El queso y el estreñimiento.


El queso y el estreñimiento.

El estreñimiento y comer queso tienen una conexión significativa. ¿No se lo cree?, entonces usted puede intentar comer una cantidad considerable de queso y ver, si sale en el primer vuelo de la mañana siguiente. Bueno, esta no es una muy buena sugerencia para tomarla en serio. La cuestión que queremos transmitir, es que puede provocar el estreñimiento. De hecho, la mayoría de los productos lácteos, tienen la tendencia a producir este problema.

El queso, como la causa del estreñimiento

Antes que nada, el queso es pesado para el sistema digestivo. Tiene un exceso de grasas saturadas y es uno de los súper alimentos refinados y procesados. Esta sustancia, junto con el colesterol, puede pegarse a las paredes de los dos lados del intestino provocando el estreñimiento. Además, es un material bajo en fibra alimenticia. Comer demasiados alimentos bajos en fibra, es una vía segura para la interrupción de los movimientos intestinales. Comer muchos de estos productos de una sola vez, causa los bajos movimientos de los intestinos y posteriormente el estreñimiento. Otros productos lácteos como la leche, el yogurt, los helados, etc., también provocan este problema. Aparte de las grasas saturadas, el queso también tiene proteínas. Ahora bién, si usted come muchos de estos productos de una sola vez, la proteína no digerida o el atasco de los residuos en el colon, se abren el camino para las heces duras y muchos otros problemas.

El queso, como un remedio para el estreñimiento

Al igual que la parra, a algunas personas un poco de queso, les puede provocar el estreñimiento, a otras, podría provocar los movimientos intestinales. Mientras que comer en cantidades mayores de lo habitual, puede provocar una evacuación intestinal, o incluso de vez en cuando el alivio, dependiendo de lo bién que su cuerpo lo digiere. Con el consumo del queso cottage, el estreñimiento no sería un problema, ya que es el menos perjudicial entre los productos lácteos. De hecho, se sugiere como un remedio para tratar el estreñimiento. A diferencia de otros tipos de productos, el queso y el yogur conservan sus proteínas de suero. Esto se debe a que sólo se descarga y no se pulsa seco. No hay proceso de maduración implicado en la producción de queso cottage. Además, se elabora haciendo, que su sabor sea distinto. Está hecho de leche fresca y cuajada, y un cultivo iniciador mesopholic. En las zonas rurales, la leche se deja coagular y se vuelve amarga.

Añada una pequeña cantidad del mismo a su ensalada o a los macarrones. El problema puede ser efectivamente tratado con este método, ya que provocará los movimientos del intestino. Al evitar la indulgencia al comer demasiado, evitará el problema. Cómalo en cantidades razonables y no se sobrepase, lo que mantendrá sus movimientos intestinales normales.

Además de la variedad, hay queso de cabra, que no es tán pesado como los otros tipos de quesos y no causa estreñimiento. El queso duro de cabra y el queso suave de cabra, si se comen en pequeñas cantidades, pueden proporcionar un alivio del malestar. La variedad de la soja, elaborada con la leche de soja, es otra buena opción para aquellos, que no pueden comer o quieren evitar los productos lácteos.

Artículos relacionados:

Comer yogur para evitar el estreñimiento.

Dosis de magnesio para el estreñimiento

Las sales de Epsom para el estreñimiento

Leche de magnesia para el estreñimiento

La impactación fecal

Las ciruelas pasas para el estreñimiento

Dejar un Comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *