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Beneficios del aceite de romero

El romero, o Rosemarinus officinalis, también se conoce como “rocío del mar” en latín. Se ha utilizado desde tiempos antiguos en las regiones mediterráneas para sazonar los alimentos. Las hojas y flores de romero contienen el aceite esencial, que confiere las propiedades medicinales a la hierba. El aceite de romero es de color claro, es espeso y tiene un refrescante aroma de gran alcance. Tiene un sinnúmero de beneficios para la salud y es muy conocido por sus propiedades terapéuticas. Un fuerte aroma floral de aceite de romero lleva a relajación y actúa como un estimulante del sistema nervioso.

Beneficios para la salud del aceite de romero
El aceite de romero es una rica fuente de vitaminas, fibra dietética y diversos minerales como el calcio, hierro, etc., se sabe que es bueno para el tratamiento de problemas de salud como la mala circulación y desequilibrios digestivos.

Piel
El aceite de romero tiene propiedades antifúngicas y antibacterianas. Cuando se aplica sobre la piel, rejuvenece la condición de la piel, mejorando la circulación sanguínea y fortalece los capilares sanguíneos en la piel. Puede luchar contra la inflamación e irritación de la piel y es útil en el tratamiento del acné, dermatitis, eczema y otras enfermedades de la piel. El masaje regular con este aceite puede hacer que su piel sea lisa y brillante.

Cabello
El uso regular del aceite esencial de romero estimula los folículos del cabello y aumenta el flujo sanguíneo, lo que mejora la condición del cuero cabelludo y estimula el crecimiento del cabello. El masaje con aceite caliente rellena el cuero cabelludo y la piel con tan necesaria humedad y es efectivo para el cuero cabelludo seco y escamoso. Es un gran remedio para la caspa. Unas pocas gotas de este aceite en un champú sin perfume, junto con unas gotas de agua caliente pueden matar los piojos. El aceite de romero ralentiza el encanecimiento del cabello y la pérdida prematura del cabello, haciendo que el pelo sea más largo y más fuerte. Esta es la razón por la que el romero es tan ampliamente utilizado en los champúes y acondicionadores.

Alivio del dolor
Este aceite de hierbas tiene una habilidad mágica para aliviar el dolor asociado con los calambres menstruales, reumatismo, artritis, dolores musculares, dolores de cabeza y migrañas también. Alivia la neuralgia y la fatiga mental y se utiliza ampliamente para reducir los dolores debido al trabajo físico excesivo.

Salud mental
La hierba de romero sirve como excelente tónico para los nervios y el cerebro y mejora las habilidades de memoria y de concentración. Estimula el cerebro y el sistema nervioso central y combate la fatiga mental, mejorando así la claridad mental. Es un buen remedio para la depresión, aburrimiento, fatiga y el olvido. Sólo la inhalación de unas cuantas gotas de aceite mejora la estabilidad del estado de ánimo y refresca la mente, aumentando la actividad mental.

Respiración
Si tiene problemas de picazón de garganta o los senos paranasales que están molestando durante mucho tiempo, el aceite de romero puede venir a su rescate. Reduce la inflamación y tiene un efecto calmante en las fosas nasales y la garganta. Se utiliza para proporcionar un alivio de las alergias respiratorias, asma, bronquitis, congestión de la garganta, sinusitis, tos ferina, frío y la gripe. El aceite de romero tiene propiedades antisépticas y es eficaz en el tratamiento de las infecciones respiratorias.

Otros de los beneficios para la salud incluyen:

  • El aceite de romero elimina el mal aliento matando el olor que es causado por las bacterias, y puede ser utilizado como un enjuague bucal.
  • Relaja los músculos intestinales y abdominales, y también ayuda a secretar jugos digestivos y enzimas, lo que ayuda a evitar la indigestión.
  • El aceite de romero contiene dos antioxidantes: el ácido cafeico y el ácido rosmarínico, que previenen el daño celular causado por los radicales libres y de este modo protege del cáncer de mama, cáncer de colon y cáncer de piel.
  • Actúa como un diurético y mejora el funcionamiento del hígado.
  • Este aceite esencial tiene propiedades antioxidantes naturales y puede ayudar en la desintoxicación del cuerpo.
  • El aceite de romero sirve como un excelente analgésico, antidepresivo, astringente, hipertenso y estimulante.

El romero, con sus numerosos beneficios para la salud se ha convertido muy popular en todo el mundo. Sin embargo, puede dar lugar a reacciones alérgicas a veces y, por lo tanto, debe usarse sólo después de consultar al médico. Una cosa más a tener en cuenta es evitar el consumo oral de romero y sus extractos.

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