños trozos de jengibre puede ser directamente comido. Usted puede agregar gotas de limón y la sal a los pedazos de jengibre y morder en estas piezas directamente.
  • Algunas bebidas como las gaseosas de jengibre también están disponibles en los mercados.

En la India y China y en otros países orientales, té de jengibre se ha utilizado como un remedio contra el resfriado y la gripe durante 2500 años. También se utiliza para el tratamiento eficaz del dolor de garganta, congestión nasal, y dolor del seno. No sólo a través de té de jengibre, pero también a través de otras maneras, el jengibre se utiliza eficazmente para tratar el asma, catarro, bronquitis y gripe. Las propiedades expectorantes de jengibre hacen que sea muy eficaz en tales tratamientos. El compuesto cineol, juega un papel importante en la oferta de varios efectos. Si no es el estrés o la depresión, la tensión o la ansiedad debido a la gripe o el asma o la constante frío, el jengibre puede ser utilizado, ya que ofrece un gran alivio de todos los tipos de estrés. El jengibre tiene propiedades anti-inflamatorias y analgésicas, que ayudan en el alivio de cualquier tipo de dolor. Usted puede usar una pasta de aceite de jengibre o ginger para frotar en los músculos doloridos. Ayuda a deshacerse de dolor de cabeza debido al frío y la gripe. Extracto de raíz de jengibre es más ventajosa que los analgésicos comunes. Es interesante saber cómo el jengibre limpia todo el sistema – la garganta y mucosidad de los pulmones del, que son los principales culpables de la obstrucción de los pulmones y la tráquea. El jengibre ayuda a que el sudor del cuerpo y también previene las infecciones. Como sudoración resultados en la desintoxicación del cuerpo, reduce los síntomas del resfriado y la gripe. Por lo tanto, el jengibre se considera una medicina natural maravilloso.

Estoy seguro de que ahora no hay duda en cuanto a la utilidad de té de jengibre para los resfriados. La próxima vez que usted compra las verduras, que sin duda buscar jengibre o comprar un paquete de jengibre seco para guardar en su domicilio.