Sensación de ardor en las piernas. Tratamiento de la sensación de ardor en las piernas 5


Sensación de ardor en las piernas. Tratamiento de la sensación de ardor en las piernas

La sensación de ardor en las piernas  afecta a su vida cotidiana por lo que impide a la realización de las tareas diarias más sencillas. Determinar la causa correcta y tratarla de manera efectiva es necesario. El siguiente relato da una idea de las posibles causas de sensación de ardor en las piernas. Además veremos algunos remedios caseros eficaces para la misma.

Causas

La sensación de ardor en las piernas es bastante común en los pacientes con la  ciática. Se define como el dolor causado debido a la irritación del nervio ciático. La sensación se siente típicamente en la espalda baja, que irradia hacia el muslo y la rodilla. También la diabetes crónica aumenta las probabilidades de padecer de este mal, porque  ella afecta a los nervios durante de un período prolongado de tiempo. El nervio afectado provoca  dolor, entumecimiento, sensación de ardor en las extremidades y otras partes del cuerpo. Además, la formación de un coágulo de sangre en cualquiera de los vasos sanguíneos del interior de la pierna puede dar lugar a una sensación de ardor en las piernas durante la noche. Esta condición se conoce como trombosis venosa profunda. El malestar aumenta al caminar, levantar pesas, subir escaleras, etc.

La deficiencia de la vitamina B12 es otra causa que provoca efectos adversos en los nervios. También altera el proceso de la producción de energía y el metabolismo en el cuerpo. Si los nervios que irrigan las piernas se ven afectados, pueden causar una sensación de ardor en las piernas. La deficiencia de la vitamina B12 es una causa común de la sensación de ardor en las piernas durante el embarazo, el cuerpo en general sufre de insuficiencia de nutrientes. Hay muchos otros factores que pueden ser las posibles razones detrás de la sensación de ardor en los músculos de las piernas. Algunas causas de ello son: el exceso de ejercicio físico, la compresión del nervio, la fibromialgia, el trauma, la tendinitis, el estrés, la tensión muscular, las venas varicosas, fracturas óseas, etc.

Tratamiento

  • Descansar y dormir bien, ayuda al proceso natural de la restauración y  de sanación  del cuerpo hasta su estado normal.
  • Si la diabetes es la responsable,  tenga siempre bajo control el nivel de azúcar en la sangre.
  • Coloque una almohada debajo de la pierna afectada. Deje la pierna en una posición elevada mientras duerme o descansa.
  • Tome un vaso de agua con una cucharada de semillas de fenogreco remojadas durante toda la noche.
  • Aplique la mostaza caliente o aceite de oliva en la pierna afectada. Masajee suavemente con un movimiento circular. Para obtener los resultados rápidos, hágalo  antes de acostarse.
  • Añadir 2-3 cucharaditas de aceite de hígado del bacalao a su dieta diaria. Este es un remedio universal para todo tipo de dolor en la pierna.
  • Absténgase de la ingesta de alcohol, tabaco y otras sustancias tóxicas, mientras  sufre de ardor.
  • Tomar la ayuda de ciertas posiciones de yoga que están especialmente destinadas para aliviar la molestia en la pierna. Algunas de ellas son janusandhi, Gomukhasana, uttanpadasana, etc.
  • Frote la pierna con una bolsa de hielo durante unos 10 minutos. Aplíquelo 3-4 veces al día hasta que usted consiga el alivio de la sensación de ardor.
  • Tome una toalla de algodón y caliéntela con la plancha. Envuélvala alrededor de la pierna, y déjela durante unos 15 minutos. Hágalo dos veces al día.
  • Para obtener un alivio inmediato de la sensación de ardor en las piernas use los analgésicos de venta libre.

Las propuestas anteriores de remedios caseros para aliviar la sensación de ardor en las piernas son  muy eficaces.  Muchos pacientes obtienen alivio completo mediante la adopción de esas simples medidas. Sin embargo, ha habido una serie de casos en los que estos remedios caseros no logran aliviar el malestar y la sensación de ardor. Si usted es uno de esos casos desafortunados, si ha  desarrollado la hinchazón y el color azul o rojo en la pierna, usted debe visitar a un médico tan pronto como sea posible.  Con la asistencia médica oportuna se restaurará el estado de salud de sus piernas.

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