Tabla de la presión arterial según la edad 6


Tabla de la presión arterial según la edad

Los niveles de la presión arterial varían según la edad, el género y la salud general de una persona. La fuerza ejercida por la sangre en las paredes de los vasos sanguíneos se conoce como la presión arterial (PA). La presión medida, cuando el corazón se contrae y bombea la sangre hacia los vasos, se llama la presión arterial sistólica y la presión que se mide, cuando el corazón se relaja y se llena de sangre, se llama presión diastólica. La unidad de PA són milímetros de mercurio (mmHg). Aún que no se lo crea, cada vez hay más niños que són diagnosticados con la hipertensión arterial cada año. Es un hecho que puede alarmar.

Puede consultar las listas oficiales de la presión de la sangre, elaboradas con la altura, el peso y el índice de la masa corporal (IMC) de los datos de ciertos grupos de niños y adultos. Los gráficos están disponibles en todas las clínicas. La PA superiora a los niveles normales, se refiere como la PA alta o la hipertensión. La condición en la que los niveles normales de la presión arterial tienen el nivel más bajo se denomina como la hipotensión. Los resultados del envejecimiento, són los niveles más altos de la PA. Aparte de esto, el estrés físico o emocional, la dieta inadecuada, el consumo excesivo de la sal común, el estilo de vida sedentario, el tabaquismo, el consumo excesivo del alcohol, el consumo excesivo de la cafeína, la nicotina, las pastillas anticonceptivas, la predisposición genética, los antecedentes familiares, el exceso del peso o la obesidad, pueden afectar a los niveles de la presión arterial. Los niveles también varían según la altura. Las mujeres pueden experimentar la presión arterial alta o baja durante el embarazo. Las mujeres menopáusicas, en general, tienen los niveles más altos de PA,  ya que los niveles de estrógeno bajan significativamente. La hormona femenina, el estrógeno, ayuda a regular los niveles de presión arterial.

 

Tabla de la presión arterial por la edad para los niños y los adultos

Grupo Edad La PA sistólica La presión arterial diastólica
Niños 3-6 años 116 76
Niños 7-10 años 122 78
Niños 11-13 años 126 82
Adolescentes 14-16 años 136 86
Nivel óptimo para los adultos jóvenes 17-19 años menor o igual a 120 menor o igual a 85
Adultos 20-24 años 120 79
Adultos 25-29 años 121 80
Adultos 30-34 años 122 81
Adultos 35-39 años 123 82
Adultos 40-44 años 125 83
Adultos 45-49 años 127 84
Adultos 50-54 años 129 85
Adultos 55-59 años 131 86
Adultos 60-64 años 134 87

 

Tabla de la presión arterial por el género para los niños

Edad Mujer (mmHg) Hombre (mmHg)
1 a 3 80/34 a 120/75 83/38 a 117/76
4 a 6 88/47 a 128/84 88/50 a 122/83
7 a 10 92/53 a 130/90 93/55 a 129/88

La PA alta indica, que la sangre se bombea con más fuerza por el corazón. Más fuerza es ejercida para bombear la misma cantidad de sangre dentro la misma cantidad de tiempo. En la hipotensión, la condición es exactamente contraria. La gama de la presión arterial normal para los adultos es de 120-80. En el siguiente gráfico se describe la presión arterial de la más baja a la más alta.

 

Los niveles de la presión arterial alta y baja

Nivel de Presión Sistólica (mmHg) Diastólica (mmHg)
La presión arterial muy baja (hipotensión) 50 – 90 35 – 60
La presión arterial levemente baja 90 – 100 60 – 70
La presión arterial arterial normal 100 – 130 70 – 85
La presión arterial levemente alta 130 – 140 85 – 90
La presión arterial moderadamente alta 140 – 160 90 – 110
La presión arterial muy alta (hipertensión) 160 – 230 110 – 135

Una dieta saludable es esencial para el flujo de sangre continuo y la presión arterial normal. El ejercicio ayuda a aumentar la capacidad del corazón. Usted debe tratar de mantener su peso dentro del rango del peso normal para su altura. Reducir el estrés ayuda bastante a reducir la presión arterial alta. Optar por un trabajo menos exigente, hacer las cosas de su propio interés ayuda a aliviar el estrés. La PA anormal puede conducir a las situaciones potencialmente mortales, como un infarto miocardio, un accidente cerebrovascular, la parálisis, un daño cerebral, y similares. La presión arterial alta o baja pueden resultar en una disfunción de los riñones, que conducen a varias complicaciones de la salud.

Espero que haya encontrado útiles las tablas anteriores. Las pruebas médicas de rutina ayudan a detectar el deterioro de la función de cualquier sistema en una etapa temprana, lo que ayuda a controlar la enfermedad con una dieta simple y los cambios en el estilo de vida.

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