Niveles normales de glucosa en la sangre para Adultos

Azúcar en la sangre es también conocida como glucosa en la sangre. Glucosa juega un papel importante en la producción de energía. La dieta sana, equilibrada y el ejercicio regular ayuda a mantener niveles normales de glucosa en sangre para los adultos y los niños. Las personas diagnosticadas con diabetes también puede controlar los niveles de glucosa con la ayuda de la dieta, el ejercicio y los medicamentos. El estrés psicológico, el abuso de alcohol, abuso de drogas, ciertos medicamentos pueden afectar los niveles de azúcar en la sangre. Dos hormonas antagónicas – insulina y glucagón regular la cantidad de glucosa en la sangre.

Las pruebas de los niveles de glucosa en la sangre

Rango normal de glucosa en sangre para los adultos sin diabetes es de 70 – 100 mg / dl. De hecho, los niveles de azúcar en la sangre siguen cambiando. Ellos no son constantes durante todo el día. Por la mañana, los niveles bajos de glucosa en la sangre se notan, mientras que después de la comida, los niveles de glucosa se elevan y luego volvieron a bajar a niveles normales. La cantidad de glucosa presente en la sangre lo tanto se mide en diferentes momentos. Generalmente, los niveles de glucosa se midieron primero después de un ayuno (generalmente durante la noche) durante al menos 8 horas. Esto se conoce como “la glucosa en sangre en ayunas. Lecturas para la glicemia de ayuno para los adultos que se encuentran entre 70 a 99 mg / dl (3,9 a 5,5 mmol / l) se consideran como normal. 100 mg / dl se considera como normal el nivel de azúcar en sangre en ayunas para los niños. El nivel de glucosa medidos dos horas después del almuerzo que se conoce como “nivel de glucosa postprandial. Muestra de sangre tomada en cualquier momento durante el día se utiliza para comprobar ‘la glucemia al azar “. A veces, los médicos le pedirá que tome una solución de glucosa y entonces su sangre se toma 4-5 veces, cada 30 a 60 minutos. Esto se conoce como prueba de tolerancia a la glucosa. Todas estas pruebas ayudan a diagnosticar la diabetes.

Causas y síntomas de la diabetes

Niveles ligeramente altos indican un mayor riesgo de desarrollar diabetes. Esta condición se conoce como prediabetes. Exámenes periódicos ayudar a diagnosticar la diabetes en etapa temprana que ayuda a controlar la enfermedad con la ayuda de la dieta modificada, ejercicio y medicamentos. Micción frecuente, aumento del tiempo de cicatrización de heridas, aumento de la sed y la fuerte prangs hambre, visión borrosa, infecciones frecuentes, pérdida de peso, debilidad excesiva, cambios en la piel son algunos de los síntomas de la diabetes. La obesidad, presión sanguínea alta, la historia familiar, resistencia a la insulina, los niveles bajos de insulina, colesterol alto, los niveles de triglicéridos, la falta de ejercicio son algunos de los factores comunes que pueden conducir a la diabetes. Echa un vistazo a los siguientes cuadros.

Los niveles de azúcar en sangre Gráfica para Adultos

Los niveles de azúcar en sangre Indicación
Menos de 70 mg / dl (3,9 mmol / l) Bajo de azúcar en sangre en ayunas
70 a 99 mg / dl (3,9 a 5,5 mmol / l) Normal de azúcar en sangre en ayunas para adultos
100 a 125 mg / dl (5,6 a 6,9 mmol / l) Glucosa alterada en ayunas (pre-diabetes)
126 mg / dl (7,0 mmol / l) y por encima en más de un resultado de la prueba Diabetes
aproximadamente 70-125 mg / dl Normal de azúcar en sangre al azar
aproximadamente 70-145 mg / dl Normal de azúcar en sangre postprandial
Menos de 70 mg / dl (3,9 mmol / l) La hipoglucemia (Etapa Inicial)
50 mg / dl (2,8 mmol / l) Hipoglucemia (en ayunas)
menos de 50 mg / dl (2,8 mmol / l) La insulina Choque
145-200 mg / dl Mensaje valor comida que sugiere diabetes temprana
Más de 200 mg / dl Mensaje comida que sugiere diabetes valor establecido

Los niveles bajos de azúcar en la sangre se conoce como hipoglucemia mientras que los altos niveles de azúcar en la sangre se conoce como hiperglucemia. Echa un vistazo a la tabla siguiente, que describe estas condiciones en adultos y niños.

Blood Nivel de Azúcar Niños Adultos
Normal 70 a 100 mg / dl 70 a 140 mg / dl
Bajo Por debajo de 70 mg / dL Por debajo de 70 mg / dL
Alto Más de 140 mg / dl Más de 180 mg / dl

Los que tienen niveles normales de azúcar en la sangre en ayunas pueden tener altos niveles de azúcar en postprandiales. Los alimentos de bajo índice glucémico son los alimentos que no causan fluctuaciones en sus niveles de glucosa en sangre. Ajo almendras, cerezas, canela, aguacates, frijoles de soya, frijoles al horno, verduras cocidas, pescado cocido, lentejas, cordero, ostras, pollo, sardinas, leche desnatada, pasta de trigo integral son ejemplos de algunos alimentos que ayudan a reducir los niveles de azúcar en la sangre. El mantenimiento de los niveles de glucosa en sangre dentro del rango normal es esencial para los adultos. Esto ayuda a evitar complicaciones de salud en la bahía. Una dieta adecuada y ejercicio regular ayuda a mantener el equilibrio hormonal y por lo tanto la salud general de una persona.

Category: Diabetes Tagged: