Ejercicios para hombros


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¿Quiere construir los músculos para los hombros perfectamente entonados, pero no quiere ir a un gimnasio? A continuación, he aquí algunos ejercicios para el hombro sin pesas que usted puede realizar en su casa sin ningún tipo de equipo de ejercicio. Eche un vistazo.

Ejercicios para los hombros sin pesas