Los niveles normales de azúcar en la sangre en ayunas.


Los niveles normales de azúcar en la sangre en ayunas.

El azúcar en la sangre es un indicador importante de la salud y del nivel de la glucosa en la sangre, ya que ayuda a determinar el funcionamiento de muchas enzimas similares a la insulina, e incluso los órganos como el páncreas y los riñones. Lo más importante es, que los niveles de azúcar en la sangre, se miden para ayudar a diagnosticar la diabetes. Hay dos tipos de mediciones de la glucemia: los niveles de azúcar en la sangre en ayunas y los niveles de azúcar postprandiales. En ayunas, los niveles de azúcar en la sangre se miden de seis a ocho horas después de una comida, o justo antes de una comida. Estos son los niveles que indican la cantidad de la glucosa circulante en la sangre, cuando la persona está con el estómago vacío.

¿Cuál es el nivel normal de azúcar en la sangre en ayunas?
El azúcar en la sangre en ayunas normal para las mujeres, es de alrededor de 83 mg / dl o menos, y para los hombres, es de alrededor de 90-130 mg / dl. Sin embargo, el nivel normal de azúcar en la sangre en ayunas para  los niños es un poco más elevado (alrededor de 100 mg / dl). Es importante conocer los niveles normales de azúcar en sangre en ayunas en los niños, para prevenir la diabetes juvenil. Se ha informado, de que muchos adultos que tienen los niveles normales de azúcar en la sangre, muestran la lectura de azúcar en ayunas de alrededor de 70 mg / dl. La mayoría de los médicos afirman que en ayunas, los niveles de azúcar en la sangre que están por debajo de 100 mg / dl son normales. Las investigaciones señalan, que los niveles de la glucosa en la sangre alrededor de 90 mg / dl en un adulto, es un pronóstico de la diabetes en la vejez.

Los niveles de la glucosa en la sangre en ayunas

Los niveles de azúcar en la sangre (mg / dl) Categoría
Menos de 70 Los niveles bajos
70 a 100 mg / dl Nivel normal
101 a 126 mg / dl Tolerancia a la glucosa Pre-diabetes
Más de 126 mg / dl Diabétes

¿Qué cambios se producen en la glucemia en ayunas?
Cualquier tipo de desviación o un aumento de los niveles de la glucemia en ayunas, dependerá de la extensión y de la gravedad a la que se produce. Si el azúcar en la sangre sólo se desvía ligeramente del nivel normal, entonces no es una causa de preocupación, ya que algunos cambios simples en el estilo de la vida, como la reducción de los alimentos ricos en grasas y hacer ejercicio regularmente, ayudarán a mantener un control sobre los niveles del azúcar en la sangre. Sin embargo, si el azúcar en la sangre en ayunas se eleva a 120 mg / dl, entonces es aconsejable que la persona compruebe sus niveles de azúcar en la sangre después de comer. Esto ayudará a confirmar el diagnóstico de la diabetes. Además de tomar la ayuda de la prueba, la persona también puede comprobar si hay otros posibles síntomas de la diabetes, como un aumento del hambre (la polifagia), un aumento de la sed (la polidipsia) y un aumento de la orina (la poliuria). Si la persona está mostrando los signos y los síntomas de esta tríada clásica, entonces las posibilidades de que esta persona esté sufriendo de la diabetes son altas. En tales casos, es necesario, que la persona tenga que ir al médico y obtener un plán de tratamiento adecuado y detallado. Hacer cambios de estilo de la vida en esta etapa, sólo ayudará en la reducción de los niveles de azúcar a largo plazo. Sin embargo, junto con el tratamiento adecuado de la diabetes, la persona tendrá que hacer algunos cambios de su estilo de la vida, con el fín de mantener la enfermedad a raya en un futuro.

Los niveles de azúcar són un indicador importante de la diabetes y ayudan en la detección de esta enfermedad en sus primeras etapas, lo que puede ayudar a prevenir las complicaciones y los problemas relacionados con esta terrible enfermedad en un futuro.

 

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