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La rodilla dislocada. El tiempo de la recuperación

La rodilla dislocada es el término comúnmente utilizado para deducir que una rótula está dislocada. Así que, cuando alguien le dice que tiene una rodilla dislocada, esto que significa que la rótula se ha desplazado debido a un golpe fuerte y/o duro.

La rótula se ha dislocado debido a una variedad de las razones. La ocurrencia más común para la dislocación de la rodilla se debe a un aplastamiento o golpe contundente. Las personas involucradas en los accidentes de tráfico y los accidentes de bicicleta pueden tener una rodilla dislocada. La segunda razón es cuando se tuerce y el cuadriceps contrae los músculos al mismo tiempo. Otro caso raro de la dislocación puede ocurrir, cuando recibe un golpe muy fuerte en la parte externa de la rodilla. Por lo tanto, podemos imaginar que las personas que practican los deportes de contacto deben toparse mucho con este problema. Pero el problema no siempre se limita a los deportistas. Un mal aterrizaje, los fuertes golpes, y quién sabe, le podría pasar a cualquiera.

Ahora, ¿cómo saber si el problema, en realidad es una luxación de la rótula o cualquier otra cosa son los culpables del dolor de la rodilla? El puntero más común es que la rótula se despege del resto de la pierna presente un aspecto amorfo. En segundo lugar, la rótula sale, arrastrando unos pocos tejidos con ella. Esto hará  algo de la hinchazón en la pierna también. Los otros signos y los síntomas incluyen una sensación de la inestabilidad en las rodillas y el “popping”. Es esencial que la dislocación se diagnostique de la manera de que el tratamiento se pueda comenzar inmediatamente. Una rótula dislocada que entra  y sale  de las ranuras creará mucho más daño a los tejidos y las estructuras musculares que la rodean.

No es demasiado difícil de diagnosticar una rodilla dislocada. Estire la pierna de modo que la rótula no salte arriba y abajo en las ranuras. Usted debe visitar a un médico. El médico le tomará una radiografía para evaluar el alcance de la lesión y si se ha producido algún daño a la rótula. Por lo general, el médico prescribe un aparato ortopédico para ser fijado alrededor de las rodillas, que mantendrá la rótula en su lugar y reduce al mínimo la presión. El tratamiento común es abreviado como RICE: reposo, hielo, compresión y elevación. El primero es bastante obvio. Es esencial para descansar la rodilla y asegurarse de que no hay mucha presión sobre ella. En segundo lugar, aplicar el hielo a la lesión para asegurarse de que la hinchazón disminuya. En tercer lugar, se comprime con un aparato ortopédico para asegurarse de que la rótula no salga del lugar y esté lo suficientemente cerca de los tejidos para la reconstrucción y una nueva sujeción la rótula. Y en cuarto lugar, la elevación, para mantenerla suspendida en el aire y no en el suelo, para no hacer presión sobre ella.

El tiempo de la recuperación

Por lo tanto, viene con el tema sobre el tiempo de la recuperación. La recuperación de la rodilla dislocada  ocurre en dos etapas. La primera etapa es la rehabilitación de la protección. En esta etapa, el objetivo es garantizar que el daño se frene, y el daño adicional se evite. La rodilla es muy débil y por lo tanto, las actividades deben mantenerse al mínimo. Esta etapa podría tomar alrededor de unas 3 o 5 semanas. La segunda etapa es la etapa de la reconstrucción y el fortalecimiento. Este tiempo de recuperación podría durar de 2 a 4 meses. Es necesario que no se apresure en el tratamiento y sea paciente, de lo contrario puede terminar dañandola aún más. Su fisioterapeuta le recetará ciertos ejercicios y la terapia física, que ayudará a reconstruir los músculos y los tejidos y alcanzar su flexión en el rango normal. Por lo tanto, podemos ver que el tiempo de la recuperación es de aproximadamente 3-5 meses. Otra cosa a saber durante su recuperación, lo más probable es que tenga que usar una llave de la rótula abierta cada vez que la cabeza esté fuera de su sítio. También significa que no hay deportes, no al paso ligero o al caminar/correr.

Es esencial que la persona que sufre este problema sea paciente y no precipite el tratamiento. Cada cuerpo es diferente y tiene su propio tiempo para recuperarse de las lesiones de este tipo.

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Un comentario en “La rodilla dislocada. El tiempo de la recuperación

  • David Garcia Dehesa

    Buenos días!!
    Les quería hacer una pregunta, no sin antes ponerles en situación.
    Hace poco más de 1 año, tuve una luxación de rótula jugando al fútbol, hice reposo la primera semana ya que me pusieron una férula para inmovilizar la pierna, pero no hice rehabilitación y de ese tiempo hacia aquí todos los días noto molestias, soportables pero que me generan inseguridad.
    ¿Cómo podría rehabilitar la rodilla, en el caso de que se pueda, después de un año? Quiero volver a la competición en Septiembre y me gustaría hacerlo con las mayores garantías posibles.
    Un saludo y gracias