Ruidos en el estómago


Ruidos en el estómago

El ruido estomacal se refiere al sonido que generalmente se produce en el estómago cuando gruñe. El término médico para esta condición es “borborigmos”. Tales sonidos en el estómago se producen normalmente por el movimiento peristáltico del intestino o circulación de gases en el tracto digestivo. Generalmente, los músculos del  intestino delgado se contractan en forma de onda, con el fin de mover la comida y los jugos digestivos a través del tracto gastrointestinal. Dicha contracción muscular puede provocar ruidos en el estómago, sobre todo cuando el estómago está vacío. Ésta es la razón por la cual  a menudo el sonido retumbante en el interior del estómago es un indicador de que la persona tiene hambre.

Sin embargo, los gruñidos en el estómago también pueden ser causados por el gas intestinal, que es producido por las bacterias que residen en esta parte del cuerpo. Esto puede suceder en el caso de la digestión incompleta de los alimentos, lo que puede dar a las bacterias intestinales una oportunidad de participar en la digestión de los alimentos y producir gas en el proceso. Así, el  ruido en el estómago es causado principalmente por las contracciones de los músculos del tracto intestinal, así como por el movimiento de gas en el sistema digestivo.

Causas de borborigmos

Intolerancia a la lactosa
La intolerancia a la lactosa es uno de los factores más comunes que pueden conducir al aumento de los gases intestinales. La condición se caracteriza por la incapacidad de digerir la lactosa (el azúcar) en productos lácteos y leche. Cuando la lactosa no digerida permanece en el cuerpo, las bacterias intestinales fermentan y producen gas como subproducto. Esto se convierte en “borborigmos” o estómago estruendo. Aparte de estómago estruendo, la enfermedad también puede ir acompañada de otros síntomas como flatulencia y malestar abdominal.

Síndrome del Intestino Irritable
El síndrome del intestino irritable puede ser denominado como un trastorno funcional del intestino, lo que puede causar calambres abdominales recurrentes, distensión abdominal, estreñimiento y diarrea. Qué exactamente caúsa este trastorno intestinal no se conoce, pero la investigación ha encontrado que caúsa el ruido estomacal, además de los problemas gastrointestinales mencionados anteriormente.

Aerofagia
La aerofagia se refiere al acto de tragar demasiado aire mientras se come o bebe. El aire que se ingiere llega al estómago, lo cual a su vez caúsa hinchazón abdominal, eructos, flatulencia y malestar sordo. Las personas que tienen el hábito de comer demasiado rápido o personas con estrés y ansiedad pueden tragar una gran cantidad de aire mientras comen, lo que puede manifestarse en los ruidos retumbantes.

Dispepsia funcional
Dispepsia o indigestión es una de las condiciones más comunes que suele ir acompañada de sonido sordo, dolor y malestar en la parte superior del abdomen, hinchazón y una sensación de estar lleno después de comer una porción pequeña. A veces, los síntomas de la dispepsia pueden ser provocados por el consumo de alimentos grasos o picantes.

El consumo de alimentos que producen gases
Se ha observado que ciertos alimentos tienen una tendencia a producir gas en el intestino. Por lo general, los alimentos que contienen más hidratos de carbono y  fibra no pueden ser completamente digeridos y, como resultado, las bacterias intestinales pueden actuar sobre estos alimentos y producir gas intestinal. Los alimentos y bebidas que son en común más encontrados para producir gas intestinal son la leche y productos lácteos, bebidas carbonatadas, trigo, legumbres, habas, ciertas verduras como la col,  etc., el consumo de estos alimentos a veces puede causar malestar sordo, flatulencia y distensión abdominal. Sin embargo, muchas veces, esto puede ser una parte de la digestión. Pero si se acompaña de dolor abdominal y cólico, eructos, distensión abdominal, estreñimiento o diarrea,  algunas enfermedades subyacentes u otras condiciones pueden ser responsables de estar asociadas con él. En tal condición, es mejor obtener la ayuda de su médico para averiguar las causas subyacentes. Mientras tanto, algunos cambios en sus hábitos alimenticios como comer porciones pequeñas pero frecuentes, beber mucha agua, calcular y limitar el consumo de alimentos y bebidas que producen gases intestinales pueden ayudar a controlar la enfermedad. Además, trate de reducir el nivel de estrés y ansiedad, ya que esto también puede desencadenar estruendo estomacal.

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