Niveles normales de azúcar en la sangre 1


Niveles normales de azúcar en la sangre

La fuente de energía básica necesaria para las células humanas es la glucosa. La glucosa es un tipo de azúcar que nuestro cuerpo deriva de la ingesta de productos alimenticios de hidratos de carbono. Este nivel de azúcar en la sangre está regulado y mantenido dentro de los niveles necesarios de insulina, que es una hormona producida por el páncreas. La insulina se libera en el torrente sanguíneo cuando los niveles de glucosa se elevan más allá de los niveles normales. Los niveles de glucosa normales en la sangre son entre 70 y 150 mg / dl. En el curso natural del día, se observa que el nivel de azúcar en la sangre es generalmente más bajo en las mañanas. El nivel aumenta después de cada comida posterior.

Nivel normal de glucosa en niños y adultos

El nivel de azúcar en la sangre de los niños se dice que es normal cuando los valores están entre 70 a 100 mg / dl mientras que en los adultos 70 a 150 mg / dl se considera normal. Médicamente, cuando los niveles de azúcar en la sangre normales se elevan por encima de 150 mg / dl, se diagnostica clínicamente como hiperglucemia o azúcar en la sangre. Los bajos niveles por debajo de 70 mg / dl son clínicamente conocidos como hipoglucemia. Es fundamental tener en cuenta que la hipoglucemia es una condición fatal que se acompaña de síntomas como letargo, irritabilidad e incluso perdida de la conciencia. Los niveles normales de glucosa en la sangre, cuando no son regulados de forma natural en el cuerpo, resultan en una condición llamada diabetes mellitus. La condición diabética puede causar daño ocular, renal y nervioso, a largo plazo.

Las pruebas para medir los niveles de azúcar en la sangre

Es muy esencial hacerse regularmente una prueba de glucosa en la sangre para medir sus niveles. Esto ayuda a eliminar la posibilidad de la diabetes y controlar la hipoglucemia. Hoy en día, hay varios tipos de pruebas de glucosa y tratamientos para controlar y mantener los niveles de azúcar en la sangre. Los siguientes son algunos de los ensayos realizados para determinar los niveles de glucosa normales en el cuerpo.

  • Prueba de azúcar en la sangre en ayunas: Este examen se realiza comúnmente para comprobar el aumento o disminución de los niveles de glucosa después de ocho horas de ayuno. Los niveles están obligados a caer y son entre 70 y 99 mg / dL.
  • Prueba de azúcar de sangre dos horas después de la comida (postprandial): Esta prueba mide el nivel de azúcar en la sangre dos horas después de una comida. Los niveles normales de glucosa en la sangre en este caso, tienen que caer entre 70 y 145 mg / dl.
  • Pruebas de azúcar en la sangre  al azar: Esta prueba puede ser realizada en todo el día, independientemente de las horas de las comidas. Los niveles de azúcar en la sangre deben de estar entre 70 y 125 mg / dl para ser declarado \”normal\” en el caso del método de pruebas al azar.
  • Prueba de tolerancia oral a la glucosa: En este ensayo, los valores primero se toman en la condición de ayuno y luego la persona consume una bebida de glucosa y a continuación se realiza la prueba de glucosa. Los valores normales registrados deberían ser 110 a 140 mg / dl. Esta prueba es muy útil en el diagnóstico de diabetes gestacional y la diabetes tipo 2. En caso de alguna duda acerca de sus niveles de azúcar en la sangre, lo mejor es ponerse en contacto con su médico y registrarse para la prueba.

Hoy en día, con nuestro estilo de vida irregular y hábitos alimenticios aleatorios, existe una serie de condiciones que pueden causar un cambio en los niveles normales de azúcar en la sangre. La condición de diabetes ocurre cuando el cuerpo no puede regular más los niveles de azúcar en la sangre en el torrente sanguíneo. Esta condición es generalmente debido a la interrupción de algún tipo en la producción de insulina por el páncreas. Sin insulina, los niveles de azúcar en la sangre tienden a aumentar, dando lugar a graves consecuencias.

Tipo 1 o diabetes juvenil afecta a niños y adolescentes, mientras que el tipo 2 es una enfermedad que afecta a los adultos. En el caso de la diabetes tipo 1, para alcanzar los niveles deseados normales de azúcar en la sangre, la insulina tiene que ser inyectada en el torrente sanguíneo. En la diabetes tipo 2, el cuerpo es incapaz de utilizar eficazmente la insulina que produce. La demanda resultante en el páncreas de insulina termina cuando el órgano pierde toda capacidad de producir insulina en absoluto. Los síntomas de la diabetes aparecen en forma de sed excesiva, micción con frecuencia y la pérdida de peso repentina. Es muy importante  mantener los niveles normales de glucosa en la sangre para erradicar la enfermedad.

Ahora, hay una serie de aparatos de autoayuda que le permiten comprobar los niveles de azúcar en la sangre en casa. Para mantener los niveles de azúcar en la sangre en la normalidad, es esencial  mantener un monitoreo constante del peso saludable proporcional a la altura. Incluso una reducción de cinco a diez por ciento en el peso corporal puede reducir el riesgo de diabetes. Cualquier tipo de actividad física también puede disminuir los niveles de azúcar en la sangre. Una combinación de la actividad física y la elección de alimentos clínicamente aprobados le permiten mantener los niveles de glucosa en la sangre en la normalidad. Se ha observado que el consumo de hidratos de carbono excesivo, influye en el páncreas para mantener los niveles de azúcar en la sangre en la normalidad. El ejercicio regular y una nutrición adecuada son muy importantes para mantener los niveles de glucosa bajo control.

 

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